Écoute Ton Corps

Être Bien, ça s'apprend !

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Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes. www.ecoutetoncorps.com

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5 лип 2026

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Епізоди

S1E2 - Écouter son corps avec Lise Bourbeau 06.07.2025 46:36

Dans cet épisode, Charlène et Élise accueillent la fondatrice de l’école Écoute Ton Corps et l’auteure à succès des livres sur les 5 Blessures de l’âme: Lise Bourbeau. Dans cet épisode, Lise évoque: - Le parcours qui l'a menée à créer sa méthode en relation d’aide METC. Elle souligne l'importance d'écouter son corps via le partage d’un événement qui a changé sa vie et l'a amenée...

S1E1 -Être bien, ça s'apprend avec Charlène et Élise 09.06.2025 20:24

Dans cet épisode, Charlène et Élise se présentent en tant qu’animatrices du nouveau podcast de l’école Écoute Ton Corps. Elles discutent du but du podcast, de la mission de l’école et de l’art de cultiver le bien-être au quotidien. Dans cet épisode, on touche : La fin des pensées positives et des stratégies de contrôle pour lever le voile culpabilisateur qui plombe sur le développement personn...