Fionn and Luke
Fit After 30
Join us on this exciting journey to redefine what it means to be fit and healthy in your 30s, 40s, and 50s. It's time to unlock the best version of yourself and thrive in every stage of life. Let's rewrite the narrative of aging, one healthy choice at a time!"
Автор
Fionn and Luke
Категорія
Сайт подкасту
Останній епізод
7 сер 2024
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Встановіть безкоштовно
Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8
iOS незабаром
Епізоди
Losing That Fat 14.07.2020 32:15
In this episode, we talk all about calories and how to create a deficit to lose fat. Remember it's not just about losing fat to become healthier, happier and fitter we need to focus on all aspects of wellness.
Controlling the uncontrollable 06.07.2020 33:17
In this episode, we talk all about COVID and how you have to let the uncontrollable go. Instead, you need to focus on what you can control. What you eat, exercise and things that make you feel better.
Схожі подкасти
Слухайте подкаст Fit After 30 у Replaio
Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали
