閱讀聊樂KEY

【本集內容】 🔑本集Keyman Valeria，遊戲公司的HR，因為有幼兒教育的背景，對人有多一些些的理解和耐心，覺得凡是人，都有其內在需求，需求被聽見了，就比較好溝通。 🔑爸爸有失智症狀的Valeria，在閱讀《當家人失智時》時，覺得很受益。 🔑失智症患者可能會產生幻覺，這時可以順著他的認知，不直接否定地與之對話，目的使患者感到安心、被尊重，才能達到溝通的效果。 🔑如果遇到生活自理能力低落的患者，不需過度照護，要能夠適...

【本集內容】 🔑本集Keyman小華，醫院放射師。 🔑《納瓦爾寶典》原書名《快樂實現自主富有》，書中的「納瓦爾」是誰？ 🔑人生中，99%的努力不會有成果，掌握屬於你的關鍵1%，加上「複利」效應，才能創造人生效益。 🔑什麼是「複利」？了解複利的意義，對你的人生至關緊要。 🔑創造財富的3種槓桿。 🔑讓自己變幸運的4種方式。 🔑訂出優先順序，聚焦在最重要的事。 【本書特色】 《納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由， 矽谷傳奇創投...

【本集內容】 🔑本集Keyman Abby，艾比微光Abby's talk podcast host、愛閱電台說書人、2024 Let’s Talk誰的M新竹縣青年播客代表。 🔑Abby因自身經驗在《我是歐普拉》書中找到共鳴。 🔑歐普拉身平介紹。 🔑歐普拉在成名前，不畏他人眼光、評判，努力為自己爭取一個廣播主持機會。 🔑對歐普拉來說：主持是一場個人秀。 🔑Abby分享自己大學時期，期末表演兒童劇的逆轉經驗。 🔑「我們不能選擇出身，但能選擇勇敢。」Abby分享自己創作...

【本集內容】 🔑本集Keyman城旭遠，療癒系作家、新生代作詞人、文青Podcaster。 🔑本集Keyman旭遠老師最新作詞作品，歌曲【愛不愛我】在KKBOX專輯榜奪冠(2024/2/9~2/15)。 🔑旭遠老師最新寫作作品《終於願意善待自己的人》書名的由來。 🔑旭遠老師作為一位創作人，作詞和寫書有什麼不一樣的地方？ 🔑書中的感情故事，涵括了現代人的感情觀與難題。旭遠老師從中整理出了三個關鍵字。 🔑書中故事都來自於線上樹洞，當旭遠老師遇到情...

【本集內容】 🔑本集Keyman郝旭烈（郝哥），前台積電財務高階主管，暢銷作家、企業講師。 🔑本集Keyman郝哥分享新書《致富覺察》的特色，以及對閱讀、寫作的看法。 🔑如果「自由＝能力－慾望」，是否這就是現在「躺平」文化的來源？只要將慾望降得很低就能獲得自由？ 🔑躺平一定不好嗎？讓你思考真正要的是什麼？躺平是可以富含感受的，可以有不同等級，關鍵在於是否有「覺察」。 🔑人生之所以有意義，不在於做了多少事情，而是在...

【本集內容】 🔑本集Keyman古閱書，說書麝香貓。樂於萃取書中精華，轉化為高價值的知識輸出。 🔑繼EP99分享《聰明簡潔的溝通》、EP102分享《秒回表達力》同是「溝通」系列的好書之後，擴大格局來聊聊《感動全場的演說之道》。 🔑本集Keyman古閱書為什麼會想讀這本書？這本書能帶給讀者什麼收穫？ 🔑在演講中，如何善用方法來加深聽眾印象呢？ 🔑透過「說故事」來讓聽眾有帶入感，其中有5個小訣竅。 🔑「類比與隱喻」如何運用在演說...

【本集內容】 🔑本集Keyman Emily，12年國教輔助學習系統，線上課程學習規劃師。 🔑作者安宇敬是耶魯大學教授，在《思考101》書中談到當今人們常有的「認知偏誤」，喜歡思考類型的聽眾們會喜歡這本好書。 🔑這本書會刺激讀者反思，也發現自己的思維盲區。 🔑何謂「順暢效應」？這是什麼樣的認知偏誤？如何避免？ 🔑何謂「確認偏誤」？如何避免？ 🔑謹慎地思考v.s.樂觀地不想太多，哪個好？ 【本書特色】 《思考101：耶魯大學改變人...

【本集內容】 🔑本集Keyman Vito大叔，圖文作家、課程講師、設計人生教練，以及多個Podcast熱門節目製作主持人。 🔑《用夢想設計你的人生》其實是Vito大叔的第二本書，分享這本書與第一本書《倒數60天職場生存日記》的寫作動機及其內容。 🔑這本書是寫給誰看的，適合誰看。 🔑《用夢想設計你的人生》寫出自己的人生經驗，加上有系統性的方法來幫助讀者走上實現夢想之路。 🔑假設人不斷成長，下一刻的我一定比此刻的我更有智慧。所...

【本集內容】 🔑本集Keyman Amber，聚思 • 微光Podcast節目製作主持人。 🔑本集Keyman Amber分享《人生4千個禮拜》帶來的閱讀震撼。 🔑時間不是用來掌握的，人們永遠無法掌握時間。從計算時間開始，落入一切都在掌握之中的制約裡，但其實我們無法掌握時間、也無法掌握事情，也無法掌握期待、無意識落入追逐意義、深陷比較的證明。 🔑什麼才是真正寶貴的情境？注意力就是生活。停止期待，開始享受，人生不過是一連串的現在，最後是...

【本集內容】 🔑本集Keyman祝子慧（祝子），幸福文化出版社，行銷總監。 🔑本集Keyman祝子介紹《秒回表達力》作者 荒木俊哉，以及本書特色。 🔑「說什麼」與「怎麼說」，哪個重要？ 🔑如何把內心想法言詞化？ 🔑生活、工作中，隨處都需要我們擁有「秒回表達力」，運用「經驗=事件+感受」來累積談話、表達內容。 🔑透過A4書寫訓練，培養兼具深度和速度的表達能力。 🔑Keyman祝子介紹隨書附贈的「秒回練習500題庫小冊」 【本書特色】...

【本集內容】 🔑介紹《極限賽局：人生有限，但你能創造極限的5個心法》作者謝文憲。 🔑創造極限的5個心法：找到優勢、賦予動力、創造連結、走出低谷，以及看見使命。 🔑這5個心法中，有沒有哪個相對重要，值得先做到呢？ 【本書特色】 《極限賽局：人生有限，但你能創造極限的5個心法》 謝文憲、劉子寧 著 🗝️千萬講師謝文憲第一本人生之書。人生只有一次，找到自己的使用說明書，用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。 🗝...

【本集內容】 🔑閱讀聊樂KEY第100集了！是節目的一個重要的里程碑。 🔑感謝Keyman們上節目和大家分享閱讀的改變與啟發。 🔑感謝聽眾朋友們的支持！回頭看這些收聽次數，都是彼此生命的交集。我們花時間製作節目，你們付出時間收聽，藉此交流彼此的獲得。 🔑分享現在可以收聽、收看「閱讀聊樂KEY」的管道與平台。 🔑分享收聽數據中的有趣現象。 🔑請大家繼續支持，除了自己收聽之外，也要記得轉傳、分享哦！ ————— 【閱讀聊樂KEY】...

【本集內容】 🔑《聰明簡潔的溝通》此書像是《少，但是更好》的寫作版，解鎖人們在閱讀上的阻礙。 🔑為什麼我們需要聰明簡潔的溝通？研究顯示，一個人平均花26秒閱讀一篇內容。200字之後的閱讀率大幅下降。 🔑聰明簡潔的溝通法中重要心態：「讀者至上」。寫作前，要先設定好你的寫作對象是誰。 🔑文章的四個區塊：引子、導言、點提（為什麼重要），和了解更多（延伸內容）。 🔑寫作時，最重要的文字是「主旨、標題，和第一行」，必...

【本集內容】 🔑本集Keyman鴨鴨，社會設計師，將參與式設計帶進企業永續轉型計畫中，陪伴企業共創轉型策略，現任眾藝院的執行長，她希望將參與式設計繼續發揚光大，繼續陪伴學校、政府、企業推動永續行動。 🔑本集Keyman鴨鴨簡介本書《大人學破局思考》，這是一本將專案管理的觀念融入職場工作、個人生涯發展領域，不論對社會新鮮人，或是入職多年、仍在職場打拼者都很有幫助的職場工作指南。 🔑在職場中，「少說話、多做事」竟然...

【本集內容】 🔑本集Keyman Nita，全職媽媽，期許自己就像寶可夢訓練師一樣，將兩個神奇寶貝訓練成為「自我綜合能力黃金比」最佳組合寶可夢。 🔑3C的專注力不等於專注，這是一種「定向反應」。 🔑控制專注的關鍵因素：刺激水平/腎上腺素分泌多寡。書中提出了專注力U型理論！ 🔑透過自我覺察感受自己的專注力區和刺激水平之間的關係。從情緒或心理調節來探討控制專注力的八串鑰匙，選擇對自己實用，適合的方法，替自己找到回到專注...

【本集內容】 🔑作者光臨，介紹本集Keyman來賓，2023年度網路人氣獎TOP1，《一筆入魂》作者 宋怡慧老師。 🔑如何有系統地準備成可供書寫的素材？ 🔑在輕閱讀、注意力稀缺的年代，如何誘發讀者的專注力？ 🔑寫作過程中，內容維持政治正確跟寫出個人情感該怎麼拿捏？ 🔑封面寫到：「只要能讀，你就能寫。」那麼，有沒有不適合寫作的人？若人人都能寫，如何脫穎而出？ 🔑什麼是寫作熱區？ 🔑可以承受的負面情緒都是成長的機會。 【本...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman巨輪，身心靈的老師。從大學開始接觸身心靈至今 幫助過上千位客人解決難題，並找到自己的天賦使命，秉持推廣身心靈領域的知識，在IG上面創立「心靈巨輪」這個品牌。擅長以淺顯易懂以及生活化的講課方式，讓學生能夠輕鬆學習心靈成長的知識。 🔑巨輪竟然是在人生的這個階段遇見了這本書《少，但是更好》。買下它的理由也很直覺。 🔑不要忘記自己有做選擇的能力。 🔑為什麼少即是多？ 🔑不是明確的好，...

【本集內容】 📚是否有些書，如果只看書名，根本引發不了你的閱讀意願？ 📚又或者，書名很吸引你，但打開來一看，發現內容和原本想的不一樣。 📚有時甚至懷疑出版社為何要把書名翻譯成這樣😆 🧧過新年，這集《閱讀聊樂KEY》邀了3位Keyman來跟大家分享所遇過書名和內容很不一樣的好書， 讓大家憑書名“猜猜”內容寫些什麼，也跟大家聊聊這本書帶來的驚喜收穫！ 🔑大家越聊越嗨，好不熱鬧！一起奇思怪想聊樂KEY～ 【Keyman介紹】 偉興...

【本集內容】 🔑Keyman大來賓 愛瑞克（愛大）老師：TMBA共同創辦人、金石堂年2021年度風雲人物—星勢力作家、華人界的史蒂芬‧柯維，以及暢銷書《內在成就》、《內在原力》、《原力效應》作者。 🔑內在成就和外在成就有何不同？兩者有什麼關係呢？ 🔑根據馬思洛需求理論，需要先完成生理安全才會進一步想到內心層面的需求，同理可證，是否先完成外在成就才有餘裕追求成就內在？ 🔑機緣力是找到內在成就的一大助力，尤其是在還沒有找...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman芽芽，補習班老師。期許自己能靜也能動，是個可以慢熟的外向者。 喜歡閱讀，熱愛開讀書會。喜歡運動，熱愛與人交友。喜歡透過交流與人產生意想不到的火花。是一個既大喇喇又做事細心的女子。 🔑本集Keyman芽芽和主持人一同分享對「細節」、「細心」的看法。也分享為什麼喜歡這本書《為什麼菁英都是細節控：主管很想送給菜鳥的一本書》。 🔑Keyman芽芽分享書中「細節04 員工的言行舉止都代表公司」中...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman Lea，金融業主管。接任主管職後，發現仍有很多要自我提升的管理技能，於是開啟了每月持續閱讀之路。是個喜歡出國旅遊、吃美食、拍照、花藝的女子。 🔑本集Keyman Lea簡介本書兩位作者。 🔑請花30秒想想，當你談到「錢」時，你會想到什麼呢？ 🔑我們很多人對財富的想法都源自於父母。 🔑一般人一直沒有致富的原因有哪些？ 🔑到底是先有錢，才有這樣的「富習慣」？還是先有「富習慣」才變得有錢？ 🔑...

【本集內容】 🔑這是一本沒有被書名耽誤的好書，作者用大數據來揭露成功的祕訣，也解構一般我們以為造就成功的「運氣」其中的成分。 🔑介紹本書介紹的「成功」都是基於外界評價而非個人内省。 🔑成功第三定律：過去的成功×適存度＝未來的成功。舉例：JK羅琳的例子。 🔑成功第五定律堅持下去，成功隨時都可能到來。r×Q＝S。一個人的成功與「想法的價值」和「個人天賦、能力」有關。不斷嘗試就有機會遇見有價值的想法（r值很高），或...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman阿喵，心靈插畫家，透過線上蠟筆課程幫助對自己畫畫沒有自信的人，找到屬於自己的繪畫風格。 🔑本集Keyman阿喵分享這是一本面對真實的自己的書。面對脆弱的那一刻，也是產生力量的那一刻。 🔑在做最好的自己時，全心投入最喜歡的事情，需要先面對內在的脆弱，面對真實的自己。 🔑什麼是脆弱？面對不確定性？自我懷疑的時刻？ 🔑本集Keyman阿喵分享小學一年級時，參加夏令營的體驗。夏令營那四天我體...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman古閱書，說書麝香貓，樂於萃取書中精華，轉化為高價值的知識輸出。2019年5月第一次說書，至今已說書79場，預計明年能說書滿100場。立志成為能帶給他人價值的頂尖說書人。 🔑簡介本書，以及聊聊「批判性思考」與「重新思考」的類似之處。 🔑本集Keyman古閱書以「溫水煮青蛙」的例子聊聊我們堅信的信念可能本質上就有問題。 🔑本集Keyman古閱書簡介本書內容三大部分（本集會介紹第一部分）：一、開啟我...

【本集內容】 🔑介紹本集Keyman古閱書，說書麝香貓，樂於萃取書中精華，轉化為高價值的知識輸出。2019年5月第一次說書，至今已說書79場，預計明年能說書滿100場。立志成為能帶給他人價值的頂尖說書人。 🔑蕭伯納曾說過：「進步少不了改變；那些改變不了自己心態的人，什麼也無法改變。」 🔑分享曼恩峽谷森林大火的故事帶給大家的省思。 🔑從「紙上談兵症候群」、「冒牌貨症候群」談“信心”與“能力”的關係。 🔑原來信心有甜蜜點—自信...