Enlace 50

¿Cambió tu plan de jubilación? ¿Qué pasará con la Modalidad 40 del IMSS y cómo podemos prepararnos para nuestro futuro financiero? En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla , conversamos con Moisés Pérez Peñaloza, creador de Yo Jubilado , sobre los cambios recientes en el sistema de pensiones en México...

¿Qué está pasando con las pensiones en México? ¿Qué cambios vienen y qué ocurre hoy con la Modalidad 40? Vivimos cada vez más años y, estemos pensionados, próximos a jubilarnos o todavía trabajando, necesitamos estar bien informados para tomar decisiones, planear nuestro futuro, encontrar nuevas soluciones y desarrollar l...

¿Qué cambios en nuestra salud debemos atender conforme pasan los años? ¿Cuándo un síntoma puede ser una señal de alerta y por qué es tan importante prevenir antes de que aparezcan complicaciones? En este episodio de Enlace 50 , Concha León Portilla conversa con el Dr. Hugo Gutiérrez Hermosillo , médico internista y geriat...

¿Cansancio, pérdida de fuerza, dolores, muchas medicinas? ¿Qué es realmente consecuencia de la edad y qué estamos aceptando como inevitable sin que lo sea? Hoy sábado en Enlace50, el Médico Internista y Geriatra Dr. Hugo Gutierrez Hermosillo, nos ayudará a distinguir las señales de alerta de los cambios naturales del envejecimiento, co...

Estamos viviendo una transformación demográfica sin precedentes: nacen menos niños, vivimos más años y América Latina enfrenta el desafío de construir una sociedad preparada para la longevidad. ¿Qué significa esta transformación para quienes tienen más de 50 años? ¿Qué nuevas oportunidades está...

Latinoamérica vive la mayor transición demográfica de la historia. Nacen menos niños y gracias a la ciencia y la tecnología, vivimos más años. ¿Cómo transformar nuestra sociedad ante una población cada vez más longeva? ¿Qué oportunidades y necesidades urgentes surgen para construir el futuro? See omnystudio....

¿Qué pasa cuando nuestros hijos crecen, forman sus propias familias y dejamos de ocupar el mismo lugar en sus vidas? En Enlace 50, Concha León Portilla conversa con la psicóloga Julia Borbolla sobre los retos de relacionarnos con nuestros hijos adultos, las diferencias entre generaciones y el papel de los abuelos en la familia actual. ¿Por qué sentimos que...

La familia ha cambiado. La forma de educar, de poner límites, ejercer la autoridad, respetar espacios y hasta de demostrar cariño ya no es la misma. Hoy sábado en Enlace50, la Psicóloga Julia Borbolla nos acompaña para hablar de crianza, educación y de los nuevos retos en la relación entre padres, hijos, abuelos y nietos. ¿Cómo constru...

En esta entrevista de Enlace 50 , Concha León Portilla conversa con Ángeles Wolder sobre descodificación biológica, emociones, experiencias de vida y la forma en que, desde este enfoque, se exploran las sensaciones y síntomas del cuerpo. ¿Qué puede haber detrás de aquello que sentimos? ¿Por qué ciertas experiencias contin&uacute...

Hay experiencias que dejamos atrás, emociones que creemos superadas y momentos que quizá nos marcaron más de lo que imaginamos. Tu cuerpo tiene una historia que contar. Hoy sábado, Ángeles Wolder nos acerca a la descodificación biológica, una propuesta que busca explorar el origen emocional de ciertos síntomas y enfermedades, comprender nuest...

¿Qué necesitas saber sobre la donación de órganos en México ? ¿Existe una edad límite para ser donante? ¿Qué papel tiene la familia y por qué es importante comunicar nuestra decisión? En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla , conversamos con el Dr. Rodrigo López Falcony, especialista en traspl...

Hoy más de 18 mil personas en México esperan un trasplante para salvar sus vidas. ¿Quién puede ser donador? ¿Existe un límite de edad? ¿Qué papel tiene la familia? ¿Y por qué entre decir “yo quiero donar” y que una donación suceda hay tantos retos? See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué ocurre con nuestro patrimonio cuando morimos? ¿Quién hereda si no existe un testamento? ¿Conviene donar los bienes en vida o recurrir a un fideicomiso? En Enlace 50 , Concha León Portilla conversa con el Notario 112 José Higinio Núñez y Bandera sobre las decisiones que podemos tomar para ordenar nuestro patrimonio y dejar claramen...

Y tú… ¿ya decidiste qué va a pasar con tus bienes? ¿Qué es mejor: hacer un testamento, crear un fideicomiso, hacer una donación?¿Qué conviene en cada caso? ¿Qué errores pueden convertirse en problemas para la familia? ¿Y qué pasa con los impuestos? Hoy sábado en Enlace50, el Notario José Higini...

¿Cómo hablar del suicidio, el duelo y la prevención sin miedo, culpa ni estigmas? Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala: Anatomía de una ausencia elegida , comparte su experiencia tras la muerte por suicidio de su padre y el proceso que la llevó a transformar el dolor en una conversación necesaria. En esta entrevista con Concha León Portil...

Cuando un ser querido no puede más con la vida, ¿detectamos alguna señal, sabemos qué hacer, cómo acompañar? Hoy sábado en Enlace50 hablaremos de un tema muy necesario: la prevención del suicidio. Nos acompaña Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala, un libro donde comparte lo vivido con el suicidio de su padre: el dolor, las p...

¿La forma en que vivimos puede cambiar nuestro cerebro? El Dr. Eduardo Calixto, neurofisiólogo, explica cómo nuestros hábitos, emociones y experiencias influyen en el cerebro a medida que pasan los años. En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla , hablamos sobre lo que sucede en nuestro cerebro con la edad y por qué la manera en que viv...

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio, aprendemos, dormimos bien… o qué pasa si vivimos bajo estrés, sedentarios y con pocos intereses? Hoy sábado en Enlace50 descubriremos con el Dr. Eduardo Calixto qué tienen que ver la BDNF, la neurogénesis, los telómeros y la telomerasa con nuestra memoria, nuestras emociones y la m...

¿Qué pasa cuando dejamos de pelear con aquello que no podemos controlar? En esta conversación de Enlace 50 con Concha León Portilla , Jocelyn Arellano reflexiona sobre la aceptación, el paso de los años y la necesidad de dejar de resistirnos a la realidad cuando la vida no sucede como esperábamos. Jocelyn explica por qué vivir acelerados, que...

El 28 de agosto se celebra el Día Nacional de las Personas Mayores y en Enlace50 queremos hablar de una de las grandes lecciones que llegan con los años: aprender a hacer las paces con lo que es. Jocelyn Arellano, nuestra invitada, nos hablará de cómo dejar de pelear con la realidad, soltar el control de lo que no está en nuestras manos y de cómo desarroll...

¿Cómo prevenir un infarto y cuidar la salud del corazón? El Dr. Juan Betuel Ivey Miranda, cardiólogo, explica por qué la hipertensión, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo cardiovascular que no debemos normalizar. En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla , hablamos de prevención cardiovascular y de la relación...

Nos hemos acostumbrado a vivir con obesidad, diabetes e hipertensión como si fueran parte normal de la vida.  Y no lo son. Estas enfermedades se han convertido en una pandemia global y están detrás de gran parte del daño cardiovascular, la primera causa de muerte en el mundo. Hoy sábado en Enlace50, el cardiólogo Dr. Juan Betuel Ivey nos hablar&aacute...

¿Puede el Tai Chi ayudarnos a mantener el equilibrio, la movilidad y el bienestar después de los 50? ¿Qué beneficios tiene practicar Chi Kung o Qigong conforme pasan los años? En esta conversación con Concha León Portilla, el maestro Luis Duarte explica cómo el Tai Chi y el Chi Kung combinan movimiento, respiración y atención pa...

Cuando movemos el cuerpo, todo cambia: tenemos más energía, más fuerza y hasta pensamos con mayor claridad. Hoy sábado en Enlace50, Luis Duarte, maestro de Tai Chi y Qi Gong, nos enseñará cómo estas disciplinas orientales desarrollan equilibrio, coordinación, concentración y control mental y emocional. Cuerpo y mente en acción p...

¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones? En este episodio de Enlace 50 , Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual y consteladora , sobre la relación entre neurociencia y espiritualidad y sobre cómo prácticas como l...