Manuela Cavigelli
KinderHerzenHören - Was Kinder dieser Zeit brauchen
Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist! Ich arbeite als hypnosystemischer Familiencoach und bin hauptberuflich Mami von zwei wunderbaren Jungs. Wir begleiten unsere Kinder seit über 8 Jahren bindungsorientiert und seit mehreren Jahren als Freilerner. Im Herbst 2024 sind wir aus der Schweiz ausgewandert. Möchtest du mit deinen Kindern neue Wege gehen und sie frei von Druck, Strafen und Drohungen begleiten? Mit Beispielen aus unserem Familienalltag und meinen systemischen Coachings zeige ich dir Möglichkeiten auf, wie du deine Kinder auf Augenhöhe begleitest und dir dabei selbst treu ble...
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Manuela Cavigelli
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Останній епізод
29 чер 2026
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Епізоди
#39 Unser Leben ohne Schule – unsere wichtigsten Erkenntnisse 29.06.2026 41:56
Was hätten wir uns gewünscht, als wir damals den Schritt aus dem Schulsystem gewagt haben? Wahrscheinlich genau dieses Gespräch. In dieser Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit Simona Zäh über unsere persönlichen Erfahrungen aus der Zeit des Homeschoolings und Freilernens. Wir teilen ehrlich die Herausforderungen, Zweifel und Erkenntnisse, die uns auf diesem Weg begleitet haben – und was uns...
#38 Was uns in Portugal fehlt und warum wir unser Setting erneut hinterfragen 12.06.2026 30:09
Nach einer längeren Podcast-Pause melde ich mich heute mit einem ganz persönlichen Update zurück. Vor drei Jahren haben wir die Entscheidung getroffen, für die Lernfreiheit unserer Jungs nach Portugal zu reisen. Eine Entscheidung, die unser Leben tief verändert hat. Doch auch wenn ein Weg sich einmal richtig angefühlt hat, bedeutet das nicht, dass man ihn nie wieder hinterfragen darf. Heute – drei...
#37 Wie dein Traumabewusstsein das Verhalten deines Kindes verändern kann 03.04.2026 1:02:25
«Kinder entwickeln Störungen – weil wir sie in der Entwicklung stören.» In dieser Folge zeigt Gunda Frey auf, was Verhaltensauffälligkeiten mit Trauma zu tun haben können – und wie dein Verständnis dafür zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Familienalltag führen kann. Aus ihrer eigenen Erfahrung als Mutter von zwei Söhnen sowie aus über zehn Jahren Praxistätigkeit als Kinder- und Jugendpsy...
#36 Das eine perfekte Lernsetting? Gibt es nicht. Deine innere Haltung zählt. 16.03.2026 13:41
Möchtest auch du, dass dein Kind mit der tiefen inneren Überzeugung aufwächst, dass es alles auf dieser Welt lernen kann – vorausgesetzt, es möchte es wirklich aus sich selbst heraus? In dieser Folge teile ich mit dir einen wichtigen Schlüssel dazu. Denn unabhängig davon, ob dein Kind eine öffentliche Schule besucht oder im Homeschool- bzw. Freilernsetting lernt, zählt vor allem deine eigene inner...
#35 Matura/Abitur geht auch anders 23.01.2026 1:00:37
Ein anerkannter Maturaabschluss – flexibel, selbstbestimmt und für alle zugänglich? Ja, das gibt es: die internationale Matura (Abitur). Andrea Zemp, Mutter von vier Kindern, begleitet ihre Familie seit über zehn Jahren im selbstbestimmten Lernen. Als ihr Sohn vor zwei Jahren nach einer unkomplizierten Möglichkeit suchte, einen Maturaabschluss zu erlangen, entdeckte er einen Weg, den viele kaum ke...
#34 Teenager von innen heraus verstehen 05.12.2025 1:05:51
Wir lassen unsere Teenager oft viel zu früh los – und das kann Folgen haben. Simona Zäh erklärt in unserem Gespräch, warum dich dein Teenager in dieser Zeit mehr braucht, als du vermutlich denkst – auch wenn es manchmal gar nicht danach aussieht. Die Teenager-Zeit ist herausfordernd: Mal begegnet uns ein kleines Kind, im nächsten Moment ein junger Erwachsener, der alles selbst entscheiden will. Si...
#33 Spielen ist Lernen und noch viel mehr! 08.11.2025 59:08
Ein revolutionäres Gespräch über das Spielen als Lernen der Zukunft! Ist es wirklich möglich, dass sich ein Kind allein durchs Spielen all die Fähigkeiten aneignet, die es für ein glückliches und erfülltes Leben braucht? Und wer trägt eigentlich die Verantwortung für das Lernen eines Kindes? In dieser Folge spricht Daniel Hess darüber, warum Spielen die wahre Form des Lernens ist – und weshalb das...
#32 Geliebt in jedem Sturm – Kinder durch ihre Gefühle begleiten 03.10.2025 33:22
Wenn mein Sohn wütend ist, soll er in sein Zimmer gehen, bis er sich beruhigt hat. Wenn meine Tochter hinfällt und weint, lenke ich sie schnell ab, damit der Schmerz vergeht. Wird sie beim Spielen ausgeschlossen, biete ich ihr sofort etwas Neues an – so muss sie die Ablehnung nicht spüren. Solche Situationen sind typisch im Familienalltag. Sie zeigen, wie normal es geworden ist, unangenehme Emotio...
#31 Vom Freilernen zur Unternehmerin – Celine Gesers inspirierende Geschichte 26.08.2025 1:02:30
Celine durfte als Freilernerin an einer freien Schule in der Schweiz aufwachsen. Vor über 19 Jahren hat sie diese Schule verlassen und ist inzwischen erfolgreiche Unternehmerin – als Illustratorin, Künstlerin und Grafikerin. Ich freue mich sehr, dass sie uns ihre Geschichte erzählt und in der Rückschau zeigt, wie es war, als Freilernerin aufzuwachsen. Gemeinsam sprechen wir über mögliche Herausfor...
#30 Als Familie ausgewandert – Wie geht es uns heute? 11.07.2025 49:22
So viele von euch haben danach gefragt – und endlich ist sie da! In dieser Folge erzähle ich euch von unseren ganz persönlichen Erfahrungen der letzten neun Monate: vom Auswandern und Ankommen an unserem neuen Ort. Ich nehme euch mit durch all unsere Höhen – aber auch durch die Tiefen. Es ist eine Reise, ein wundervolles Abenteuer und ein grosses Geschenk, dies als Familie erleben zu dürfen. Ihr e...
#29 Mein Weg als Freilernmama, Podcasterin und Auswanderin 22.06.2025 46:06
So viele von euch schreiben mir und möchten mehr über meinen Weg erfahren. Deshalb freue ich mich riesig, heute ein ganz besonderes Gespräch mit dir zu teilen: Die wundervolle Sonya Desax hat mir mein Interview aus ihrem berührenden Online-Summit «Herzensprojekte» zur Verfügung gestellt – und es ist voller ehrlicher Einblicke. In diesem Interview nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Re...
#28 Oona Canonica – Bindungstraumas, Alltagstrigger & heilende Beziehungen 27.05.2025 50:19
Was steckt hinter den immer gleichen Konflikten in Beziehungen mit unseren Partnern und Kindern? Oft sind es alte Wunden – sogenannte Bindungs- und Entwicklungstraumata – die im Alltag immer wieder getriggert werden. In dieser Folge spreche ich mit Oona Canonica, Begleiterin für bewusste Weiblichkeit, Paare und Familien seit über 17 Jahren. Sie teilt mit uns ihr tiefes Wissen darüber, wie solche T...
#27 Stefan Weishaupt – Human Design für dich & deine Familie 18.04.2025 38:19
In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit Human Design – eine Begegnung, die mich tief berührt hat. Ich durfte so viel über mich selbst lernen und viele Anteile von mir (wieder) liebevoll annehmen. Human Design ist ein kraftvolles und wertvolles Werkzeug, das uns dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit uns selbst und unserer Intuition zu kommen. Es hilft nicht nur, uns selbst b...
#26 Lernmotivation vs. Unlust 07.03.2025 23:41
Kennst du das: Dein Kind möchte aus intrinsischer Motivation heraus etwas Neues lernen, hat aber nach wenigen Stunden oder Tagen keine Lust mehr darauf? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das Bewusstsein für Lust und Unlust gegenüber der Zielerreichung in deinem Kind stärkst. Am Prinzip „Kopf, Herz, Bauch" nach Raphael M. Bonelli erkläre ich dir, wie du dein Kind bei seiner Zielerreichung unt...
#25 Mario Meier – Wie Männer in ihre innere Kraft finden 11.02.2025 51:39
So viel Wandel, so viele neue Wege für Familien und trotzdem müssen unsere Männer noch hauptsächlich im alten System arbeiten. In diesem Hamsterrad gefangen, um die Familie zu ernähren, bleibt kaum Zeit zu reflektieren und alte Muster zu hinterfragen. Dies birgt oft eine grosse Schwierigkeit für die Familie und die Liebesbeziehung. Mario Meier begleitet Männer seit über 20 Jahren auf der Reise zu...
#24 Elia Stein – aufgewachsen als Freilerner 20.01.2025 49:21
Als Elia 10 Jahre alt war, hat seine Mama die mutige Entscheidung getroffen, ihn und seine Geschwister aus der Grundschule in Deutschland zu nehmen. Die Familie ist anschliessend nach Frankreich gezogen, wo Elias' erster Lebensabschnitt als Freilerner begann. In dieser Folge erzählt der heute 18-jährige Elia Stein, wie es für ihn rückblickend war, als Freilerner aufzuwachsen. Er schildert, wie es...
#23 Daniel Hess – Natürliche Autorität und wie wir sie erwecken können 22.12.2024 54:12
Unsere Kinder brauchen eine klare Führung – eine liebevoll auf Augenhöhe kommunizierte Führung. Daniel Hess erklärt in dieser Folge, dass wir heutigen Eltern entweder durch eine laissez-faire oder autoritäre Erziehung geprägt wurden. Somit stehen wir in einem Spannungsfeld und müssen einen dritten und neuen Weg erschaffen. Dani erzählt, wie du über Selbstverantwortung und Klarheit zu einer natürli...
#22 Nicole Iten – Was sind Fremdenergien und wie kann ich mich schützen 22.11.2024 31:35
Mich haben nach der letzten Folge so viele Nachrichten erreicht, dass es eine grosse Freude ist, heute mit Nicole Iten tiefer in das Thema Fremdenergien einzutauchen. Sie arbeitet seit rund 8 Jahren mit Fremdenergien – eine Aufgabe, die sie sich nicht selbst ausgesucht hat. Nicole erzählt uns, was Fremdenergien überhaupt sind, welche Symptome sie auslösen können und was bei der Transformation vo...
#21 Wie Fremdenergien unsere Kinder belasten können 01.11.2024 28:16
Ich erzähle anhand zwei eindrücklicher Beispiele aus unserer Familie, wie Fremdenergien Kinder belasten können. Zum Abschluss gebe ich vier praktische Anleitungen, um mit euren Kindern Schutzfelder aufzuziehen und am Abend Fremdenergien abzulösen. Mit dieser Folge möchte ich euch für eine subtilere Ebene den Blickwinkel öffnen. Denn wahrscheinlich leiden viel mehr Kinder und Erwachsene unter Fremd...
#20 Daniel Hess – Selbstregulation für uns und Co-Regulation für Kinder 08.10.2024 36:47
Was kannst du machen, wenn sich im Alltag alles eng und gestresst anfühlt? Und wie begleitest du deine Kinder bei intensiven Gefühlen? In dieser dritten Folge erzählt uns Daniel Hess wie wichtig es ist, intensive Gefühle unserer Kinder bewusst zu begleiten – ganz ohne Bewertung und Verurteilung. Er zeigt uns auf, was passiert, wenn wir über mehrere Generationen unsere Emotionen unterdrücken. Zusät...
#19 Daniel Hess – Wie wir zum Gefühlshotel für uns und unsere Kinder werden 10.09.2024 44:32
Unsere Kinder, Partner und andere Menschen zeigen uns unsere verletzten Anteile und verdrängten Emotionen tagtäglich auf. Es ist somit eine wunderbare Einladung diese wieder zu integrieren. Denn wenn wir unsere eigenen Gefühle nicht zulassen, können wir auch keinen Raum für die Gefühle unserer Kinder schaffen. In dieser zweiten Folge erklärt uns Daniel Hess sein so verständliches Modell des Gefühl...
#18 Daniel Hess – Vertrauen ins Freie Lernen bedeutet Vertrauen ins Leben 20.08.2024 40:15
Wie weiter, wenn dein Kind am zweiten Schultag die Schule verweigert? Daniel Hess erzählt auf eindrückliche und berührende Weise, wie seine Kinder als Freilerner aufgewachsen sind und mit welchen Prozessen sie als Eltern konfrontiert wurden. Er ist Autor von den zwei wegweisenden Büchern „Glücksschule" und „Die Revolution des Bewusstseins" und bietet selbst Ausbildungen zum Bewusstseinscoach, Bezi...
#17 Wie deine Worte und dein Blickwinkel dein Kind beeinflussen – werde dir deiner Sprache bewusst 13.08.2024 22:57
Was wir über unsere Kinder sagen und denken, werden ihre zukünftigen Glaubenssätze. Es wurde aber leider zur Normalität, dass wir überall über die Schwierigkeiten unserer Kinder sprechen. Zum Beispiel mit der Freundin auf dem Spielplatz, beim Kochen unserem Partner oder auf der Quartierstrasse unserer Nachbarin und dies bei (entfernter) Anwesenheit unserer Kinder. Mir ist es wichtig, dir aufzuzeig...
#16 Abenteuer Auswandern mit Kindern – unser ganz persönlicher Weg, Teil 1 – mit meinem Mann Gian-Luca 15.07.2024 33:09
Wie weiter, wenn es nicht mehr weitergeht? Und genau vor dieser Situation standen mein Mann und ich, als vor einem Jahr die Homeschoolingauflagen im Kanton Luzern verschärft wurden. Denn wir als Eltern dürfen ab diesem August 2024 unsere Kinder nicht mehr im Privatunterricht begleiten. Bei diesem politischen Entscheid waren wir zuerst mit unglaublichen Ängsten konfrontiert, denn es war klar, dass...
#15 Wie werden unsere Kinder sozial und welches Umfeld braucht es dafür? – mit Sina Buholzer 02.07.2024 35:46
In unseren Köpfen herrscht das Bild, dass Kinder des öffentlichen Schulsystems automatisch sehr sozialkompetent werden. Aber ist das wirklich so? Und sind demnach Kinder im Homeschoolsetting weniger sozial? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Kinder denn wirklich sozialkompetent werden und welches Umfeld es dafür braucht. Wir beziehen uns dabei auf das entwicklungspsychologische Fachw...
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