Femmes ordinaires

🎧 Dans ce nouvel épisode de Femmes ordinaires je reçois Vayli, une chanteuse qui construit son univers musical à son image : parfois piquant et surtout loin des personnages parfaits dont on a l'habitude. On parle de ses débuts, de ses chansons et de ce qu'elle raconte à travers sa musique, mais aussi des réseaux sociaux et de la place des femmes dans l'industrie musicale et de l'I...

Peut-on commencer quelque chose de nouveau après 50 ans ? Et surtout, qui décide qu’il est trop tard ? Dans ce nouvel épisode de  Femmes ordinaires , je reçois Véronique, qui a choisi de devenir écrivaine après 50 ans et a publié deux romans mettant les femmes au cœur de ses récits. On parle d’écriture, de liberté, d’âgisme, de légitimité… et de cette idée qu’on peut encore se réinventer à n’impor...

Dans cet épisode de Sortir de sa zone de confort , je parle de ce que ça vient vraiment toucher : l'organisation, la peur, le fait d’être seule avec soi-même. Parce que le vrai défi, c’est de passer du temps avec toi… sans distraction, sans validation, sans rôle à jouer. Bonne écoute ♡

Dans cet épisode, on parle d’indépendance, de pression sociale, de regard des autres… mais aussi de culture, de famille, et de ce que ça signifie de faire un choix pour soi.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE — Sortir de sa zone de confort Télécharger une application de rencontre après une longue relation. Dit comme ça, ça paraît ordinaire. En réalité, ça peut tout bousculer. Dans cet épisode, je parle de redevenir débutante, d’ego, de ghosting, de validation, de vulnérabilité… et surtout de ce que ça révèle sur nous. Comment rester alignée dans un monde qui swipe vite ? Comment ne pa...

 Nouvel épisode ! Judith a perdu 30 kilos. Mais cet épisode ne parle pas seulement de poids. Il parle de déclic. De rapport à soi. De santé mentale. De ce qui se passe dans la tête quand le corps change et du moment où elle a décidé de ne plus faire ça seule, et de se faire accompagner. Un épisode sincère, sans injonctions, sans recettes miracles. Juste le témoignage d’une femme ordinaire qui a ch...

🎙️ Série - Sortir de sa zone de confort Une série d’épisodes solo où je parle de ces petites décisions ordinaires qui font peur, mais qui changent quelque chose. Reprendre un sport, voyager seule, oser, douter, essayer. Pas pour devenir exceptionnelle, mais pour avancer, simplement, à sa manière. Épisode #1 : J’ai repris la danse à l’âge adulte. Et j’ai dû apprendre à accepter de ne pas être bonne...

Pour inaugurer Femmes ordinaires , j’ai invité la première femme inspirante de ma vie : ma mère. Oui, j’ai commencé fort. Coucou Maman. Dans cet épisode, Sylvie raconte comment elle a tout quitté : le Béarn, sa petite ville, ses études et les chemins “raisonnables” pour devenir comédienne. Sans réseau. Sans filet.  Ici, pas de tapis rouge ni de grands rôles hollywoodiens. Juste une femme ordinaire...