InsubMÈRESibles

"Je me sentais plus femme. J'étais juste une maman." Et si c'était aussi ce que vous ressentiez, sans avoir encore réussi à mettre des mots dessus ? Après la naissance de son cinquième enfant, Christelle réalise qu'elle s'est peu à peu oubliée. À force de vouloir tout gérer, de répondre aux besoins de tout le monde avant les siens, elle ne se reconnaît plus. Elle retrouve même les pensées qui avai...

Après un parcours PMA, tout le monde s'attend à ce que l'arrivée du bébé soit synonyme de bonheur. Mais que se passe-t-il lorsque la réalité est plus complexe ? Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Anne partage avec une grande sincérité son expérience de la dépression post-partum après un parcours PMA. Elle raconte les injonctions, la culpabilité, l'épuisement, la difficulté à demander de l'aide et...

🎗️ Mai est le mois de sensibilisation à la pré-éclampsie. Dans cette Parenthèse Éclair InsubMÈRESibles, Jennie partage les symptômes de la pré-éclampsie qui doivent absolument alerter pendant la grossesse. Maux de tête persistants, troubles de la vision, hypertension artérielle, douleurs sous les côtes, essoufflement, œdèmes ou prise de poids soudaine… Comment reconnaître les signes inquiétants ?...

Perdre un bébé… même quand “ça ne se voit pas”, ça bouleverse tout. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Kolotiana partage son histoire : plusieurs arrêts naturels de grossesse, une IMG, la culpabilité, la honte… et ce long chemin pour se relever. On parle de deuil périnatal sans filtre : – la solitude des premiers mois – l’injonction au silence – l’impact sur le couple – et ce dont on a vraiment b...

“On parle beaucoup de tomber enceinte… mais jamais de celles pour qui ça ne marche pas.” Comme beaucoup de femmes, Isabelle imaginait une maternité fluide. Mais la réalité a été tout autre. Un diagnostic. Un parcours médical. Des montagnes russes émotionnelles. Et une attente… interminable. Dans cet épisode, elle raconte : – l’impact de la PMA sur son corps – la souffrance silencieuse du couple –...

Dans cet épisode d’ InsubMÈRESibles , Marina partage un témoignage bouleversant sur un postpartum dont on parle encore trop peu. Après la naissance de sa fille, les pleurs deviennent incessants. Jour et nuit. Pendant des mois. L’épuisement s’installe. Le corps lâche. Et un soir, Marina touche le fond. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre cette période où la maternité est devenue une lutte qu...

Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Jennie partage son histoire : celle d’un HELLP syndrome survenu à 40 semaines de grossesse, une forme sévère de la pré-éclampsie . Une migraine inhabituelle. Une douleur persistante sous les côtes. Des vomissements en fin de grossesse. Une tension élevée. Des symptômes parfois confondus avec une “fin de grossesse normale”, mais qui peuvent signaler une urgence v...

Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, je reçois Aurélie POussier, fondatrice du compte Instagram Cicatrices de femmes , pour parler d’un sujet encore trop tabou : les cicatrices d’accouchement . Césarienne, déchirure périnéale, épisiotomie… Derrière la cicatrice physique se cache souvent une cicatrice psychique . Traumatisme d’accouchement, stress post-traumatique, colère, culpabilité, sensation de...

👉 Elle vient d’accoucher. Dix jours plus tard, son couple s’effondre. Quelques jours après la naissance de sa deuxième fille, Laetitia entend ces mots : « Je ne sais plus comment t’aimer. » Ce qui devait être un post-partum se transforme en séisme émotionnel . Dans cet épisode d’ InsubMÈRESibles , Laetitia raconte l’indicible : – la solitude en plein post-partum – la sidération face à la séparati...

On parle souvent de fausse couche . Mais cet épreuve qui touche près d'1 grossesse sur 4 n'a rien de faux alors je préfère parler d’ arrêt naturel de grossesse . Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Tovo prend la parole pour raconter ce que l’on entend encore trop peu : le vécu d’un homme face à l’arrêt naturel de grossesse, l’impuissance ressentie, la culpabilité, les questions sans réponse… et le...

Devenir maman peut-il réveiller une vocation qu’on n’attendait pas ? Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Anissa raconte comment la maternité a bouleversé sa vie… et donné naissance à un projet entrepreneurial. Un témoignage sincère sur la reconversion, la charge mentale et le refus de s’oublier. Anissa raconte comment elle est passée du salariat à l’entrepreneuriat, tout en jonglant avec un bébé,...

👉 Et si l’accouchement pouvait être un souvenir doux, puissant… et apaisant ? On parle souvent de l’accouchement à travers la peur, la douleur ou les complications. Dans cet épisode d’ InsubMÈRESibles , Laura partage son expérience de deux accouchements physiologiques , vécus comme de véritables jours de fête. Préparation mentale, confiance dans le corps, rôle des hormones, mouvement, conditionne...

Si tu traverses un postpartum difficile, ce n’est pas toi le problème. C’est le manque de soutien. Dans cet épisode puissant d’InsubMÈRESibles, le Dr Marianne Figuet — médecin généraliste, autrice et maman — dévoile enfin la réalité du postpartum : douleur, fatigue extrême, angoisses, conseils contradictoires, solitude… et ce suivi médical trop léger qui laisse tant de mamans livrées à elles-mêmes...

👉 Et si on parlait enfin du postpartum… du point de vue d’un papa ? Il y a 15 jours, Marine partageait son postpartum très difficile. Aujourd’hui, son mari Jonathan prend la parole pour raconter l’autre côté de cette histoire : celle d’un père qui voit la femme qu’il aime sombrer dans une dépression postpartum… et tente de tenir debout pour deux. Un témoignage rare, puissant, et nécessaire. Pour...

Quand Marine devient maman, son bébé souffre sans qu’on comprenne pourquoi : échec d’allaitement, pleurs constants, épuisement total. Il faudra des mois de doutes, d’examens et de courage avant de découvrir la cause : un frein de langue restrictif , souvent ignoré, parfois mal diagnostiqué. Dans ce témoignage fort, Marine raconte comment soigner son enfant l’a aussi aidée à sortir de sa dépression...

Et si accoucher pouvait se vivre en sérénité ? ✨ Dans cet épisode d’Insubmèresibles, Gabriel, praticien certifié en HypnoNaissance®, nous invite à redécouvrir la naissance sous un angle apaisé et conscient. Grâce à l’hypnose, la respiration et la visualisation, l’HypnoNaissance® aide à libérer la peur de l’accouchement, à faire confiance à son corps et à impliquer pleinement le co-parent. Un écha...

Et si la maternité n’était pas toujours ce qu’on nous promet ? 💔 Dans ce nouvel épisode d'Insubmèresibles, Audrey nous livre un témoignage sincère, bouleversant et porteur d’espoir. ✨ Trois grossesses, des nausées incessantes, des douleurs, une perte immense… et pourtant, une force incroyable pour se relever et donner la vie à nouveau. Elle parle sans détour de ses difficultés, du rôle du papa,...

Comment bien manger une fois que bébé 👶est là alors qu'on manque souvent de temps et d’énergie ? Dans cet épisode d’Insubmèresibles, je reçois Julia et Pauline, mamans et fondatrices de Mama Loba , un service de traiteur postnatal. Elles nous partagent leurs conseils concrets : les aliments clés pour récupérer, des astuces simples pour s’organiser, comment allier santé, plaisir et sérénité au quo...

Tu connais ces regards qui jugent quand tu pars en déplacement pour le boulot, ces petites phrases qui te font culpabiliser et te poussent à penser que tu n'est pas assez présente, que tu n'en fais pas assez ? Lauranne les a entendus aussi. Dans cet épisode d’Insubmèresibles, elle raconte comment elle a appris à s’écouter, à trouver son propre équilibre entre maternité 👩‍👧‍👦 et carrière 💼, et...

🌞 Épisode bonus avant le break de l’été ! Avec son franc parler qui fait du bien, Françoise Guérin, psychologue clinicienne nous aide à y voir plus clair entre 👶 baby blues , 💔 dépression post-partum et 🔥 burn-out parental pour comprendre, mieux repérer les signes et savoir comment on peut agir pour s'en sortir ou pour aider une mère (un père) qui en a besoin en ce moment. Savoir c'est pouvoir...

Caroline nous partage sans filtre son expérience de maman de 2 enfants rapprochés. Entre fatigue XXL, organisation millimétrée et moments de complicité intense 💥, elle nous raconte comment elle a tenu le cap… et pourquoi elle referait tout pareil (ou presque 😉). Un épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent : “Et si on enchaînait ?” 🤔 Spoiler : oui, c’est fatiguant… mais oui, ça peut ê...

🎧 Élever son enfant seule : le quotidien qu’on ne montre jamais ! Emeline nous raconte sans détour la réalité de la maternité solo : 💥 la solitude,⏳ la course contre le temps, 💸 la précarité,💔 les doutes, la fatigue, la culpabilité… Mais aussi la force qu’elle a trouvée en elle, et ce lien unique avec son fils. Un témoignage vrai, brut, nécessaire. ➡️ À écouter si toi aussi tu t’es déjà deman...

🎙️ Épisode poignant d’Insubmèresibles : Marianne, maman, médecin et autrice du roman Le Temps du Printemps, revient sur sa grossesse arrêtée et le deuil invisible qu’elle a traversé. Dans cet épisode fort et sensible, j’échange avec Marianne autour d’un événement qui a marqué au fer rouge nos deux histoires : la perte d'une grossesse, qu'on appelle aussi souvent fausse-couche même si ça n'a rien d...

🎙 Dépression postpartum : en parler pour guérir 1 mère sur 6 est touchée. 10 % des pères aussi. Avec la psychologue spécialisée en périnatalité Françoise Guérin, on explore les signes invisibles, les phobies d’impulsion , la fatigue extrême , la culpabilité , et surtout… des clés pour s’en sortir. Un épisode puissant sur la santé mentale des parents . 🎧 📚 Mention spéciale pour le livre Dépressio...

Vivre avec une tribu : la maternité en famille nombreuse avec Anne-Cécile 👨‍👩‍👧‍👦💪✨ Avoir quatre enfants, ça vous semble fou ? Et si c'était aussi une source de joie immense, de rires quotidiens et d’amour démultiplié ? 🥰 Dans cet épisode d’ Insubmèresibles , je reçois Anne-Cécile, maman de 4 enfants pour parler de son quotidien bien rempli, de son organisation millimétrée 🕐, mais surtout...