Holinautas

Una vez más nos encontramos con Jesús y Renata en su maravilloso proyecto de @jrfitonline. En esta tertulia, nos damos cuenta de que tener salud global implica estar completo. Y, para estar completo, no solo hemos de estar sanos físicamente, sino también mentalmente. Por ello, hablamos sobre lo que significa estar abiertos a la vida, sobre la gratitud, la aceptación y la humildad. Espero que te en...

0:00:15 Presentación y reglas: Pragmatismo vs Espiritualidad 0:11:26 ¡Empieza el debate!: Propósito, relación con el entorno y con nuestra mente. 0:23:46 Relación con los juicios 0:28:47 ¿Somos únicamente consecuencia de nuestro pasado? Propósito trascendente 0:34:15 Si todos somos iguales a nivel fundamental, ¿por qué no tenemos el mismo propósito? No dualismo y pureza. 0:42:37 ¡Cambio de bandos!...

0:03:13 Introducción. 0:04:31 ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas? 0:08:38 ¿Qué significa estar abierto a la Vida? 0:11:43 ¿Por qué no estamos abiertos a la Vida? 0:17:10 ¿Por qué es necesario buscar un sentido? 0:18:45 ¿Fluir o aplicar fuerza de voluntad? 0:21:01 ¿Estamos sintonizados con nuestra voz interna? 0:22:17 ¿Es posible fluir mientras avanzamos hacia nuestro objetivo? 0:24:17 ¿Por qué...

Hoy hablamos sobre salud holística, sobre el equilibrio entre nuestra función en la sociedad y el propósito de vida con el retorno a la abundancia de simplemente existir. Gracias por sentirme, paz. Patreon de Holinautas, donde encuentras fragmentos de mi amor que transformaron mi vida: https://www.patreon.com/Holinautas En el blog: https://holinautas.com escribo sobre temas relacionados con la psi...

Patreon donde encuentras fragmentos de mi amor que transformaron mi vida: https://www.patreon.com/Holinautas Episodio especial: "Fragmento perdido: ¿Escuchas, Hijo Mío, la Música de Fondo?": https://www.patreon.com/Holinautas/shop/fragmento-perdido-escuchas-hijo-mio-la-17139?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link Gracias por sentirme,...

0:00:00 Introducción 0:05:45 Bienvenida 0:06:21 ¿Quién es Toni? 0:13:20 ¿Quién es Iván? 0:15:50 ¿Qué representa Iván para Toni? 0:19:03 ¿Qué representa Toni para Iván? 0:19:37 Estado de la salud global en la sociedad. 0:27:52 ¿El ejercicio nos hace más inteligentes? Influencia del entorno en nuestra salud. 0:31:03 Factores más relevantes para la salud global. Consejos y snacks de movimiento. 0:35:...

Improvisación y cuidado de la forma unidos para traer un contenido que trasciendes los horizontes de la razón y nos recuerda lo verdaderamente importante... el Sentir. Gracias por sentirme, Paz. Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías: https://holinautas.com/newsletter/ Aquí el link a las Holigrafías: https://holinautas.com/holigrafias/ En el blog: https://holinautas.co...

0:00:00 Presentación 0:05:10 Cuento sobre la Felicidad 0:24:39 La Música de Fondo en la Vida 0:40:08 Debate final En este episodio, doy una charla para @jrfit.online, un proyecto maravilloso creado por Jesús y Renata para mejorar la salud integral. En la primera parte, narro un cuento que forma parte de una dinámica para el último retiro en el que asistí. En el cuento hay siete protagonistas, que...

0:00:00 Introducción 0:01:42 Estado actual de la educación, experiencia personal en Italia, mentalidad conservadora, supervivencia del competente, efecto de rebaño, conocimiento enciclopédico, desarrollo de la potencialidad. 0:14:21 Autoridad y falta de pedagogía en el profesorado, estancamiento de ideas históricas, evaluación según unos estándares: "es absurdo evaluar a un pez por su capacidad pa...

Hoy cuento mi experiencia en el retiro, sensaciones y aprendizajes, reconocimientos y amistades, Amor sincero, pureza de la expresión humana, Naturaleza. Gratitud es lo que siento cuando veo que lo verdaderamente importante en la vida es gratis. Gracias por sentirme, un abrazo genuino. -------------------------------- ¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la c...

De vuelta a Mallorca por una buena causa: un retiro de la función para reconectar con nuestra ancestralidad. Gracias por sentirme, paz. -------------------------------- ¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea! Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías: https://holin...

Este podcast es una prueba que me ha llevado por caminos maravillosos en mi estancia por Italia. Algunos tramos del vídeo no se escuchan muy nítido dado que pasa un avión. Cosas inevitables de grabar fuera, intentaré mejorarlo en el siguiente podcast. Gracias por escucharme, por sentir las palabras, un abrazo fuerte. -------------------------------- ¡Subscríbete ahora al podcast para continuar est...

¿Qué es lo importante en la vida? ¿Cómo sabemos cuándo nos exigimos más de lo debido? En este episodio hablo sobre nuestra paz interna, y sobre la intención de volver a lo importante, al ser por sí mismo, cada vez que sintamos disonancias debido al "exceso de función". Fácil es decirlo, pero si caminamos conscientemente en la vida, cada vez nos daremos cuenta más rápido cuando salgamos de nosotros...

Hoy hablo sobre los distintos niveles de conciencia según el Joscha Bach, experto en ciencias cognitivas e inteligencia artificial. Joscha se basa en los trabajos del psicólogo Robert Kegan, quien habla sobre la maduración de la conciencia en el ser humano. Podcast de Lex Fridman con Joscha Bach: https://www.youtube.com/watch?v=e8qJsk1j2zE&ab_channel=LexFridman El psicólogo es Robert Kegan. Resume...

Este episodio es un tanto especial. Explico mis sensaciones durante una nueva aventura en Italia, nuevos descubrimientos acerca de mí mismo y reflexiones sobre la forma de vivir, la felicidad y las expectativas. -------------------------------- ¡Subscríbete ahora al podcast para continuar este viaje transformador hacia la comprensión más profunda de nosotros mismos y el mundo que nos rodea! Aquí e...

Cronograma: 0:00:00 Introducción 0:02:31 ¿Estamos perdiendo la libertad al adentrarnos en la sociedad y alejarnos de la naturaleza? 0:11:53 Tendencia hacia la seguridad, conformismo y pirámide de Maslow 0:15:45 Cirugía social, educación, comodidad e innovación 0:20:03 ¿Hay formas diferentes de ser feliz? Alcanzar el potencial de cada persona. 0:27:58 Replantear nuestra vida puede abrumarnos y dole...

Cronograma: 0:03:35 - 0:09:06 Globalización, medios de comunicación, manipulación del individuo y de la familia. 0:09:06 - 0:16:47 ¿Por qué no nos damos cuenta de la manipulación? Normalización de los ideales mediante financiación sesgada, mensajes controlados por cánones "correctos", censura y adoctrinamiento en la educación 0:16:47 - 0:18:53 Corrupción del ser humano: "Hoy en día no hace falta a...

Cronograma: 0:02:58 - 0:06:45 ¿Qué es la ciencia? Estamos dónde estamos gracias a la ciencia: capacidad del intelecto humano de abstraer los aspectos fundamentales de su experiencia cotidiana e interrelacionarlos. 0:06:45 - 0:15:35 ¿Es más fundamental la idea o la materia? Las limitaciones de la dialéctica. ¿La contradicción es intrínseca a la Naturaleza? Explorador vs contenido explorado. 0:15:35...

Si quieres apreciar el vídeo de este episodio (creado con la IA "kaiber.ia"), visita Spotify para verlo. Esta obra es especial. En ella me adentro en una meditación donde nos vamos despojando de la mochila que representa las expectativas creadas en un pasado. A medida que progresa, profundizamos en nuestra esencia y vamos soltando aquello pasajero: desde el contenido de nuestros sentidos, pasando...

Esta es una tertulia improvisada en la playa con Pablo y Diego. Pablo es un amigo que trabaja de analista de datos con el que suelo mantener conversaciones profundas sobre la sociedad y sus modos de vida. Diego es un amigo de Pablo que tuve la oportunidad de conocer. Siento la calidad del audio, he hecho lo que ha estado en mis manos para editarlo (ya sea con IA o con procesamiento del audio manua...

Aquí el link para suscribirte a la newsletter y recibir holigrafías: https://holinautas.com/newsletter/ Hoy hablamos sobre la evolución del podcast de Holinautas, junto al cambio que ello ha supuesto a nivel personal. Os traigo un poco mis pensamientos y meditaciones sobre cómo encontrar la paz y la responsabilidad en este mundo cambiante. Además, propongo un nuevo formato para transmitir el mensa...

Cronograma: – 4:00 Presentación 4:00 – 9:00 Potencialidad 9:00 – 22:12 La espiral de la Vida 22:12 – 28:13 La esclavitud de uno mismo es también enseñanza; evadiendo al ser real 28:13 – 38:18 Herramientas para salir de la victimización y mejorar la calidad de vida 38:18 – 48:02 Dar y saber recibir; “Yo toco la Naturaleza”: experiencia con Dios en la selva de México 48:02 – 53:35 Fuera de la espira...

Cronograma: – 3:04 Presentación 3:04 – 9:11 Relación en la juventud con la ciencia, aprendizaje no convencional. 9:11 – 11:40 Intuición física: decidir hacia dónde ir en el espacio de las ideas. 11:40 – 22:02 El proceso de entendimiento o iluminación del conocimiento. 22:02 – 28:37 Cómo los seres vivos hallan orden en el universo. 28:37 – 36:31 Experiencia de vida y Consciencia: sin consciencia no...

En este episodio hablo acerca del capítulo "Vivir en la Verdad" del libro "los límites del pensamiento", que ya comenté en el podcast #37. Este libro redacta una serie de conversaciones entre un físico y un pensador espiritual sobre la naturaleza de la verdad, la bondad, la relación entre la forma de pensar y la visión del mundo, la meditación, etc. Las palabras recitadas sobre este inspirador lib...

La primera vez que conocí a Miguel fue en invierno y dándonos un baño en el mar. El agua estaba fría, pero nuestra ilusión por explorar ardía desde dentro y venció a un obstáculo… que era más bien mental. Fue una memorable experiencia, origen de una amistad repleta de nuevos desafíos, risas y revelaciones personales. Desde entonces, no hemos dejado de practicar la hormesis o exposición a la incomo...