Herbestラジオ 〜私たちの「はみ出た生き方」〜

つぶやき：AI使って仕事が増える/便利は呪い？ 本編：日本に帰ってきた理由 /カナダ生活のLiving Cost とQuality of Life (QOL)/ QOLを高くする要素とは？/ 次回は「人生の輪」のワークのやり方とその気づきをシェアします！ 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで お便りやコメントとても励みになります✨ 匿名で送れるので、お気軽にどうぞ！(⁠ https://peing.net/ja/herbest )

海外経験とキャリア / 仕事に留学経験が活かせない / 留学経験活かす＝語学ではない / ソフトスキル ☆今週のオラクルカード「2025年下半期から何か新しく始めようと思ってる人へ」 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで  お便りやコメントとても励みになります✨匿名で送れるので、お気軽にどうぞ！(⁠https://peing.net/ja/herbest)

♡Welcome Back Aki!! / それたぶん生理周期 / 立ち直り方3選 / People Pleaser / 早く立ち直ろうとしなくてもOK / パリでのエンライトメント ☆今週のオラクルカード「なんだかもやもやするあなたへ」 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストこちらから↓匿名で送れるので、お気軽にどうぞ！( ⁠https://peing.net/ja/herbest ) このエピソードをお楽しみいただけたら、ぜひLike、番組のフォローをお願いします！

カナダ生活を終了し、日本でキャリアチェンジするため転職活動中のAki。ベンチャー企業と創業年数が長い企業で悩んでいたところ、ベンチャー・スタートアップ企業で勤務経験があるYochieに、リアルな感想を聞いてみました！ 転職活動シリーズ過去のエピソード： #4-147 夢見てばかりもいられない。アラサー転職のリアル #3-70 転職活動日記① Akiの場合 ~海外転職 #3-71 転職活動日記② Yochieの場合 ~ 国内の外資転職 💌 Herbest Ra...

忙しい毎日、つい「頭」で選んでしまうこと、ありますよね。そもそも、自分の決断が「頭」でしてるか「からだ」でしているか、なんて考える余白もなかったりで。 頭（＝損得や打算）じゃなく、「本当はどうしたい？」をからだに聞いてみる。 小さな感覚を大切にして、自分に正直な選択をするためのお話です。 ☆今日から2週間のオラクルカードは「何か判断に迷うあなたへのメッセージ」です☆ 結構大胆なカードが出ました。このカー...

みなさんは自分のパートナーや誰かのお相手のことをなんと呼んでいますか？日本語には「夫、妻、旦那、奥さん、主人」など様々な呼び方がありますが、実は一つ一つに歴史的な意味があるんです！改めて意味を理解して、令和な呼び方を考えるエピソードです😆 💌 Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで 匿名で送れるので、お気軽にどうぞ！( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

今回は「一年、3セットの服で生きる」という本をテーマにした雑談です。 最近、少しずつ注目を集めている「ミニマリスト」のファッション事情。でも、これ、ただの「服を減らす」本じゃないんです。むしろ、自分の内面と向き合い、自分をどう見せていきたいか？をよく考えさせられました。 服だけじゃなく、どんな自分でありたいかって、靴やアクセサリー、さらに日々の振る舞いからも自然に滲み出てくるもの。 紹介した内容はほん...

「仕事してる風」な見せかけの仕事、または擬似生産性（Pseudo-productivity）についてお話ししました！重要度が高くて意味のあるタスクよりも即レスや見える仕事をすることで「私仕事してますよ、頑張ってますよ」アピールをしてしまう現代の知的労働のリアルとは？ 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで。匿名で送っていただけます。⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

20代で思い描いていた仕事像と30代転職のリアルについて、まさに転職活動開始した今のAkiの心境と、30代転職経験済みのYochieの経験を赤裸々に語りました。 いま20代の人も、これからのキャリアを築いていく上で考えて欲しい大事なこと。 夢ばかり見ていられない30代以降の人も、転職をいま考えていない人も現実的に戦略的に考えるために、持っておくと良い予備知識をお伝えします！ それにしても、職業体験、中学生じゃなくて高校...

占い好きなAkiとYochieが、これまで受けてきた様々な占いや、最近受けた風水/数秘/占星術/タロットカード占いついてお話ししました！ ★新コーナー、オラクルカード★エピソードの最後にオラクルカードを2枚引いて、リスナーさんにメッセージをお送りします✨ 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで。匿名で送っていただけます。⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

高校同級生のパートナーと3度目の遠距離恋愛中のAkiと事実婚を選んだYOCHIE。一般的な何歳までに結婚して、何歳までに子どもをつくるというレールをはみ出している私たち。どんな背景や理由があってこの選択をしているのか、「一般的なタイムライン（standardization of life course)で人生を進めることに疑問を持っている」だったり「選択的夫婦別姓」についての話をしました。 まぁでもLong story short、その時々の優先事項を選...

転職歴多めなYochieと、年齢のわりに社会人経験短めのAkiが、これまで少しはみ出してきたキャリアについてお話ししました！やりがいを感じられない仕事をしたり、何回やってもなかなかうまくいかない副業(複業/サイドビジネス)に挑戦したり、海外で働いてみたり、はみ出した結果、理想のライフスタイル(＝キャリア)に気づきました。 💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストはこちらまで。匿名で送っていただけます。⁠ ( ⁠htt...

Happy New Year!ということで、皆さん新年いかがお過ごしでしょうか？New Year New Seasonということで私たちのPodcastもSeason４へと新たなフェーズへ移行します。 Seasone４では... 現代を生きる大人の女性たちへ 働くこと ライフスタイルの変化 健康 私たちの経験を元にした知恵と学びをお届けします！ このエピソードでは内容についての詳細とこのテーマに至った背景をお伝えしているのでぜひ聞いてみてくださいね！ これから...

2024年最後のエピソードです！全く計画通りに行かなかった一年だったり、決めたことが叶った一年だったり、いて座同士で似ているところが多いAkiとYochieも全く異なる1年になりました。そんな私たちの結論は、自分と他の人の生活や達成したことを比べるなんて本当に意味がない！ 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

いつも聴いていただきありがとうございます！さて、皆さんは年を重ねることにどんなイメージを持っていますか？11月シリーズで健康や年齢について話してきたのでどうしても年齢が上がると体力が落ちるなどどうしても20代を境に「下降していく」感じ、ありますよね。 でも人生はそこからがむしろ長い。30代以降をどう過ごしていきましょうか。マインドセットについて考えてみました。 💌 Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メ...

年を重ねるにつれて悲しいことに衰えていく体力と健康。。だからこその運動の大切さをお話ししました！ 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

仕事で疲れて集中できない… こんなときってありませんか？ 実は、運動はカラダだけでなく、脳にも驚くべき効果をもたらすんです。今回は、脳科学の第一人者であるWendy Suzuki博士の研究を参考に、運動が脳に与える影響について深掘りしていきます。運動が、記憶力アップやストレス軽減にどう役立つのか？ 頭も体も健康になりたい方必聴です！ 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠https://peing.net...

年を取ると物欲がなくなると昔大人が言っていましたが、自分達が大人になった今、これはきっと若い時と比べて買い物の仕方が変化したからなんですね💡大人だからできる買い物、今回は経験と学びについてお話ししました！ 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)

\〇〇シリーズが人気だったのでまた復活させてみました / 最近はBi-weekly更新になっておりますが、引き続き聞いてくださるリスナーさん、いつもありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーー 突然ですが、あなたは賃貸派？持ち家派？いろんな熱い議論が交わされるこのトピックですがついによちえも、あの大きな大人の買い物をする日が近づいてきました？！ 家を買う、ということを意識し始めて、自分ごと化して初めて知...

付き合いたての頃のあの気持ちを忘れさせてしまう慣れ、「馴化」のメカニズムについてお話ししました！ 引用： Look Again The Power of Noticing What Was Always There by Tali Sharot, Cass R. Sunstein 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠⁠https://peing.net/ja/herbest)⁠

英語でenvyとjealousy、聞いたことありますよね？どちらも羨ましい！みたいな感じで使われているけど実際どう違うか気になって深掘りしてみたいエピソードです。 「envyとは他人が持っているものをほしい時に生じる感情で、jealousyが自分が持っているものを取られる時に生じる感情のことを指す」とのことですが、その感情ってどこからくるか、嫉妬の種類についても話しています！ 参考： 嫉妬の脳科学： https://lab-brains.as-1....

よちえが7月に2週間、アーユルヴェーダの療法「パンチャカルマ」を受けにスリランカに旅してきました！この療法と旅行の魅力を語ってもらいました。アーユルベーダに関心がない人もきっと興味が湧くエピソードです✨ ▶︎よちえのアーユルヴェーダ体験記： https://note.com/ymyochie/m/ma432bbcc47f8 ▶︎Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠💌： ⁠ ⁠https://peing.net/ja/herbest

今までは、暑いから避暑移住したい〜🌴と思っていたのですが、最近それって本質的じゃないよな、と考えるように。じゃあできる限りのエコ活動をしようと思って周りをみてみるとそれってエコなの？！と突っ込みたくなるようなことが見え出しました。 後半はYochieが個人的に取り組んでる、地道〜なことを共有しました。みんなはどんなことやってる？ 補足： エピソードで話していた東南アジアの国の首都移動は、インドネシアでした...

10〜20代はいろんな経験や冒険をして、30代って原点やルーツに戻ってくるよね、ということについてお話しました。そして、みなさん歯医者には定期的にいきましょう！笑 💌Herbest Radioへのリクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠⁠https://peing.net/ja/herbest)⁠

Akiの最近のAHA moment。子供の頃親に言われたこと、自分で失敗して初めてその意味がわかるってこと、ありますよね〜。 大切な人や若い世代にアドバイスをするときに、自分はどんな態度で助言したらいいのか、リスク管理、そんなことも含めてお話ししました。 💌 Herbest Radioへの リクエスト・質問・応援メッセージはこちら⁠ ( ⁠https://peing.net/ja/herbest)