Elijo ser feliz. El Podcast

Juan Lucas Martín regresa a Elijo Ser Feliz y esta segunda visita es todavía más profunda que la primera.  En esta conversación con Mariale, Juan Lucas explica por qué el origen de todos nuestros miedos está en el pasado, cómo un trauma no resuelto mantiene al cerebro atrapado en una cinta sin fin, y qué podemos hacer para sanar de raíz y dejar de vivir paralizadas.  Hablamos de:  ▸ Qué es realmen...

Karina Fischel fue infiel. Y hoy, con una valentía que pocas personas tienen, cuenta cómo esa decisión nació de su propia confusión, de no saber quién era ni qué quería, y cómo casi le costó perder a su familia.  En este episodio, Mariale conversa con Karina Fischel, conferencista, mentora y fundadora de Mentes Expertas en Costa Rica, sobre su nuevo libro "Una decisión lo cambia todo". Una convers...

En este episodio muy especial, Mariale recibe a Piso 21, uno de los grupos más queridos de Latinoamérica, en una conversación cercana, honesta y llena de emoción. Y por primera vez, la acompaña su esposo Luciano de Alessandro, quien tiene una relación muy especial con Colombia y con esta banda que ha marcado generaciones.  Hablamos de:  ▸ Los inicios de Piso 21 y el camino que pocos conocen  ▸ Los...

Franklin Virgües vio su primer televisor a los 8 años en su barrio y le dijo a su abuela que quería trabajar en televisión. Su respuesta le cambió la vida para siempre. Hoy, décadas después, Franklin es actor, activista y autor de "Quién ha visto negro como yo" — el libro que la industria venezolana no esperaba. En esta conversación sin filtros con Mariale Requena hablan de:  ▸ Cómo un niño de bar...

❤️ ¿Dónde aprendiste a amar?  Parece una pregunta sencilla, pero la respuesta puede revelar mucho sobre quién eres hoy.  En este nuevo episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Irene Greaves, autora de Lovescaping, cronstruyendo la humanidad del mañana practicando el amor en acción. Irene también es educadora, y creadora de una propuesta que podría transformar la manera en que vivimos: enseñar...

Hay personas que simplemente tienen una luz diferente… De esas que llegan a un lugar y transforman la energía. De esas que te hablan… y sientes paz.  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Bis La Medium, una mujer que ha dedicado su vida a conectar con el mundo espiritual y a ayudar a miles de personas a encontrar más claridad, fe y esperanza.  Bis se define como Medium y Clarivident...

¿Cuántas personas aparentan tener una vida perfecta… pero por dentro se sienten completamente vacías? Un buen trabajo. Éxito profesional. Una vida que “debería” hacerlas felices. Y aun así… algo no se siente bien.  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Marce Tapias sobre lo que significa vivir en incoherencia con quien realmente eres… y cómo comenzar el camino de regreso hacia ti....

Hay historias que nacen desde el dolor… pero se transforman en un homenaje de amor! ❤️  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Claudia Varesano, conocida por muchos como “Valery”, sobre la pérdida que transformó su vida y la de toda su familia para siempre.  La historia de una niña llamada Valery, quien luchó contra la leucemia con una fuerza inmensa y cuyo amor sigue vivo hasta hoy....

La relación con nuestra madre es una de las más importantes… y también una de las que más puede marcarnos.  Muchas de las inseguridades, miedos o patrones que repetimos en nuestra vida adulta, tienen raíz en esa relación primaria.  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con la psicóloga Daniela Sichel sobre un tema profundo y necesario: la herida materna.  ✨ ¿Qué es realmente la herida...

Por el éxito que tuvo este episodio y para celebrar el Día de las Madres, en Elijo Ser Feliz volvemos a compartir esta conversación que tanto nos hizo reflexionar y sentir.  Junto a tres mujeres maravillosas, trabajadoras, madres y amigas, Camila Canabal, Mónica Pasqualotto y Erika De la Vega, hablamos de lo que nadie nos dijo sobre la maternidad.  Una conversación honesta y cercana que te invita...

Muchas veces nos quejamos de nuestra situación… del trabajo, del dinero, de no tener el tiempo o la vida que queremos.  Pero la verdadera pregunta es: ¿estás dispuesto a hacer algo diferente? En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Alejandro Pérez, empresario y experto en negocios digitales, quien pasó de empezar desde cero al llegar a Estados Unidos… a construir un negocio que hoy le...

Hay etapas en la vida de la mujer de las que casi no se habla… pero que todas, en algún momento, vivimos.  Cambios en el cuerpo.  Cambios en las emociones.  Cambios que a veces no entendemos… y que nos hacen preguntarnos: ¿qué me está pasando?  En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Laura Posada sobre una etapa tan importante como transformadora: la perimenopausia y la menopausia. ...

Qué haces cuando pierdes a tu papá a los 16 años?  En este episodio de Elijo ser feliz, conversamos con Laura Chimaras sobre el duelo, la pérdida y el poder de la poesía para sanar el alma. Laura vivió una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona: el asesinato de su padre cuando apenas era una adolescente.  En medio de ese dolor, encontró en la lectura un refugio… una form...

Descubre Josue te puede entrenar para Ganar $100,000 USD convirtiéndote en un Emprendedor o Vendedor Digital trabajando desde tu casa y solo usando una conexión de internet 👉 https://academiaventasdigitales.com/10k/Requena1  En este episodio de Elijo ser feliz, conversamos con Josué Peña, quien logró hacer su primer millón de dólares antes de los 25 años… lo perdió TODO… y terminó trabajando en u...

Muchas veces sabemos lo que tenemos que hacer… pero no sabemos cómo enfocarnos para lograrlo. Nos distraemos, postergamos, dudamos… y terminamos sintiendo que no avanzamos, aunque tengamos metas claras.   En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Ronald Day, autor de “El poder del enfoque”, sobre una habilidad que puede transformar tu vida por completo.   ✨ ¿Por qué nos cuesta tanto en...

Perfecta por fuera, insegura por dentro. ¿Cómo hace una mujer para realmente conocerse?  En el Mes de la Mujer recibimos a una invitada muy especial: Belkis Carrillo, para hablar de algo que muchas sentimos, pero pocas sabemos cómo enfrentar.  Desde pequeñas aprendemos a ser fuertes, a encajar, a no mostrar tristeza ni debilidad. Aprendemos a cumplir expectativas… pero en ese proceso muchas veces...

La pregunta es: ¿en cuál estás tú y cómo la estás usando a tu favor?  Hoy conversamos con Jhonatan Olivares, quien nos explica cómo utilizar las redes sociales de manera estratégica para hacer crecer tu marca, tu negocio o incluso generar nuevas fuentes de ingresos.  En este episodio descubrirás:  ✨ Cómo empezar a monetizar tus redes sociales  ✨ Qué errores comete la mayoría de las personas en i...

¿Qué pasa cuando la vida no sale como la planeamos?  ¿Qué hacemos cuando recibimos un golpe inesperado?  ¿Y si en medio del dolor alguien nos dijera: “Tengo mejores planes para ti”?  Eddy nos cuenta cómo transformó una de las etapas más difíciles de su vida en aprendizaje, propósito y fe. Una conversación sobre resiliencia, esperanza y la certeza de que una situación difícil no es el capítulo fina...

Este episodio es uno muy especial 💛 Hoy me acompaña mi mejor amiga y productora, Rebeca Herrera Benarroch. Más que una conversación, es un encuentro sincero sobre lo que significa construir una amistad verdadera en un mundo donde las relaciones muchas veces son superficiales o pasajeras. Hablamos de: ✨ Qué hace que una amistad sea realmente duradera ✨ Los errores que pueden romper un vínculo ✨...

¿Es posible amar sin sufrir? ¿Cómo identificar el amor real? ¿Cómo superar una ruptura cuando el amor te rompe? Hoy conversamos con el psicólogo Efrén Martínez , experto en relaciones y emociones profundas, para entender algo que casi nadie nos enseña: El amor empieza cuando el enamoramiento termina. En este episodio descubrirás: ✨ La diferencia entre enamoramiento y amor real ✨ Por qué el amor...

En este episodio especial de Elijo Ser Feliz , revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Scarlett Ortiz y Yul Burkle, una pareja con más de 25 años juntos que nos revela el verdadero secreto de una relación duradera . Si alguna vez te has preguntado: • ¿Cómo mantener la pasión después de muchos años? • ¿Cuál es el secreto de un matrimonio feliz? • ¿Cómo fortalecer una relación de...

Este episodio de Elijo Ser Feliz conversamos con mi amigo Luis Chataing sobre los muchos matices del amor que nos sostiene a lo largo de la vida.  Hablamos del amor que no se rinde:  🫶 a tí  ❤️ en la pareja  🤍 en la amistad  🇻🇪 por un país  👨‍👩‍👧 por la familia  😂 y también del amor que usa el humor,  a veces satírico, para resistir, informar y reunirnos, porque la vida ya es suficientemente...

A lo largo de su vida ha enfrentado desafíos físicos inmensos y pronósticos que parecían definitivos. Pero Roque, junto a su familia, tomó una decisión poderosa: *luchar por la vida* y elegir la felicidad y actitud positiva incluso cuando el camino parecía imposible. Por eso y más Roque es inspiración para el mundo. Este es un episodio de *coraje, propósito, resiliencia y amor por la vida.* Aquí h...

Tu cuerpo tiene una capacidad extraordinaria para sanar. Este episodio es una invitación a elegir vida, salud y bienestar en este 2026. En este episodio de Elijo Ser Feliz conversamos con la doctora Patricia Restrepo , médico de formación tradicional y experta en la medicina ancestral, sobre algo fundamental: 👉 cómo nuestras decisiones diarias impactan directamente nuestra salud y nuestra calidad...

✨ Edición especial – Episodio destacado ✨ En este episodio especial de Elijo Ser Feliz , revivimos los momentos más poderosos de la conversación con Perla Machaen , una historia real de fe, resiliencia y transformación. Perla comparte cómo pasó de la escasez al éxito, cómo creó un protocolo de co-creación que cambió su vida y cómo aprendió que la abundancia no es solo dinero , sino bienestar, pa...