Glow Circle Podcast – Für mehr Balance & Selbstvertrauen

Sis, in dieser folge hab ich mich mit meiner lieben Esra an den Küchentisch gesetzt. Esra war vor einiger Zeit in meinem 1:1 Mentoring-Programm und seitdem ist einiges passiert. diesmal gab es natürlich keine Coaching-Session, sondern einfach ein ehrliches Gespräch darüber, was sich bei ihr verändert hat, welche Challenges kamen und warum sie sich heute selbst manchmal kaum wiedererkennt. was pass...

Ich habe mich mit der lieben Dilara an den Küchentisch gesetzt mit einer kleinen Besonderheit: Wir kannten uns vorher nicht. Die Regel für dieses Format war deshalb ziemlich simpel: kein großes Vorgespräch, kein gegenseitiges Abchecken vorher. Wir lernen uns einfach während der Folge kennen. Und genau so ist das Gespräch auch geworden: persönlich, ehrlich, teilweise tief, teilweise komplett random...

ein Podcast für ehrliche, ungefilterte Gespräche wie am Küchentisch mit Busenur: persönlich, humorvoll und manchmal chaotisch. Über Balance, Selbstvertrauen, Beziehungen, Sensibilität, Feminität, Kunst, Kultur und all die Dinge, die uns im Alltag beschäftigen. Nicht immer mit einer Lösung, manchmal denken wir einfach gemeinsam laut. Mit Frauen aus der Glow Circle Community, persönlichen Geschichte...

Manchmal begegnet man einem Menschen, der auf dem Papier alles erreicht hat, was unsere Gesellschaft als Erfolg bezeichnet. Viel Geld, Sicherheit, Freiheit, ein Leben ohne finanzielle Sorgen. Ich habe kürzlich einen solchen Menschen kennengelernt, einen Millionär im Rentenalter, einen Atheisten, der sehr offen darüber spricht, wie es ist, reich zu sein. Und doch hat mich diese Begegnung auf eine W...

In dieser Meditation lade ich dich ein, alles loszulassen, was sich im Jahr 2025 schwer, belastend oder nicht stimmig angefühlt hat. Gedanken, Emotionen, Erwartungen oder Situationen, die du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest, dürfen hier in Ruhe gehen. Du musst nichts leisten und nichts verändern. Du darfst einfach da sein, atmen und Raum schaffen für Frieden, für Leichtigkeit und für das, w...

Basierend auf hoher Nachfrage der Liebe enlight & fly Hörerschaft geht es in dieser Folge um das Thema selbstbewusstes Auftreten und Vorträge zu halten ohne nervös zu werden. In Anbetracht der Tatsache, dass es mir persönlich in der Vergangenheit ebenfalls schwer fiel vor einer Menschenmenge zu reden, widme ich diese Folge ganz besonders den stillen aber mutigen unter euch! Viel Spaß bei dieser Fo...

Arbeitest du FÜR dich oder GEGEN dich? Was möchte dir deine Seele sagen? Hast du immer geglaubt, deine Feinfühligkeit ist eine Schwäche? Wurdest du mal als “sensibelchen” abgestempelt? Wenn dir diese Ansätze bekannt sind, dann hör doch mal rein… Viel Spaß bei dieser Folge und lasse mir gerne dein Feedback zukommen! Deine Busenur — Enlight & Fly, der Podcast der Licht in’s dunkle lenkt und deiner S...

Eifersucht in der Freundschaft, Auf Situationen/Ereignisse bewusst reagieren können & Die Kunst Vergeben zu können… Viel Spaß bei dieser Folge und lasse mir gerne dein Feedback zukommen! Deine Busenur — Enlight & Fly, der Podcast der Licht in’s dunkle lenkt und deiner Seele Flügel schenkt… Die neue Staffel von „Enlight & Fly“ möchte dich auf einen ungezwungenen und regenerierenden Star...

“DeepTalk mit Busenur” Eine neue Rubrik bei "enlight & fly"! Du liebst es auch tiefgründige Fragen zu zer-denken und möchtest dich von meinen tiefsinnigen Gedanken inspirieren lassen? Dann hör doch mal rein! Viel Spaß bei dieser Folge und schreibe mir gerne deine Gedanken zur Folge! Deine Busenur — Enlight & Fly, der Podcast der Licht in’s dunkle lenkt und deiner Seele Flügel schenkt… Die...

Monya Harchafe AKA soulved by Monya ist eine kompetente und leidenschaftlicher systematisch integrativer Coach. Sie ist Leiterin für Familienaufstellung mit den Ansätzen Bewusstseinsarbeit und Energiearbeit. In dieser Episode "erhellt" sie das Verständnis von der inneren Kind Arbeit und was das mit uns Menschen tatsächlich anstellt! Was bedeutet es Coach zu sein? Was ist Aufstellungsarbeit / Bewus...

Kunst und Kreativität waren schon immer ein Teil meines Lebens und meiner Persönlichkeit. Ich habe jedoch im Laufe dessen viele Erkenntnisse sammeln können während ich meine Kunst in Ausdruck gebracht und bestimmte Emotionen empfunden habe. Poesie und Ästhetik sind für mich ein Ausdruck von Lebendigkeit, seit dem ich schreibe fühle ich mich wieder befreit und in meiner Kreativität vollkommen. Wie...

In dieser Episode reden wir rund um das Thema Dichtkunst und die damit verbundenen Vorurteile und Schwierigkeiten. Gibt es ein richtig und falsch bei der Poesie? Bekommt man bessere Resonanz bei Heartbroken Content? Wie kommt man in den Flow, zu schreiben? Und vieles mehr! Kübra Akdeniz ist Autorin, Tätig in einem Workforce Management, war Veranstaltungskauffrau, tätig in einer Veranstaltungsagent...

In dieser Folge erwartet dich ein ruhiger Talk mit mir zusammen. Eine weitere Woche ist dem Ende gekommen und ich teile mit dir meine aktuellen Gedanken und Gefühle über meine Arbeitsmoral und mein aktuelles Gemüt. Trotz vielen To Do‘s und eine dezent überlastete Tagesstruktur habe ich gelernt, meine Gedanken zu kontrollieren. Meistens ist es tatsächlich nur das Stück Bewusstsein, was wir an die H...

Enlight & Fly, der Podcast der Licht in’s dunkle lenkt und deiner Seele Flügel schenkt… Die neue Staffel von „Enlight & Fly“ möchte dich auf einen ungezwungenen und regenerierenden Start für das Jahr 2022 vorbereiten. Es geht nicht um das volle Programm des „perfekten Lifestyles“, den „perfekten Alltag“ oder den „perfekten Sportplan“ damit du top-fit wirst. Nein! In dieser Staffel werden D...