Holinautas

En este podcast reviso el prefacio del libro "Los límites del pensamiento", escrito por David Bohm y Jiddu Krishnamurti. Bohm fue un físico teórico reconocido por sus contribuciones en mecánica cuántica y la epistemología, y por proponer soluciones originales al problema de la medida en cuántica. Por otro lado, Krishnamurti fue un orador y pensador sobre espiritualidad y filosofía que nos aportará...

Hoy os traigo una magnífica tertulia con mi tía Marisol Marqués, una fuente de Amor mayúsculo y un sumidero de enseñanzas conscientes. A parte de haber estudiado naturopatía, reiki, quiromasaje, y un sinfín de otros títulos, creo que Marisol es una de las personas que conozco con un entendimiento más profundo de la experiencia. Su aprendizaje basado en la atención plena a la vida, o como Ella dice...

En el podcast de hoy charlo con Raúl, un querido amigo. Aunque nos conociéramos en una de nuestras incursiones con la ciencia, Raúl tomó un sendero distinto donde exploró su lugar en el infinito mundo de posibilidades que representa nuestra realidad. En esta tertulia intercambiamos distintivas ideas sobre libertad, religión, espíritu crítico, autoconocimiento, experiencias espirituales, sociedad,...

Hoy os traigo una charla con Ginés Quiñonero. Él es un preciado amigo que tuve el privilegio de tener como exprofesor en bachiller en la asignatura de dibujo técnico. Fue y es todo un referente personal. Ya no solo por lo que aprendí con él, sino por ver durante sus clases, cómo respondía a la adversidad con serenidad y rumbo. Tengo muy buenos recuerdos en sus clases; por ejemplo, sonrío al record...

Hoy os traigo una tertulia con Abrahan, un tesoro de amigo y referente ante la vida. Él es una persona que irradia naturalidad, alegría, optimismo, juego, que tiene una capacidad para resolver problemas y ver alternativas que escapan a ojos tradicionales… en definitiva, por lo que lo conozco, su vida se basa en el amor. Pero no creáis que siempre fue así. Abrahan pasó por una etapa de sufrimiento...

Hoy os traigo los pilares del estoicismo para aplicarlos en nuestro día a día y así cultivar la serenidad mientras tomamos acción en un mundo cambiante. Junto a grandes estoicos como Séneca, Marco Aurelio o Epíctecto comprendemos cómo esta filosofía de vida puede ayudarnos a actuar con virtud en la sociedad actual... Al fin y al cabo, ellos tienen mucho que aportarnos pues la naturaleza humana ape...

Hoy quiero enfatizar la relevancia de la ciencia y del arte ya desde nuestros orígenes. Para progresar y sobrevivir en el ambiente cambiante que supone la cuna del ser humano tuvimos, necesariamente, que ser científicos y artistas que trataban de mejorar sus herramientas y expresar la esencia de su cosmos interior. Esta necesidad habla por sí sola. Somos extensiones de la naturaleza, y nuestra cap...

Hoy charlamos con Juan, una persona refrescante que estudió teología e historia de las religiones y se separó de la educación tradicional al encontrarse con disonancias, entre ellas la manera en la que la creatividad era podada y el pensamiento robotizado. Juan nos da una visión holística sobre la religión, la espiritualidad, la sociedad y cómo mejorar nuestra calidad de vida con el pensamiento cr...

Hoy hablamos sobre la teoría de la relatividad especial y sobre los conceptos de distancia y de lapso temporal. Desvelamos la dependencia intrínseca de la naturaleza del espacio y del tiempo con el observador y cómo ello afecta a nuestra experiencia humana. Al percatarnos de que no son fundamentales, empezamos a comprender que, necesariamente, debe haber una entidad más elemental que la que la per...

En este episodio doy una charla para jrfitonline, una pareja de entrenadores y nutricionistas que promueve un estilo de vida saludable holístico. Es vital recordar que el abordaje integral de la salud es fundamental para un correcto desempeño de las capacidades totales de nuestro cuerpo y también de nuestra mente. La calidad de vida que nos aporta el conocimiento sobre nosotros mismos, tanto a niv...

Hoy hablo sobre el sentido común y la normalidad asentada en nuestra biología y en nuestra cultura, a la vez que intento desentrañar dónde y cuando reside el Yo. En el blog: https://holinautas.com hablo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan, te animo a visitarlo. Redes sociales: Instagram: holinauta Youtube: Composiciones personale...

Hoy hablo sobre las posibles repercusiones de la condición humana con el desarrollo de la tecnología, en concreto de la inteligencia artificial. En el blog: https://holinautas.com hablo sobre temas relacionados con la psicología, filosofía, ciencia y espiritualidad, así que si te interesan, te animo a visitarlo. Redes sociales: Instagram: holinauta Youtube: Composiciones personales: Efimerno; Divu...

La Rueda de la Vida es un concepto originario del budismo en el normalmente estamos embebidos y que representa la mayor causa de sufrimiento humano. Inspirado por "The embodied mind", hablo sobre la relevancia de tomar consciencia sobre nuestros patrones conductuales en nuestro día a día y aprender a desidentificarnos de nuestras creencias. Paz. En el blog: https://holinautas.com hablo sobre temas...

Aquí comienza una nueva saga de episodios donde trato sobre un tema de manera espontánea y sin guion para ver qué surge de la compleja y enmarañada red que representa mi mente. Hoy hablamos sobre la relevancia de dudar y permitir que la ignorancia forme parte de nosotros para dejar de identificarnos con nuestros pensamientos, nuestras creencias y nuestro sistema de creencias, muchas veces impuesto...

En este episodio hablamos sobre las disonancias entre la perspectiva normalizada por la sociedad de los atributos de la felicidad, y lo que genuinamente implica ser feliz. Para ello, realizamos una pequeña travesía sobre el rol de nuestra consciencia. Empezamos observando lo ilusorio que puede resultar poner el peso de nuestra felicidad en un tiempo que no sea el presente, por ejemplo cuando estab...

En este episodio hablamos del estado actual de la sociedad humana en relación a nuestra salud, hábitos y perspectiva de vida. Después de haber introducido brevemente muchas de las disonancias existentes entre cultura y biología, pasamos a abordar tres pilares que considero relevantes para una filosofía de vida coherente. El primero de ellos es la biología, es entender los mecanismos internos que h...

Para tratar el tema del libre albedrío, en este episodio nos ponemos en la piel de Wilmo, un cosmonauta preparado para explorar y entender su realidad circundante. La misión de Wilmo es descifrar por qué se forman estructuras complejas en su entorno, como pueden ser la vida misma, desde un punto de vista fundamental. En el proceso de la comprensión de su universo, responderá a la cuestión última q...

Este episodio especial trata sobre la tercera entrega de entrevistas en el podcast "Charlas Sinápticas", cuyo representante es mi amigo Miguel, también llamado "nomadaestoico" en redes. Hablamos sobre filosofía de vida, el rol de la creatividad y la curiosidad en el ser humano, estoicismo como forma práctica para abordar el día a día, y de la lógica evolutiva. Miguel hace una gran labor en su divu...

En este episodio contamos cómo ha evolucionado el cometido de vida de una persona promedio a lo largo de la historia. Empezamos con el propósito intrínseco a la evolución biológica, que es la supervivencia, y vemos como la calidad de vida de nuestros antepasados debía ser óptima si querían cumplir con dicho objetivo. Sus hábitos eran virtuosos, porque mientras permanecían con vida lograban sobrevi...

En este episodio tocamos el concepto de entropía, que es una cantidad que permite caracterizar el grado de incertidumbre, disipación de calor o desorden de un sistema. Es de las únicas magnitudes en física que rompe la simetría temporal y, por lo tanto, la que da sentido a la flecha del tiempo. Nos cuestionamos por qué el tiempo avanza en un único sentido si las leyes más fundamentales que describ...

En este episodio doy algunas pinceladas sobre mi travesía en la vida, y cómo llegué a tomar la decisión de crear el espacio de Holinautas. Durante mi camino, diferencio tres escenarios fundamentalmente diferentes: Ciencia y Curiosidad, donde la física y las matemáticas han sido vitales para explorar mi realidad; Salud y Constancia, donde entendí lo relevante que es alinear parte de nuestros hábito...

En este episodio hablamos sobre la sincronización del sistema nervioso de los seres vivos que habitan la Tierra con su astro. ¿Por qué emerge, y qué importancia tiene este fenómeno? Esas son algunas de las preguntas que hoy respondemos. Abordamos el tema desde una perspectiva evolutiva, y seguimos con múltiples herramientas para sincronizar nuestro reloj interno con nuestro sol para así optimizar...

En este episodio debatimos el tema de la muerte desde un punto de vista evolutivo, dando a entender cómo esta ha sido necesaria para el desarrollo de la complejidad que presenciamos hoy en día, en nosotros mismos. El culto a entidades superiores a nosotros fue clave para dar un sentido trascendental a nuestra existencia, lo que daba pie a ideas más abstractas que permitieron La noción de inmortali...

En este episodio hablamos sobre la historia de la ciencia, y en concreto sobre cómo la visión humana sobre los sistemas dinámicos, es decir aquellos sistemas que cambian en el tiempo, pasó de ser completamente determinista a incorporar un proceso denominado como caos determinista. En la época clásica se creía que cualquier proceso físico podía ser descrito por las leyes de Newton, y que se podía p...

En este episodio tratamos la importancia que tiene en nuestra calidad de vida nuestra forma de ver el mundo, de pensar y de tomar acción. Introducimos cuál es la fuente de las disonancias en nuestro mundo actual, cómo la cultura puede estar marcando nuestros hábitos, lo que nos aleja de lo que nuestra querida biología espera. Además, hacemos entender que el aprendizaje de los mecanismos subyacente...