In-Flower

Hellooo toi 🌷✨ Welcome to the pod-notes : Une semaine de messages vocaux immersifs pour commencer 2023 en pleine conscience.  Du 26 au 31 décembre, découvrez un podnotes par jour qui répondra à une problématique précise, pour vous donner toutes les clés pour bien appréhender et commencer la nouvelle année.  La question de jour : comment trouver son équilibre entre vie pro' et vie perso...

Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode en solooo 🌞 Aujourd'hui je te parle d'énergie. Qu'est-ce que c'est et surtout pourquoi il est primordial de savoir la protéger. Est-ce que tu t'es déjà senti.e vraiment drainé.e après avoir vu quelqu'un, ou suite à une sortie que tu aurais aimé ne pas faire ? Si tu as répondu oui, il y a de fortes chances que tu ne t'occupes pas correctement de...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Eymeric , artiste et auteur, pour nous parler de son rapport à la masculinité, à la féminité et surtout de son art : l'écriture. On papote de romantisme, du rôle de l'égo, et de comment prendre soin de soi quand on est un homme. 🫶🏼 J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejo...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Constance , fondatrice de Yer Ana, une marque de sandales et maroquinerie éthique. Dans cet épisode, Constance nous livre de belles paroles sur les apprentissages qu’elle a recueilli au cour de sa vie : écologie, bien-être, journaling, pensées limitantes, entrepreneuriat…tant de sujets abordés...

Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode  🌞 Cette semaine, j'ai décidé de me lancer dans un sujet digne d'un bac de philo' : peut-on vraiment savoir qui l'on est ?   Spoiler alert , cet épisode ne te donnera aucune clé ni réponse, c'est une discussion autour des différentes réflexions que j'ai eues sur le sujet.  J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me r...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Thérèse , un arc-en-ciel de douceur et de talents. Dans cette interview, Thérèse nous parle de la notion de vie privée sur les réseaux sociaux, de l'importance de trouver son équilibre et de développement personnel comme moyen de prendre soin de soi et de ceux autour de nous. Un épisode bourré...

Hello there ! 🌱 Welcome back pour un nouvel épisode après un gros mois d'absence 🌞 Dans cet épisode, je te parle de la gestion des imprévus, ces petits obstacles (qui n'en sont pas vraiment) qui se dressent sur notre route et qui nous font bien chier. J'aborde le récent événement qui a un peu chamboulé tous mes plans, mais je te partage aussi mes 4 tips pour savoir gérer ces imprévus. Are you in...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Maram , une ancienne rédactrice d'Izhar Magazine mais surtout une poétesse, étudiante et jeune femme engagée. Dans cet épisode, on parle d'écriture, de la vie étudiante, de la Tunisie et de la dualité (ou plutôt des multitudes).  J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rej...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. Dans cet épisode, je te parle de body positivity , du regard des autres et de comment cultiver une relation saine avec son corps. Ce sont des thématiques que l'on a beaucoup abordé dans la saison 1 d'In-Flower alors je suis contente d'en reparler aujourd'hui avec toi !  La vidéo YouTube sur That Girl dont je parle...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Estelle (@ about_estelle sur Instagram) qui est ingénieure la journée et écrivaine la nuit, un peu notre Hannah Montana des temps modernes. Dans cet épisode, on parle de plusieurs sujets tels que la dualité (a.k.a le ying et le yang), ce que représente l'écriture pour Estelle et la spiritualit...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. T'es-tu déjà demandé pourquoi tu réagissais d'une certaine manière ? Qu'est-ce qui t'impactait autant ? Chances are, c'est ton enfant intérieur qui te dit qu'il est pas content. Tu l'auras compris, dans cet épisode on parle d' I nner Child / de la-e mini toi qui ne demande qu'à être aimé et validé !  J'espère que...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. ✨ Aujourd'hui, je reçois Tiphaine (@ tiphvine sur Instagram) qui travaille dans la communication et partage ses good vibes partout sur la toile. Dans cet épisode, Tiphaine nous parle de son rapport au bien-être et comment elle a réussi à se réapproprier la formule de la confiance en soi. Dans un second temps, elle nou...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. Aujourd'hui, je te retrouve pour parler de solo dates a.k.a comment apprécier sa propre compagnie. Dans cet épisode, je te parle de ma propre expérience avec la solitude, comment j'ai réussi à apprécier passer du temps avec moi-même et les bénéfices de passer du temps en solo, sans que cela ne te fasse peur. J'espère q...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. Dans cet épisode, je reçois Suzanne (@suzxtarot sur twitter et @suzxcf sur IG), cartomancienne et étudiante en sociologie. Elle nous parle des dessous de son activité de cartomancienne, de son rapport à l'intuition et de l'influence de twitter sur la spiritualité new-age.  J'espère que cet épisode te plaira et n'h...

Hello there ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. Aujourd'hui, je te retrouve pour un nouvel épisode du format " journal de bord ". Je te parle de deux récentes lectures qui m'ont interpellée, de la "slow Life" et de la digital detox que j'ai faite et pour finir, de la notion de gratitude.  J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à me rejoindre sur Ins...

Bonjour à tous et à toutes ! 🌱 Welcome back sur ton podcast In-Flower pour un nouvel épisode. Aujourd'hui, on parle du grand méchant loup, j'ai cité : les réseaux sociaux. Dans cet épisode, je te partage mes remises en question récentes et comment je navigue cet ère du digital. Spoiler : je ne t'apporte aucunes réponses via cet épisode, puisque je ne les ai pas moi-même. Mais je t'invite plutôt à...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'interviewer Noellie Salgueira (@noelliesalgueira), mentor en guérison & empouvoirement des femmes et prof' de yoga. Elle a plusieurs casquettes qui viennent toutes se rejoindre pour faire d'elle une femme si inspirante et enrichissante. On a toutes besoin d'une Noellie pour nous rappeler à quel point être une femme est une riche...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Est-ce que toi aussi tu te perds tellement dans tes pensées que tu ne vois plus le temps passer ? Well..welcome to the club 🥹  Dans cet épisode, on va parler de pleine conscience, ou mindfulness , et de comment arrêter d'être tout le temps transporter par son flot de pensées. Un épisode sponsorisé par ma psy' qui m'a gentiment conseillé cette pratique.  J'e...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour une nouvelle interview de ton podcast In-Flower. Aujourd'hui, nous recevons Tifenn-Tiana (@ttf), une femme aux multiples talents dont le fait d'être artiste, cartomancienne et médium. Entre sa musique et la spiritualité, son quotidien est bercé de magie et de poésie. À travers cette interview, Tifenn-Tiana nous partage son quotidien ainsi que sa v...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour ce nouvel épisode de ton podcast In-Flower. Le self love, on en entend beaucoup parler, mais réellement, comment on le pratique ? Dans cet épisode, je te partage mes 10 manières de pratiquer le self-love de manière concrète. ✨ J'espère que cet épisode te plaira et je te dis à très vite pour un nouvel épisode. 🌱 🌺 N'hésite pas à me rejoindre sur...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour cette nouvelle interview de ton podcast In-Flower. Aujourd'hui, nous recevons Cassiopée Rouloff (@glowwithcassie), une entrepreneure aux multiples facettes. Dans cet épisode, nous avons parlées de plusieurs sujets qui se regroupent finalement : comment son travail d’entrepreneure impact son quotidien, comment ses anciens troubles du comportement a...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour ce nouvel épisode de ton podcast In-Flower. Dans cet épisode, on parle d'éveil spirituel de manière très vulgarisé et déculpabilisante. Je t'explique ce que c'est selon moi et en quoi cela peut impacter ton quotidien et ton mindset. Je te parle, à ma manière, de reconnexion à soi et de spiritualité. 🌹 J'espère que cet épisode te plaira et je te d...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour cette nouvelle interview de ton podcast In-Flower. Aujourd'hui, nous recevons Cam (@cameronflipe), une Youtubeuse, auteure et passionnée de mode. Dans cet épisode, elle nous parle de son rapport au développement personnel et à la spiritualité, de ses différentes casquettes et comment elle parvient à allier toutes ces différentes choses qui l'anime...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour cette toute première interview de la saison 2 d'In-Flower. Pour commencer en beauté, nous recevons Caroline (@carolinedrogo), une tarologue, artiste et directrice artistique au monde très magique. Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours, de son approche et de sa pratique de la spiritualité, et des expériences qui font d'elle ce qu'elle e...

Hello à tous et à toutes ! 🌷 Bienvenue à toi pour ce premier épisode de la saison 2 d'In-Flower. Dans cet épisode, je te parle du lien entre corps et esprit, qui a souvent était discuté, mais qui est en réalité irréfutable. Les deux sont indissociables et aujourd'hui nous allons voir en quoi. 🌹 J'espère que cet épisode te plaira et je te dis à très vite pour un nouvel épisode. 🌱 🌺 N'hésite pas...