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Francesco Cataldo

Il Cervello Pensante

Health IT ↓ Епізодів: 32

Psicologia, salute mentale e vita quotidiana si incontrano in un podcast "tutto nella tua testa". Ogni settimana un nuovo episodio. Disclaimer: il podcast de ilcervellopensante è solo a scopo informativo generale e non si sostituisce alla pratica e prestazione di servizi sanitari professionali; non si instaura alcun rapporto medico/paziente. L'uso delle informazioni contenute in questo podcast o dei materiali ad esso collegati è a rischio e pericolo dell'utente. I contenuti degli episodi del podcast non intendono sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico/psicologico profess...

Автор

Francesco Cataldo

Категорія

Health

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4 лип 2025

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Епізоди

31| AI e terapia: il futuro della salute mentale? 04.07.2025

Nel 2025 le AI sono sempre più presenti nella terapia psicologica e nel campo medico. Ma può davvero sostituire le capacità e l'empatia umana? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

30| La psicologia di JOE GOLDBERG (YOU) 27.06.2025

Dentro la mente frammentata di Joe Goldberg: tra traumi nascosti e ossessioni pericolose. Una analisi senza spoiler finale Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

29| il ritorno dei reality: perché amiamo guardare la vita degli altri (e giudicarla) 20.06.2025

Con grande fratello, Temptetion island e nuovi reality in arrivo nel 2025, la domanda resta la stessa: che bisogno soddisfa il voyeurismo mediatico ? Puoi seguirmi su  INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

28| Gaza, guerra e trauma: come la violenza ci cambia 13.06.2025

Le immagini della guerra a Gaza ci mostrano una fotografia scioccante della brutalità della guerra. Ma cosa succede nella mente dei Gazawi ? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo  LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

27| Skinnytok: Quando la viralità diventa pericolosa 06.06.2025

Una tendenza su TikTok promuove diete estreme e disturbi alimentari tra i più giovani. Cosa si nasconde dietro il fenomeno "Skinnytok" ? Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

26| I confini familiari: intervista con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI 05.04.2024

In questo episodio del podcast, con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI - Psicologa e Psicoterapeuta -  esploriamo l'importanza di stabilire confini sani e chiari all'interno della famiglia. Unisciti a noi e scopri come stabilire confini e promuovere relazioni sane.  Puoi seguire la Dott.ssa Lara Pelagotti  cliccando a questo LINK (pagina instagram) Per conoscere i libri pubblicati dalla Dottoressa, clicca...

25| Il mito del perfezionismo 15.01.2024

Scopri il lato oscuro del perfezionismo ascoltando il nuovo episodio. Da standard irraggiungibili a una fragilità sottostante, esploriamo come questo atteggiamento possa influenzare la nostra vita. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

24| pronto, Dr. Google? (cybercondria e come prevenirla) 29.12.2023

Hai mai cercato informazioni per la tua salute su Google? Scommetto che questa cosa ti ha generato ancora più ansia per la tua salute . Questo comportamento ripetuto di affidarsi a dottor Google e di cercare info sulla tua condizione di salute ha un nome che è CYBERCONDRIA . Ti avviso già che no, non ci aiuta ma, al contrario, provoca ulteriore ansia MA tranquilla/o, in questo episodio ti parlerò...

23| Threads e FOMO 18.12.2023

Dall'ansia digitale alla FOMO: nel nuovo episodio esploriamo il fenomeno della FOMO, la paura di perdere qualcosa di importante, di essere lasciati indietro. Scopri come la mente umana naviga tra i social, le implicazioni sulla salute mentale e quali trattamenti funzionano per la gestione della FOMO. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E...

22| Quando l'amore diventa ossessione 11.12.2023

Un viaggio emozionante tra amore e ossessioni. Incontra FRANCESCO, ANDREA e GIULIA, cuori intrappolati tra le paure di perdere l’amore e la ricerca incessante di certezze. Scopri come il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione influisce sulle loro storie. Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo LINK E con due click! Metti 5 stelle e segui il po...

21| Oltre le maschere: Un viaggio verso l'autenticità 04.12.2023

Chi sei davvero? Scopri come vivere in congruenza con il tuo vero io può migliorare il benessere psicologico. Attraverso le parole di filosofi come Aristotele e Kierkegaard, e gli studi moderni sulla psicologia dell'autenticità, affronteremo il viaggio verso l'autenticità, la soddisfazione dei bisogni profondi e l'importanza di ascoltare davvero se stessi. -----------------------------------------...

20| Educazione sessuale e sessualità con la Dott.ssa Alessandra Castellani 23.03.2023

Oggi con noi abbiamo un ospite, anzi il primo ospite del podcast, la Dott.ssa Alessandra Castellani Mencarelli, Psicologa e psicoterapeuta in formazione, con la quale parleremo della relazione tra sessualità e salute mentale e dell’importanza dell’educazione sessuale per i giovani. Per seguire e/o contattare la Dott.ssa CASTELLANI clicca questo LINK ------------------------------------------------...

19| Ansia vs Ansia patologica: quando chiedere aiuto? 16.03.2023

Qual è la differenza fra uno stato di ansia e l'ansia patologica? Attraverso la descrizione del primo caso di fobia e di ansia nella storia della medicina (il racconto di Nicanor nel corpus ippocratico) ti spiego perché l'ansia è una emozione normale in grado di aiutarci ma che a volte può trasformarsi nel peggiore ostacolo al tuo benessere. Inoltre, parleremo anche di come comprendere quando è il...

18| Tre ingredienti per vivere una vita intenzionale 08.02.2023

Tutti vorrei vivere la versione migliore della nostra vita. Una vita in cui ci sentiamo agenti attivi di ciò che ci succede, una vita senza il sentore di viverla passivamente. Insomma, tutti noi vorremmo cavalcare la nostra tigre. Ma quali sono gli ingredienti per una vita intenzionale? Ne parliamo nel diciottesimo episodio del podcast più all in your mind d'Italia Puoi seguirmi su: https://www.in...

17| Cosa si nasconde dietro la noia? 03.02.2023

L’abbiamo sperimentata tutti, proprio perché è una esperienza comune. Prendiamo in esempio la lettura di un libro noioso. Conosciamo tutti la sensazione: l'irritazione aumenta, la tua mente vaga, controlli l'orologio e il conteggio delle pagine rimanenti, o addirittura ti arrendi e dai un'occhiata al tuo telefono, finendo in un loop di reel da guardare che comunque ti annoiano ma forse un po' meno...

16| Cosa fa durare una relazione? 27.11.2022

Alzino la mano tutti quelli che credono che l’amore eterno NON esista.  Se me lo avessero chiesto qualche tempo fa avrei alzato la mano di getto.  Adesso mi trovi totalmente nella posizione opposta. Credo che l’amore duraturo esista. Probabilmente non sarà la stessa forma di amore che sperimentiamo all’inizio di una relazione, quando ci siamo appena innamorati, quando il nostro desiderio d'incontr...

15| Social media, relazioni e salute mentale 17.11.2022

IL 15 NOVEMBRE 2022 dovremmo avere raggiunto un traguardo pazzesco, unico nella storia dell’umanità. Sulla terra dovremmo essere ufficialmente in otto miliardi. La stima è stata condotta dall’ONU e se ti stai chiedendo come abbiamo fatto a raggiungere un numero così alto ti dico subito che la crescita è dovuta all’aumento della durata della vita, della sua qualità, della medicina e della tecnologi...

14| Perchè online siamo più disinibiti? 02.11.2022

Ho pubblicato un video su facebook che ha raggiunto 2 milioni di persone. Ero molto contento, il mio lavoro stava piacendo. Poi, plot twist improvviso. Una marea di commenti di gente che criticava il VIP protagonista del video, Justin BIEBER. Insulti, odio, frustrazione tutto gratuito e nei confronti di qualcuno che palesemente non avrebbe potuto difendersi o contrastare quest’odio spropositato e...

13| Cos’è la salute (mentale) e come prendersene cura 17.10.2022

La salute non è tutto, ma senza salute tutto è niente disse il caro vecchio scopenauer. Ed effettivamente aveva pienamente ragione. Lui si riferiva alla salute fisica, ma ora siamo nel 2022 e sappiamo benissimo che per salute si intende sia quella fisica che mentale, giusto???? Ma tu sei un ascoltatore del podcast più all in your mind d’Italia quindi so benissimo che avrai risposto con un bel si....

12| Perchè i confini personali sono importanti? 03.10.2022

Dicono che buoni confini facciano dei buoni vicini. In realtà non è un detto propriamente nostro, quindi potrebbe suonarti un attimino strano, però rende bene il concetto dell’argomento di cui parleremo oggi, cioè dell’importanza di imparare a dire di no e di stabilire dei confini personali SANI nella tua vita e nelle tue relazioni. Nel nuovo episodio, cioè il numero 12 de ilcervellopensate, parle...

11| Auto-sabotaggio e autostima (parte 3) 26.09.2022

Oggi nell’episodio 11 continuiamo il discorso sull’auto-sabotaggio. Nelle ultime due puntate abbiamo parlato della profezia che si autoavvera e del giudice interiore. Se le hai perse corri a recuperarle prima di ascoltare questo episodio. E oggi concluderemo il discorso affrontando il tema dell’autostima, o meglio di come rompere il legame tra auto-sabotaggio e bassa autostima. Si, perché Una bass...

10| Come smettere di auto-sabotarsi (e migliorare il dialogo interiore parte 2) 19.09.2022

Pensi ai nuovi traguardi che vorrai raggiungere, ti senti carico, pieno di buone intenzioni e sei sicuro o sicura che li raggiungerai, costi quel che costi. Non importa quanti sacrifici dovrai fare, niente ti potrà fermare. Qualcosa però continua ad ostacolarti, si frappone tra te e i tuoi obiettivi. Sai che c’è ma non capisci cosa sia. E se quel qualcosa fossi tu? Questa settimana, nel nuovo epis...

9| Crea il tuo destino (la profezia che si autoadempie parte 1) 12.09.2022

In Sociologia e Psicologia sociale c’è un fenomeno che prende il nome di effetto pigmalione o profezia che si autoavvera. Non è roba da indovini, tranquilli. Questa settimana affrontiamo il tema delle aspettative. Cos’è la profezia che si autoavvera? Quanti tipi di profezie ci sono? E come impedire che profezie pessimistiche influenzino negativamente la tua vita Puoi seguirmi su: https://www.insta...

8| Come guarire da un cuore spezzato 05.09.2022

L'amore è uno dei sentimenti più potenti che possiamo vivere. Ci rende forti, coraggiosi, passionali, ci fa sentire vivi. A volte, però, finisce per essere una trappola. Soprattutto se parliamo di mal d'amore, di un cuore spezzato. Questa settimana su ilcervellopensante affrontiamo il tema della fine di una relazione: Come guarire da un cuore spezzato Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/il...

Trailer| Benvenuto 02.09.2022

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