Dr. Red Chan & Azaija Pink
First Class To Soul 心靈頭等艙
歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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Dr. Red Chan & Azaija Pink
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Епізоди
一周年活動:信念改寫工作坊 26.09.2023 14:00
按此給機長留言 這,是你嗎?… 正在尋找人生的突破點? 正在等待真正的愛出現? 身體受情緒或病痛折磨? 經濟條件愈來愈不理想… 人生跌入逆境,往往因為我們習焉不察的慣性 ~ 當我們來來去去都在重複著自己,用同樣的方法、角度演繹問題,結果會如何? 重複的困難,因為重複的習慣 ~ 在所有習慣中,信念是最有「殺傷力」的。為甚麼?因為我們深深相信了,大腦與潛意識,已經「自動波」運作,全方位發揮影響力。 你對於自己的生命價...
Ep.051 恨錢還是「恨錢」? 24.09.2023 1:07:22
按此給機長留言 有沒有想過,我們因為金錢、財富的偏見而付出了多大的代價? 從商的人,一定「市儈」?做 Sales的,都是騙子?我們對於金錢、財富、「搵錢」、「駛錢」,到底有幾多偏見?這些偏見都是盲點、痛點的源頭,自己卻懵然不察? 如果經濟條件不理想,如何想像、創造豐盛的感覺?如果可以從 $100 的思維,跳到 $10,000 的思維,人生的風景,會如何不同? Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1cl...
Ep.050 療癒地球冥想 17.09.2023 33:52
按此給機長留言 心靈頭等艙播出接近一年,這一年期間,世界經歷了疫情減退,經濟低迷,現在正值天災人禍連連的時刻。 或許,我們是時候為地球作出一點貢獻。 今集誠邀各位跟亞賽雅一起以最真誠的心,最純淨的能量,做一個靜心,將正能量送給地球,療癒我們美麗的家。 當我們願意施予的時候,自己的意識層級,能量水平都得以提升。我們的心靈及至生活既方方面面,都會得到滋養。 就讓我們開展這一個療癒之旅吧。 Support the show F...
Ep.049 來自星星的 X-Men (關懷SEN家庭系列) 10.09.2023 1:16:54
按此給機長留言 你想不想擁有超能力,可以感應別人心裡的感受、想法,甚至在別人開口前,已經知道對方會說甚麼?你想不想同一時間接收比別人多幾倍的訊息量,365度全方位處理數據,猶如超級電腦? 有個小孩,出生後六、七年間,從來無法睡覺,為甚麼? 另一個小孩,總會看到做愛的場面,感覺自己「十分污穢」,不斷洗手,為甚麼? 許多被標籤為有特殊教育需要 (SEN) 或屬於自閉症譜系中的人,其實具備了不同尋常的「超能力」,異常...
Ep.048 走出人生低谷 03.09.2023 1:12:35
按此給機長留言 「醫生」是人人稱羡的職業,屬於「精英」階層、「人生勝利組」的常駐代表。然而,醫生是怎樣「打造」出來的?是否都是天生異稟、聰明醒目、含著金鑰匙出世? 當然不是。醫生也是人,可能經歷許多磨難,心靈的深處,掩埋著許多傷痛,礙於職業光環,醫生很不容易道出心聲。 感恩這次受訪的 Tony 醫生,很願意「自我解剖」,深入描述自己遭遇的挫敗:讀醫第一年的第一個學期,已經考試不合格,很大打擊。為了激勵自己...
Ep.047 是鬼還是靈? 27.08.2023 54:09
按此給機長留言 你, 怕鬼嗎? 還是和機長亞賽雅一樣,不怕鬼,但怕看鬼片? 究竟, 我們是怕鬼,還是害怕自己的恐懼? 恐懼是真實的嗎? 恐懼從何而來? 什麼是鬼?靈等於鬼嗎? 它們為什麼要存在?為什麼有人會遇上,其他人卻遇不到? 它們真的比人厲害嗎? 我們真的束手無策嗎? 今集我們請來 New Moon Spiritual 創辦人以及 Access Consciousness 資深認證導師 Sherming 陳筠妍老師來跟我們分享 「與靈對話」 背後更深層次的意義...
Ep.046 過度活躍的親子情 20.08.2023 1:12:12
按此給機長留言 「童年最大的痛苦,就是不斷要講大話」。一個小女孩,不知道為甚麼,就是缺乏耐性,讀書很多困難,認字能力差、缺乏專注力、情緒波動大、容易哭,無法安靜或安坐,甚至做出各種「壞事」,例如撒謊、偷錢、纂改試卷分數、將豉油倒進米缸、玩火… 媽媽完全束手無策,雙方衝突不斷,惡劣時更會大打出手。 女孩長大後,發現自己童年的主題曲,就是怎樣令媽媽信任自己?嘗試解決問題,卻會錯上加錯,「只開心一天,次日再...
Ep.045 父與子(下) 13.08.2023 1:07:05
按此給機長留言 人生不完美,爸爸不完美,怎去圓滿彼此的關係? 兩位培訓界的前輩,Stephen Tsai 及Dexter Cheng,將生命教育與成長培訓的智慧,用於父職之中,創造雙贏的親子關係,相信對大家很有參考價值! Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www. Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com
首次實體聚會 :「你抽卡,我解畫」 09.08.2023 11:47
按此給機長留言 ❤️ 心靈頭等艙首次實體聚會❤️ 「你抽卡,我解畫」 「心靈頭等艙」的出現,是因為兩位機長想與大家一起學習:怎樣體驗生命的意義?怎樣從不同角度拆解生命的禮物,讓自己看見自己的亮點,有方法、有力量實現 First Class 的生命質素? 快樂、自由、有尊嚴的人生,一定是豐盛的 ~ 無論物質層面的狀態如何,心靈層面都保持著源源不絕的幸福感! 您認同「心靈頭等艙」的使命嗎?歡迎一起同行! 我們在八月底有一次難得...
Ep.044 父與子(上) 06.08.2023 1:03:55
按此給機長留言 爸爸愛孩子,孩子卻感受不到?孩子很多心事,爸爸想知卻從來無從得知?爸爸跟媽媽關係破裂,孩子有幾害怕? 爸爸是我們人生認識的第一個男人,與爸爸的關係,直接影響我們的情緒、人際關係、金錢觀、自我價值感… 「爸爸」這個角色,如此重要,如何承載?兩位從事生命工作多年的爸爸,香港人材培訓界教父 Stephen Tsai 以及 企業培訓師暨加拿大升學顧問 Dexter Cheng 為我們講述父職之難,也讓我們覺察:爸爸不可能...
Ep.043 從追星到追夢 30.07.2023 1:07:37
按此給機長留言 想像一個男孩子,11歲就站在紅磡體育館的舞台上,做 Beyond樂隊的伴唱,連續五晚,從此之後,人生會有甚麼改變? Felix 的追夢之旅,由11歲時的光輝歲月開始,不斷奮鬥,曾經獲得掌聲雷動,也曾經承受屈辱挫折;放棄過,也重新站起過,跌跌碰碰好多年。來到今天,已經不只是歌手,更是生命的教練,年青人的堅實同行者!哪怕懷疑自己無數次,心中的火,仍在! 夢想最大的價值,不在於做到而在於追求!唯有我們容許自...
Ep.042 向世界中心呼喚愛 - 離婚的正確打開方式3 23.07.2023 51:56
按此給機長留言 有沒有想過,人生其實是一個學習的旅程。 每一個人自出娘胎就開始不斷學習,不斷嘗試,不斷失敗,不斷挑戰,又不斷成功,然後不斷地成長⋯⋯ 當人越大,學習經驗越多,理應成長是愈來愈駕輕就熟 然而,越年長的人,往往書關係,金錢,事業,健康等範疇觸礁之後就會心生恐懼,裹足不前。 亞賽雅和大狗曾經分別在他們的婚姻當中,愛得深,痛得切。 因為不了解自己,不敢去做真實既自己,錯誤地走進不適合自己的婚姻。 ...
Ep.041 Coco一路走好,謝謝「你留下的愛」 16.07.2023 1:05:07
按此給機長留言 誰不渴望「愛」呢?「愛」給予我們安全感、幸福感、自尊感、成功感… 有了「愛」,不再孤獨、不再害怕、不再迷惘… 可是,「愛」是如此難得,我們為得到「愛」而付出巨大代價,卻換來更多的挫敗感、恐懼感、自卑感、無奈感… 歌星Coco Lee 李玟因憂鬱症而輕生,大家感到深深婉惜,也難免疑惑:為何如此充滿正能量、魅力四射、擁有名利、歌迷萬千的人,會患上憂鬱症? 生命有很多問題,難以找到答案。我們沒有資格評論...
Ep.040 Red的旅居生活 09.07.2023 56:24
按此給機長留言 「心靈頭等艙」是怎樣孕育出來的呢?原來,故事始於 Dr. Red去年開始的旅居生活...... 2022年夏天,Dr. Red 遇到一個大挫敗,驚覺自己已是身心俱疲,必需暫停休息了!於是,她執起包袱,出門去也。怎知,她去到新天新地,發現了新的生活方式,萌生許多新意念,吸引了無數好人好事,旅行變成了旅居! 到底旅居生活有甚麼吸引之處?有甚麼挑戰?需要很多錢或資源才做到嗎?我們來探索一下吧...... Support the show F...
如何成為豐盛又高效能的您 09.07.2023 17:59
按此給機長留言 後疫情時代,經濟不景,逆境深不見底,還能有安樂日子,心靈自由嗎? 您,想過得與別不同,豐盛富足嗎? 有沒有發覺,成功路上從不擠擁? 為什麼相同的財商課堂、銷售培訓、身心靈課程,不是 100人上課100人都能成功? 為什麼逆境之中,有些大部份人隨波逐流甚至被淹沒,只有少數人能逆流而上? 究竟素人與成功人士有什麼不同之處? 原來,素人只做批判,成功人士只做選擇⋯⋯ 學懂了財商情商,學懂了如何做出真正的...
Ep.039 財務困境中的心靈自由 02.07.2023 1:19:44
按此給機長留言 平時有沒有留意自己的狀態?有時會覺得混沌、遲鈍;有時覺得普通、不好也不壞;偶然會經驗「巔峰狀態」(peak performance),感覺自己敏銳、積極、輕鬆、創意飽滿、很有動力… 到底怎樣可以令自己更容易處於巔峰狀態呢? 甚麼是 “Mistaken identity”?為何許多人不能「自我認同」,總是活在扭曲自己的狀態? 遇到挫折,我們愈縮愈小,如何讓自己再大?每個人心中有個小巨人,要把它找出來,讓「最好的自己」出來。 今...
Ep.038 DSE 放榜特集:應考五次公開試教曉我的事 25.06.2023 1:16:23
按此給機長留言 一次又一次考公開試,前後五次,到底為了甚麼?最後能夠成功讀到自己心儀的學科,獲得獎學金去英國名校讀碩士課程,並且以優異成績畢業 – 這條路,是怎樣走出來的呢? 常言道,「歷史是由勝利者書寫的」。事實是,勝利者是懂得如何從挫敗中站起來的人。 我們要探索的,不是怎樣「讀得成書」,成為教育系統、公開試的標竿人物,反而是怎樣因為公開試的經歷而看到自己真正要學的功課,是甚麼? 謹以今集內容,支持並...
Ep.037 從失婚到得分 - 離婚的正確打開方式2 18.06.2023 1:03:31
按此給機長留言 當一位朋友,終結了某種關係的時候,往往會被貼上失業、失戀、失婚的標簽。 我們從小到大都被社教化成一個慣性看缺失的頭腦,凡事總用好壞對錯去衡量。 而忘記要去培育一種在任何處境都能找到亮點的心靈力量。 今集亞賽雅和客席機長大狗,會同大家分享她們在離婚經歷中,數之不盡的感恩與學習。 以致佢哋今時今日更懂得愛自己,欣賞自己,所以佢哋懂得真正愛別人,欣賞別人, 真正的擁抱生命,讓生命昇華。 願每一...
Ep.036 披著反叛的順從 11.06.2023 57:52
按此給機長留言 你渴望自由嗎?你覺得自己被捆綁,失去了自由嗎? 有些人前進的動力,就是為了擺脫操控,當操控的力量消失,就覺得自己找不著方向了!有些人表面順從,其實心底萬分委屈,等待著反叛出走的日子。 「我冇得揀!我冇辦法!」當我們壓抑自己太多,終有一天壓力爆炸,做出害己害人的事。 關於選擇、自由、接納、反叛、控制的課題,看似抽象,實際上代表著我們與「權力」(power) 的關係,這是我們一生之中,始終擺脫不了...
Ep.035 最痛之處,絕地重生 04.06.2023 1:00:32
按此給機長留言 為何人在某些時候,會想到輕生?最常見的五大原因,是甚麼? 生死一念間,如何在巨大的逆境甚至絕望的時候,依然不放棄自己、不放棄生命、不放棄希望? 我們在逆境中的狀態,反映了我們真正的底蘊 – 我們選擇相信自己有「本自具足」的價值嗎? 孤獨、痛苦、人生的打擊、身邊人的影響,或者都是我們會遇到、需要穿越的人生考驗。如何「治未病」?我們需要平時多察覺,有意識地鍛練自己,讓「覺察」凌駕「無意識」,...
Ep.034 如何因病得福? 28.05.2023 59:29
按此給機長留言 最近很多人病了。身體不適,心情也隨之而惡劣起來,於是更容易與身邊人衝突… 如果想了解一個人的底蘊,不妨看看這個人病的時候,是甚麼狀態? 病中最常見的六種情緒,是甚麼?如何紓解? 帶著感恩的眼光看病痛,我們的「病苦」會少了,甚至收獲巨大的生命學習。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www. Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaij...
Ep.033 分後復康計劃 - 離婚的正確打開方式 21.05.2023 1:06:46
按此給機長留言 今集亞賽雅和客席機長大狗會繼續探討 「離婚」這回事。 她們在離婚之後面對著怎麼樣的挑戰? 她們又做了些什麼選擇和改變,去復康成為一個更理想的自己? 究竟在亞賽雅身上發生過什麼事讓她今時今日依然感動落淚? 原來,離婚才是愛的開端⋯⋯ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www. Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.spac...
Ep.032 借死談生(修復重傳) 14.05.2023 1:21:30
按此給機長留言 5/14 晚上傳音檔出現問題,心靈頭等艙謹此致歉,現在重新上傳清晰版本。 ************************************************************************************ 你認為人生有沒有必修科? 如果有,又是哪些科目? 生老病死,是人生必經過程。而偏偏,在學校沒有教我們怎樣去面對生老病死,正如從來都沒教過我們理財之道以及經營關係一樣。 因此,在這些範疇突如其來出狀況時,人往往被殺個措手不及,未能好好應...
Ep.031 從死囚到助人者(下):無中生有的創造力(修復重傳) 07.05.2023 1:18:29
按此給機長留言 一個「當世界冇到」的人,自大、自我、自私,結果犯下彌天大罪,經歷從未想像過的心靈痛楚,他的生命,還有甚麼意義嗎? 「坐監就是地獄,是心境的地獄。」張文達在監獄服刑的 26 年,令他大徹大悟,決心與其他過來人同行,支持他們回歸社會、回饋社會。 這個從地獄出發到天堂、在黑暗見到光明的蛻變之旅,充滿了折磨也充滿了祝福,聽文達娓娓道來,字字深刻,提醒我們 ~ 生命充滿可能性,誰都可以成為奇蹟! 張文...
Ep.030 從死囚到助人者(上):穿越黑暗的深淵 30.04.2023 1:29:58
按此給機長留言 因為無知、自大、驕傲、貪心… 我們曾經做了多少錯事,留下了多少悔恨? 曾經有一個人,就是因為這些人性的弱點而犯下致命大錯,被法律制裁,判死刑。在他啷鐺入獄的一刻,他都「未醒」,直至他一步一步經歷「失去」– 失去自由、失去盼望、失去父母而不能「送終」、失去獨子與他的情感連結 – 他才體驗到心靈巨大的痛苦煎熬。他跌進了地獄,生比死更難受。 然後,他一步一步發現真實的自己,一步一步穿越黑暗,創造不...
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