Estamos Bem?

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir. Titi Vidal, astróloga e comunicadora, junta-se a Bárbara dos Anjos Lima para explorar como a astrologia pode iluminar trajetórias profissionais, ciclos de vida e o crescimento pessoal. Elas discutem a influência da...

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir. Neste episódio, Michelle Prazeres e Bárbara dos Anjos Lima exploram o impacto da cultura da velocidade na nossa vida, a importância de desacelerar e como encontrar prazeres simples para reconectar com o tempo e o c...

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir. Neste episódio, Marcela Tiboni e Bárbara dos Anjos Lima exploram a importância da escuta empática, a complexidade dos conflitos familiares e sociais, e estratégias de mediação para relações mais saudáveis. Uma conv...

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir. Neste episódio, Bárbara dos Anjos e Dantas exploram o conceito de drama na vida cotidiana, abordando como lidar com emoções intensas, autoconhecimento e a importância de distinguir entre problemas reais e dramas pe...

No episódio de hoje, converso com Juliana Gomes, do @comidasaudavelpratodos , sobre corpo, alimentação, culto à magreza, Ozempic e Mounjaro, redes sociais, dinheiro e essa ansiedade de estar sempre fazendo alguma coisa pelo nosso bem-estar. Será que estamos cuidando da saúde ou transformando o cuidado em mais uma cobrança? --------- PRA FICAR MELHOR Guia Alimentar Para a População Brasileira DOCUM...

No episódio #307, eu recebo a jornalista Camila Brandalise para falar sobre internet, opiniões, comentários, julgamentos e todas as tretas que aparecem quando milhões de pessoas resolvem conversar (ou seria brigar?) ao mesmo tempo. E mais do que discutir se a internet anda tóxica demais , a gente vai refletir: quando foi que passamos a tratar quem pensa diferente como alguém que precisa ser combat...

Você é do time que passa boa parte da vida tentando não decepcionar ninguém? A família, os amigos, o trabalho, os filhos, o parceiro, os outros… A gente aprende desde cedo a corresponder às expectativas, evitar conflitos e manter todo mundo bem. Até que, às vezes, a conta disso é decepcionar justamente a pessoa mais importante: a gente mesmo. No episódio 306, “Aquele sobre aprender a decepcionar”,...

Você já teve a sensação de que está tudo relativamente bem, mas, mesmo assim, parece que falta alguma coisa? No episódio 305 do Estamos Bem?, “Aquele sobre querer mais, sem saber o que”, recebo Samir Duarte para uma conversa sobre uma insatisfação que parece acompanhar muita gente na vida adulta. Falamos sobre expectativa, vazio existencial, comparação, redes sociais, propósito e essa sensação de...

Será que estamos vivendo uma crise de conexão ou apenas aprendendo a nos relacionar de uma maneira completamente diferente? Nunca foi tão fácil se conectar com as pessoas. Respondemos mensagens o tempo todo, conhecemos gente por aplicativos, conversamos por áudio, emoji e vídeo e podemos estar perto de alguém que está do outro lado do mundo em poucos segundos. E, ainda assim, nunca ouvimos tanto f...

Episódio novo com um convidado que vocês estavam esperando que eu sei! 💜 Nesta semana, eu e meu compadre e amado Thiago Theodoro estamos juntos — e bem, rs — no episódio 303 do Estamos Bem?: “Aquele sobre estar cansado de si mesmo”. A conversa parte de uma sensação que pode ser difícil de admitir: e quando o maior cansaço não vem do mundo lá fora, mas da relação que a gente tem consigo mesmo? Fal...

Você já teve a sensação de que todo mundo ao seu redor está avançando enquanto você parece estar parado? Gente casando, tendo filhos, comprando apartamento, mudando de carreira, viajando, ficando rica, zen ou saudável — enquanto você ainda tenta entender qual é o seu próximo passo. No episódio 302, “Aquele sobre o medo de estar atrasado”, recebo a querida Bela Reis, jornalista e podcaster, para co...

Voltei! Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir. Na abertura dessa nova fase, estou com Natália Sousa, do podcast Para Dar Nome às Coisas, falando sobre lidar com o fato de que nem tudo será sempre do jeito que esperávamos. --------- PRA FICAR MELHOR SÉRI...

Quem acompanha o podcast nas edições mais recentes já sabe. Este é o nosso último episódio. Depois de seis anos construindo essa relação linda, cheia de análises, desabafos e conselhos, estou com quem fez esse projeto crescer comigo na maior parte desse tempo: Thiago Theodoro! Conversamos sobre todos esses episódios que fizemos juntos, a necessidade de encerrar o podcast agora e até refletimos sob...

A zona de conforto e a sensação de estar tudo bem é algo tão prazeroso que às vezes a gente decide ignorar situações, climão, e problemas para nos mantermos em paz. Mas será que isso traz paz mesmo? Deixar os problemas ali num cantinho para olhar depois pode trazer uma dor de cabeça maior mais para frente e, para falar sobre isso, estou com o jornalista e podcaster Phelipe Cruz! --------- PRA FICA...

Samir é conhecido por não ter medo de assumir uma obra pesada, até em apartamento alugado! Agora com um apartamento próprio, ele está finalizando a obra mais complexa até agora e conta tudo pra gente para dar dicas àqueles que estão no meio de uma reforma e estão em pânico ou para quem quer assumir uma obra mas falta coragem! --------- PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Reformas Inacreditáveis APP: Pinterest...

Você é do tipo que coloca todas as suas tarefas em listas e organiza a casa inteira em caixas ou é do tipo que deixa tudo de cabeça e vai colocando as coisas onde cabem? Ou você é o meio do caminho? Se você gostaria de fazer diferente, hoje estou com Rafaela Polo, jornalista que encontrou uma forma de se organizar para trazer um pouco de paz na rotina dela. --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: O Méto...

Falar o que você pensa e expressar seus sentimentos às vezes assusta. Será a outra pessoa vai te entender? Será que a gente está preparado para ouvir uma resposta? Para falar sobre isso, estou com o nosso editor Felipe Dantas, também jornalista e podcaster, e entender como criamos um ambiente seguro para poder se abrir. --------- PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Fora da Prisão SÉRIE: The Boyfriend --------...

Uma das coisas mais nobres que alguém pode fazer é se dedicar por uma causa. Mas isso exige tempo, emocional, coragem e muitas outras coisas que exigem um cuidado. Podemos ser alguém que luta, mas também precisamos de cuidado. Como balancear isso? Quem está com a gente hoje é Edu Carvalho, jornalista, escritor e apresentador. --------- PRA FICAR MELHOR DOCUMENTÁRIO: Still - Ainda Sou Michael J. Fo...

A gente sempre estuda, treina e se prepara com a expectativa de vencer, mas ninguém nunca ensina o que fazer na derrota. Na vida a gente passa por isso desde a escola até aquela vaga de emprego, mas imagina nos esportes e em grandes competições? Para falar sobre isso, estou com Mateus Alves, treinador da equipe olímpica de Boxe. --------- PRA FICAR MELHOR TV: Jogos Paraolímpicos DOCUMENTÁRIO: O Re...

O que queremos dizer quando alguém é imaturo? O que define os traços da fase adulta? É o que gostamos de fazer ou a forma como encaramos as situações e as nossas emoções? Estou com Marcos Apoitia, arquiteto e criador de conteúdo, para falarmos sobre isso e descobrir até se a maturidade vem junto com a idade ou não. --------- PRA FICAR MELHOR SÉRIE: Depois dos Quinze SÉRIE: A Amiga Genial ---------...

Por que será que tem gente na internet que acha que pode implicar com você e ser desagradável gratuitamente? Não tem como escapar, infelizmente. As redes sociais estão cheias de haters que atacam não só pessoas públicas, mas qualquer um que resolve mostrar a vida online. Como não se deixar afetar e filtrar os comentários? Para falar sobre isso, estamos com Michele e Bruno Passa, que participaram d...

Os celulares entraram tão fácil na nossa vida que parece que virou parte do nosso corpo. Já parou para pensar o que acontece se você decidir ficar offline por bastante tempo? Muita gente nem lembra mais e faz muita diferença para o nosso dia. Para falar sobre isso, estou com Samir Duarte, do podcast Um Milkshake Chamado Wanda --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: A Geração Ansiosa, por Jonathan Haidt...

É comum casais de longa data terem altos e baixos quando o assunto é frequência sexual. Ou então, às vezes paramos pra pensar o quanto a gente era “transantes” antes e nos perguntamos o que aconteceu. É culpa da rotina? A gente deixou de se sentir excitado? Como praticar o estímulo sexual? Para falar sobre isso, estou com a sexóloga Lu Cabral --------- PRA FICAR MELHOR FILMES: Em Seus Sonhos SÉRIE...

Você anda sentindo aquela ressaca de sempre precisar conversar com alguém, marcar um date e conhecer para aí ver se algo vai sair disso? Será que a pandemia deixou a gente meio preguiçoso? O quanto você está disposto ou disposta a conhecer alguém? Os apps e a internet matou o dinamismo? Para falar sobre isso, estou com o podcaster Controle Y! --------- PRA FICAR MELHOR FILME: Mergulhando no Amor F...

O que fazer quando a relação com alguém que você construiu uma vida acaba? Imagina quando você teve aquele quase algo que não aconteceu e agora você só fica pensando o que poderia ter sido. Dá para manter algum tipo de relação com ex depois? E como evitar quando essa pessoa te fez mal? Para falar sobre isso, estou com Bertha Salles, do podcast Amor ao Pé do Ouvido. --------- PRA FICAR MELHOR COLUN...