Friendtalkative Podcast

หนังสือ Lessons for Living: What Only Adversity Can Teach You ของ Phil Stutz - หนทางของชีวิตมันมีกี่หนทาง ถึงแม้ว่าหนทางจะมีมากมายแต่เราก็เลือกเดินได้เพียงแค่ทางเดียวอยู่ดี - ไม่มีหนทางใดเลยที่จะเน้นย้ำไปมากกว่า หนทางที่เราเลือกมาอย่างดีเยี่ยม ให้เรียนรู้ให้ได้ว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญ - ชีวิตมีเพียงไม่กี่ทางที่เราจะเลือกเดิน ความทุกข์ ความเศร้า ความพลัดพรากมันเป็นเรื่องธรรมดาของโลกใบนี้ - ไม่มีใครห้...

มีคนมาปรึกษาว่า นี่คือการที่เพื่อนลืมจริงไหม กินข้าวกับเพื่อนก็หารกันปกติ เราออกค่าข้าวให้ก่อน เพื่อนคนเดิมไม่เคยจ่ายเลยแต่เหมือนจะเป็นแค่เรา เราควรทำยังไงดีคะ เคยทักรวม ๆ ในกลุ่มว่าค่าข้าววันนี้กี่บาทแต่เพื่อน ก็ยังไม่โอนเงินมา เราควรทำยังไงดีคะ เคยปล่อยผ่านหลายทีแต่บางรอบก็จ่ายหนักไป จะไปทวงก็กลัวว่าเพื่อนจะไม่พอใจ - ไม่ต้องกังวลว่าเพื่อนจะรู้สึกยังไง ความเกรงใจเป็นสมบัติของผู้ดี เรามีแล้วแต่เพื...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันมีเพียงแค่ความสำเร็จเดียว นั่นก็คือการที่เราสามารถใช้ชีวิตไปกับทางที่เราปรารถนา" - Christopher Morley - ความสุขในชีวิตก็คือการได้มีพื้นที่เหล่านั้นเป็นของตัวเอง และได้เดินตามทางที่ปรารถนา - คงไม่มีความสำเร็จใดยิ่งไปกว่า การที่เราได้เลือก และได้ตัดสินใจ มนุษย์ต้องการเลือกและเป็นผู้เลือกตลอด - มนุษย์ก็ยังคงต้องการพื้นที่อยู่วันยังค่ำ ปัญหาใหญ่ท...

หนังสือ Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day ของ Daniel Goleman and Cary Cherniss - จุดที่ยอดเยี่ยมที่สุด ของตัวเราเองคือจุดไหน เรารู้จักตัวเองมากพอรึเปล่า - ทำไมบางคนสามารถยกระดับจิตใจขึ้นมา ให้อยู่เหนือปัญหาและมองปัญหาอย่างเข้าใจได้ - ความฉลาดทางอารมณ์เป็นทั้งหมดของชีวิต มันคือสภาวะไหลลื่น ความเห็นอกเห็นใจ รวมถึงการจัดการตัวเองอย่างสมบูรณ์ - ผู้คนที่สามารถควบค...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูอยากรู้ว่าหนูควรคุยกับแฟนยังไงดี ให้เขาเข้าใจเรื่องการแต่งตัว หนูอายุ 17-18 ปีด้วยกันทั้งคู่ ก็คบกันมาตั้งแต่ ม.ต้น จนตอนนี้เข้ามหาวิทยาลัย แต่ละปีจะมีการตกลงเรื่องการแต่งตัวว่าใส่ชุดได้ขั้นไหน แต่ตอนนี้หนูใส่ได้แค่เสื้อครอปกับแขนกุด ซึ่งเวลาหนูเห็นชุดสวย ๆ ต่าง ๆ ก็อยากใส่มาก ๆ หนูมีความสุขที่เห็นตัวเองใส่ชุดสวย ๆ แต่หนูไม่สามารถใส่ได้เพราะไม่ได้ตกลงกันไว้ค่ะ แฟนหน...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การเดิมพันที่ดีของเศรษฐกิจก็คือ อดีตไม่ใช่สิ่งที่คุณควรจดจำมัน ปัจจุบันไม่ได้แย่อย่างที่คุณคิด และอนาคตมักจะดีกว่าทุกคุณคาดหวังเสมอ" - อดีตเป็นเพียงแค่ภาพจำเท่านั้น เราทำได้แค่เพียงดึงประสบการณ์และเรียนรู้มันไป - หากว่าอนาคต และปัจจุบันเป็นสิ่งที่เราพอที่จะคว้าเอาไว้ได้ ก็จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด - เศรษฐกิจจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับตัวเลข บางทีชีวิตเร...

หนังสือ Poverty, by America ของ Matthew Desmond - ทำไมสหรัฐอเมริกาถึงเป็นประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก มันมีเหตุผลอะไรบ้าง - ความเป็นอยู่ สวัสดิการ ทำไมถึงมีการเปลี่ยนแปลงไปมากกับสมัยยุคบุกเบิกอย่างมาก - ความเหลื่อมล่ำที่ถ่างออกเรื่อย ๆ เป็นเพราะอะไรกันแน่ มันอยู่ที่คนรวยหรือคนจน - เศรษฐศาสตร์เป็นวิชาที่ใช้ไม่ได้อีกต่อไป คนสร้างและคนทำลายคือคน ๆ เดียวกัน - เหมือนว่าทุกอย่างมันคือการวางหมาก ไม่ว่าจะเป...

มีคนมาปรึกษาว่า คิดอย่างไรกับคนที่สูบบุหรี่แล้วชอบพูดว่า ลมพัดทางนี้อยู่คนละทาง จะได้กลิ่นได้ไง มีวิธีจัดการกับคนพวกนี้อย่างไรคะ - อาจจะลองจุดธูปไหว้เขาดูว่า กรุณาไปสูบในพื้นที่ให้สูบก็ได้ จะได้ยุติธรรมมากขึ้น - เหมือนว่าบางปัญหาก็แก้ไม่ได้ ไม่ว่าจะสูบหรือไม่สูบ คนที่ไม่ค่อยนึกถึงคนอื่นก็ย่อมเป็นเช่นนั้นเสมอ - ปัญหาใหญ่ที่สุดของชีวิตก็คือ เราไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่จะชี้วัดว่า สิ่งที่เราทำไปจะส่งผล...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การทดสอบที่ยอดเยี่ยมเมื่อเราอ่านข่าวรายวันก็คือ เราควรสนใจเรื่องราวเหล่านี้ในปีนี้ อีกสองปี หรืออีก 5 ปีไหม" - เมื่อข่าวรายวันเป็นเพียงแค่ข่าวรายวัน มันไม่มีอะไรที่จะบ่งชี้ว่าอนาคตจะต้องเป็นไปทั้งหมด - สังเกตข่าวในทุกวัน ไม่ใช่เสพข่าวแบบไม่กรองสื่ออะไรเลย จงกลั่นกรองให้ได้มากที่สุด - ฟังหูไว้หู ไม่มีอะไรที่ต้องเชื่อทั้งหมด หรือไม่เชื่อทั้งหมด คน...

หนังสือ The World's Simplest Guide to the Stock Market: An introduction to companies, stocks, and making money from investing ของ Edward W. Ryan - การเลือกมาลงทุนในตลาดหลักทรัพย์ หรือว่าหุ้น มันเป็นเรื่องง่ายเกินกว่าที่เราคิด - ปัญหาใหญ่ที่สุดในโลกใบนี้ก็คือ อะไรก็ตามที่มันยากไปหมด นั่นอาจจะเป็นทางออกก็ได้ - หากว่าเราลืมว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องทำ เราจะทำสิ่งที่ต้องทำก่อน เช่น ศึกษาหาความรู้ใส่ตัว - เ...

มีคนมาปรึกษาว่า หนูควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ สามีนอกใจ หนูตัดสินใจเลิกค่ะ แต่ยังรู้สึกโหยหาสามีค่ะ คิดถึงเขามาก แต่หนูก็ไม่อยากกลับไปแล้วค่ะ หนูไม่มีเพื่อนหรือคนให้คำปรึกษา เลยอยากมาขอคำแนะนำในการออกจากวังวนนี้ เรามีลูกด้วยกันสองคนแล้ว คบกันมา 11 ปี จัดการตัวเองยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ - หากว่าสามีผิดพลาดไปแล้วอยากขอโอกาส เราจะโอเคไหมให้ถามตัวเองอีกสักรอบ - การตัดใจเรื่องความสัมพันธ์ครอบครั...

ข้อความโพสต์จาก Derek Thompson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ชาวอเมริกันมักจะคิดว่าถ้ารายได้เพิ่มขึ้น 30-50% จะทำให้รู้สึกสุขมากขึ้น" - ความสุขไม่มีทางสิ้นสุด รวยแค่ไหนถึงจะรวย หรือว่ามีแค่ไหนถึงจะพอ - มันจึงเป็นความท้าทายอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตต่อไปว่า อะไรคือสิ่งที่ต้องรับรู้จริง - ปัจจุบันสำคัญที่สุด เงินไม่ใช่ปัจจัยที่ทำให้เรารับรู้ว่าสิ่งนี้ทำให้เรามีความสุขได้อย่างยั่งยืน - จุดจบของความรู้สึกนี้ก็คื...

หนังสือ Why Moats Matter: The Morningstar Approach to Stock Investing ของ Heather Brilliant and Elizabeth Collins - คูเมือง คือป้อมปราการที่จะช่วยไม่ให้บริษัทเหล่านั้นเจอคู่แข่งที่เก่งกว่า หรือว่าแข็งแกร่งกว่าตลอดเวลา - บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่เน้นย้ำว่า เรามีกำแพงที่แน่นหนามากเพียงใด ทนต่อสภาวะวิกฤตได้แค่ไหน อย่างไร - ทุกบริษัท หรือทุกธุรกิจมีเหตุผลในการสร้างมาต่างกัน เราจึงจำเป็นจะต้องหาเหตุผลให...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากจะปรึกษาหาทางแก้ไขคนในครอบครัวค่ะ พอดีพ่อเป็นคนติดเหล้ามาก เหมือนเป็น Alcoholism หลัง ๆ แกยังพอรู้เรื่องจำอะไรได้ค่ะ ไปทำงานปกติ แต่หลัง ๆ แกเริ่มไม่ไปทำงาน กินเหล้าตั้งแต่ตอนตื่นยันนอน แอบขโมยเงิน ขโมยเหล้าเบียร์ที่เราเก็บสะสมไว้ แอบค้นรถแอบเข้าห้องนอนไปค้นของ ล็อคห้องแล้วแต่มีจังหวะลืมก็เข้าไปค่ะ เคยพูดไปแล้วแต่เขาไม่เคยฟัง พอจะมีวิธีพูดยังไงบ้างคะ พอดีที่บ้านอยู่กั...

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เงินนั้นเปรียบเสมือนอากาศที่หายใจ เมื่อไหร่ที่ไม่มีมัน มันจะแก้ปัญหาทุกอย่าง แต่เมื่อคุณมีมากพอแล้ว มันจะไม่แก้ปัญหาให้คุณอีกเลย" - เงินเป็นสิ่งที่หามาเพื่อใช้ ไม่ได้หามาเพื่อเก็บ หลายคนคิดว่าการเก็บเงินไว้เฉย ๆ คือการออมเงิน - ออมเงินคือ อดออมเพื่อวันข้างหน้า โดยรู้ชัดว่าการอดออมเป็นต้นธาร ไม่ใช่ปลายธารแต่อย่างใด - ความสำเร็จก็คือการที่เราทำได้ แ...

หนังสือ Life: My Story Through History: Pope Francis's Inspiring Biography Through History ของ Pope Francis - ชีวิตคืออะไร ไม่ใช่อยู่ที่ใครบอกเรา แต่มันอยู่ที่เรากำหนดมันเอง - ประวัติศาสตร์มักจะซ้ำรอยเดิมเสมอ คนดีก็มักจะกระทำในจุดที่ดีซ้ำ ๆ คนไม่ดีก็เช่นกัน - เราทุกคนล้วนเป็นพี่น้องกันและกัน เราคือมนุษย์ที่เกิดมาเพื่อเกื้อกูลกันและกันเสมอ - ภาพยนตร์มากมายที่เกี่ยวกับลัทธิซาตาน หรือว่าปิศาจต่าง ๆ ก...

มีคนมาปรึกษาว่า เรามีแฟนที่อยู่ห่างไกลกัน เขาอยู่ต่างประเทศเราอยู่ไทย เราคบกันมาจะ 2 ปีแล้ว เขาบอกจะกลับแต่เขาก็ไม่กลับมา บอกเราว่าจะกลับเดือนนั้นเดือนนี้ ไอเราก็รอ พอจะได้กำหนดกลับก็มีเหตุผลมาบอกเสมอว่ายังกลับไม่ได้ จนตอนนี้เราเริ่มหมดแรง เวลาถามว่ารู้ไหมว่าเรารออยู่ เขาก็มักจะตอบว่าก็รอวันกลับเหมือนกัน เรารู้สึกว่าเราง้อเขาอยู่ฝ่ายเดียว เราต้องทำยังไงดีคะ - การที่ความสัมพันธ์เริ่มหมดแรงไปต่อ ก็แ...

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสัมพันธ์ต่อผู้อื่น มันคือกระจกสะท้อนความสัมพันธ์ที่มีต่อตนเอง จงจริงใจที่สุดกับตัวเอง แล้วหลังจากนั้นคุณจะจริงใจกับผู้คนทั้งโลก" - ปัญหาใหญ่ที่สุดก็คือเราไม่เคยจริงใจกับตัวเองเลย นอกจากเราจะรู้จักตัวเองจริง - ความเป็นจริงความจริงใจคือทั้งหมดของจุดเริ่มต้นตั้งแต่แรก ทุกสิ่งเริ่มต้นด้วยความจริงใจ - สรรพสิ่งมากมายก่อเกิดจากปัญหานานาประการ เรื่องร...

หนังสือ Fluke: Chance, Chaos, and Why Everything We Do Matters ของ Brian Klaas - ทางเดินแม้จะมีมากมาย แต่เราก็เลือกได้เพียงแค่ทางเดียวเท่านั้น - โอกาสจะแปรผันตรงกันกับทางที่เราเลือกเดิน อยากมีโอกาสที่ดีเยอะ ก็ต้องเลือกทางที่เอื้อตรงนั้นให้มาก - แต่ละคนอาจจะไม่สามารถควบคุมอะไรได้ แต่ว่ามีอิทธิพลอย่างมากเกือบทุกสิ่ง - ทุกอย่างเกิดอย่างสมเหตุสมผลอยู่แล้ว เพียงแต่เรายังไม่เข้าใจในเรื่องราวเหล่านั้นมาก...

มีคนมาปรึกษาว่า อยากขอคำปรึกษาค่ะ คือเราคบกับแฟนมา 4 ปีแต่งงานอยู่กินกันมา 1 ปี แต่การใช้ชีวิตคู่ของเราคือทะเลาะแทบทุกวัน แบบเกือบทุกวันจริง ๆ เราพยายามปรับทุกอย่างเพื่อให้ทุกอย่างดีขึ้น แต่ตัวเขาเองไม่ยอมปรับอะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นนิสัย การใช้ชีวิตวันประจำวัน คำพูด คืออยากให้คนอื่นหมุนรอบตัวเอง ไม่ถูกใจก็ด่า จนทุกวันนี้ไม่รู้ต้องทำตัวยังไงให้ถูกใจเขา พูดกันเกือบทุกวันในเรื่องการปรับเปลี่ยนนิสัย ให้เ...

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณจะหยุดกลัวคำวิพากย์วิจารณ์ก็ต่อเมื่อ คุณรู้ว่ามันคือของขวัญที่ทำให้คุณดีขึ้นจริง" - สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ มุมมอง แล้วมันเป็นทั้งหมดของชีวิตเลย - ความโชคดีของคน ๆ หนึ่งมากที่สุดไม่ใช่มีเงินทอง หรือสิ่งของนอกกายมากมาย แต่เป็นสติปัญญา - เมื่อคนที่มีสติปัญญาเป็นของตน เราจะรู้ว่าใครควรจะอยู่ หรือว่าใครควรจะไป ชีวิตเป็นสิ่งที่จะล้อไปกับตัวตนของเราเ...

หนังสือ You're Not the Problem: The Impact of Narcissism and Emotional Abuse and How to Heal ของ Helen Villiers and Katie McKenna - คุณไม่ใช่ตัวปัญหาที่แท้จริง แต่ความคิดที่เราคิดว่ามันคือตัวตนของเรามากกว่า - แสดงว่าความคิดของเรา ไม่ใช่ตัวเรา มันสามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา - อารมณ์มากมายที่มันถาโถมมายังที่ตัวเรา แน่นอนว่ามันอาจจะดีขึ้นหรือแย่ลงก็ได้ - หากเราไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ได้ เราจำเป็นจะ...

มีคนมาปรึกษาว่า คืออยากถามว่าอาการแบบนี้คืออาการอะไร คือแบบอยู่ดี ๆ เราก็เป็น ประมาณว่ารู้สึกเศร้าแต่ไม่รู้ว่าเศร้าอะไร แล้วก็อยากร้องไห้ เวลาระบายปัญหาก็ไม่ได้รู้สึกสบายใจแต่รู้สึกกลัวอะไรสักอย่างแต่ก็ไม่รู้ว่ากลัวอะไร แล้วจู่ ๆ ก็ไม่ชอบเข้าสังคม แต่ก็ไม่ชอบอยู่คนเดียว แล้วก็อยู่ในที่แคบ ๆ แบบอยู่ในกล่อง เวลาอยู่ในบ้านพูดเก่งมากแต่พออยู่ข้างนอกพูดน้อยมาก - การตั้งคำถามต่อตนเองเป็นสิ่งที่นำไปซึ่งก...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าความคิดเห็นของคุณคือหนึ่งในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง มันสามารถคาดการณ์ได้จากความคิดเห็นว่าอะไรคือสิ่งที่เป็น คุณอาจจะนำอุดมคตินึงมา เมื่อคุณคิดได้ว่าอะไรคือสิ่งที่คุณควรคาดหวังต่อตัวคุณเอง แต่บทสรุปของคุณนั้นไม่สามารถคาดการณ์ได้เลย @kevin2kelly" - ความคิดเห็นนึงที่ถูกหยิบขึ้นมา มันเป็นเพียงกระแสและสายใยของสัจธรรม - ไม่ใช่ทุกคนจะยอมรับความจริงได้ แน...

หนังสือ Poor Charlie’s Almanack: The Essential Wit and Wisdom of Charles T. Munger ของ Charles T. Munger - เมื่อการลงทุนคือการลงมือกระทำ ปรัญชาการลงทุนจึงเป็นกลยุทธ์เพื่อสิ่งนั้นทั้งหมด - จงเรียนรู้สิ่งที่ควรเรียนรู้ ไม่มีอะไรที่เราไม่ควรเรียนรู้เลย โจทย์ใหญ่ก็คือมีอะไรบ้างที่เราควรเรียนรู้ - สติปัญญาของมนุษย์ สามารถสร้างทุกสิ่งมาได้ แต่ก็ย่อมทำลายทุกสิ่งลงไปได้เช่นกัน - ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป มันค...