ELIEL NAVAS MALDONADO
ELIEL NAVAS, NUTRICIÓN PARA EL TRIATLETA.
TU RENDIMIENTO, MI PASIÓN. Soy nutriólogo deportivo, especializado en deportes de resistencia
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Епізоди
T2 "Carnitina" 16.07.2024 18:57
🌟 ¡Eliel Navas te trae un nuevo episodio explosivo! 🌟 Esta semana, Eliel te muestra por qué la carnitina NO es tu amiga en la pérdida de grasa y cómo las empresas están jugando con tus expectativas para vender productos inútiles. 😤🚫 🎧 Escucha el episodio completo . #ElielNavasPodcast #Carnitina #EngañosDelFitness #PérdidaDeGrasa #SaludYBienestar #SuplementosDeportivo
T2 ¿Te preocupa desarrollar cáncer? 04.07.2024 35:45
Descubre cómo reducir tu riesgo de cáncer en nuestro nuevo episodio. En este episodio, exploramos las estrategias efectivas para prevenir esta enfermedad. Desde hábitos de vida saludables hasta métodos de detección temprana, te daremos las herramientas necesarias para cuidar tu salud. ¡No te lo pierdas! Dale PLAY, escucha, aprende y protégete. #Cáncer #PrevenciónDeCáncer #Salud #Podcast
T2 "Agua que he de beber" 12.06.2024 25:31
🎙️ Nuevo Episodio de Podcast: "Agua que he de Beber" 💧En este episodio, exploramos cómo el consumo de agua está guiado por el mecanismo de la sed y por qué los requerimientos de agua varían de persona a persona. 🧑🔬💧 Aprenderás: Cómo nuestro cuerpo nos indica cuándo y cuánto debemos beber. 🚰 La importancia de adaptar el consumo de agua a tu estilo de vida y necesidades individuales. 🏃♀️🧘♂...
"Elecciones 2024, Lecciones de Nutrición" 31.05.2024 20:51
No te pierdas el nuevo episodio de mi podcast! 🎙️ En este capítulo, titulado "Elecciones 2024, Lecciones de Nutrición", te presento las prácticas de los políticos realizan y las comparamos con estrategias de nutrición y bienestar. 🍎🗳️ Descubre cómo las tácticas utilizadas en las campañas pueden enseñarnos valiosas lecciones sobre cómo nutrir y fortalecer y nuestras vidas personales. 🏃♂🤝 ¡Dale...
Javer Rogel Romero Rivera. Deportista 29.04.2024 38:50
¡No te pierdas nuestro nuevo episodio de podcast! Esta semana entrevistamos a Javier Joel Romero Rivera, destacado deportista del Estado de México, quien compartirá con nosotros sus experiencias y éxitos en el mundo deportivo. ¡Dale play y descubre su inspiradora historia! #Podcast #DeportistaMexiquense #ÉxitoDeportivo
Valeria Flores, Marchista Mexiquense. 03.04.2024 27:45
¡Dale play a nuestro nuevo episodio de podcast! Tenemos como invitada a Valeria Flores, una destacada marchista mexiquense. Descubre su inspiradora trayectoria y sus impresionantes logros deportivos. No te pierdas esta emocionante entrevista! #Podcast #Entrevista #ValeriaFlores #MarchaAtlética
Monica Trejo Subcampeona CONADE y Clasificada Mundial de Campo Traviesa 2024 en Serbia. 25.03.2024 38:34
No te pierdas nuestro nuevo episodio de podcast! En esta ocasión, tengo como invitada a Mónica Trejo, Subcampeona CONADE y Clasificada Mundial de Campo Traviesa 2024 en Serbia. Descubre su increíble historia, sus logros y experiencias en el mundo del deporte. ¡Dale play y disfruta de esta inspiradora entrevista! #Podcast #Entrevista #MónicaTrejo #CampoTraviesa
Marifer Noriega. Medallista Panamericana. 11.03.2024 45:34
"¡No te pierdas nuestro nuevo episodio de podcast! En este episodio tenemos como invitada a Marifer Noriega, medallista panamericana y atleta de alto rendimiento del Estado de México. Conoce parte de su historia, sus logros y experiencias en el mundo deportivo.
T2 E3 "Ejercicio y frío" 20.02.2024 35:20
🎧 ¡Nuevo episodio de podcast disponible! 🎧 En este episodio hablamos sobre el impacto del ejercicio en condiciones de frío en tu rendimiento, y cómo una correcta alimentación puede potenciar tus resultados. ¡Descubre todo lo que necesitas saber para mantenerte en forma durante el invierno! ¡Dale play y aprende cómo el ejercicio y la alimentación adecuada pueden marcar la diferencia en tu salud y...
T2 E2 "Pseudoterapias" 08.02.2024 16:09
🎙️ ¡Nuevo episodio disponible! 🎙️ ¿Estás pensando en probar pseudoterapias? 🤔 ¡Detente y escucha antes de actuar! En nuestro nuevo episodio de podcast, exploramos las pseudoterapias y los riesgos asociados con su uso. Descubre por qué es importante informarse antes de comprometerse con prácticas que podrían poner en peligro tu salud y bienestar. ¡No te pierdas estas historias esclarecedoras! #Pod...
T2 E1 "Un Misterio muy misterioso" 16.01.2024 28:34
¡Nuevo episodio! Descubre el enigma detrás del "Misterio Muy Misterioso" en nuestra segunda temporada. 💡🕵️♂️ Durante 16 meses, estudiantes universitarios participaron en un fascinante estudio de ejercicio. Lo sorprendente: ¡perdieron grasa visceral y mantuvieron su masa muscular, pero su gasto energético no aumentó como todos esperaban! 🤔 ¿Cómo es posible? ¿Qué secretos esconde el cuerpo humano...
T1 E32 "Esas fotos son falsas" 02.01.2024 23:00
🚨 ¡Nuevo Episodio! 🚨 "Esas fotos son falsas" 📸💔 Descubre los trucos y trampas que algunas personas utilizan para mostrar un cuerpo "perfecto", alejado de la realidad. En el episodio 32, exploramos cómo estas imágenes afectan a la mayoría, generando expectativas poco realistas. ¡No te pierdas esta reveladora mirada detrás de las apariencias! 💪🤳 #CuerpoReal #VerdadDetrásDeLasImágenes #Bienesta...
T1 E31 "7 CURIOSIDADES DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA" 19.12.2023 26:13
🎙️ ¡Descubre mi nuevo episodio! 🏋️♂️ Descubre las 7 curiosidades más fascinantes sobre nutrición deportiva que cambiarán tu perspectiva. 💪 No te pierdas este episodio cargado de conocimiento para optimizar tu rendimiento. 🚀 ¡Dale play ahora! #NutriciónDeportiva #Podcast #ElielNavas #RendimientoFísico #CuriosidadesNutrición
T1 E30 "3 CONSEJOS PARA NO SUBIR DE PESO EN DICIEMBRE" 06.12.2023 22:39
🎙️ ¡Dale PLAY a mi nuevo Episodio! 🌟 Descubre los mejores consejos para mantener tu peso en control durante diciembre. 🍽️ No te pierdas "3 Consejos para no subir de peso en Diciembre". ¡Escucha ahora y disfruta de unas fiestas decembrinas saludables! 🎉 #Salud #Bienestar #podcasts
T1 E29 "Sudor, 8 datos curiosos" 20.11.2023 22:48
🌟 Descubre el fascinante mundo del sudor y sus secretos en el deporte. 💦🏋️♂️ Sumérgete en datos curiosos que revelan la asombrosa conexión entre el esfuerzo, el rendimiento y el sudor en los deportistas. ¿Sabías que el sudor puede ser una verdadera joya de información sobre la salud? 🌡️ ¡Acompáñanos en este viaje informativo y sorpréndete con la ciencia detrás de cada gota! 🔍 Exploraremos cómo...
T1 E28 "La confianza no anda en burro" 07.11.2023 32:41
🎥 ¡Nuevo episodio! "La Confianza no anda en Burro" ¿Alguna vez te has preguntado si las personas que te dan consejos de nutrición en las redes sociales realmente saben de lo que están hablando? En este episodio, te ayudaré a identificar a los charlatanes y a separar el trigo de la paja cuando se trata de consejos de nutrición. ✅ Aprenderás a reconocer las señales de profesionales confiables y ev...
T1 E27 "4 Errores de alimentación que comenten los corredores y corredoras" 23.10.2023 23:06
"🏃♀️🏃♂️ Correr es una pasión, pero la alimentación es clave. En este episodio te invito a descubrir los 4 errores más comunes que cometen corredores y corredoras al planificar su dieta. ¡No te lo pierdas y asegúrate de estar en la cima de tu juego! 🍏💪 #NutriciónDeportiva #Corredores #AlimentaciónSaludable"
T1 E26 "Mala relación con la comida, 4 prácticas que debes evitar" 10.10.2023 22:26
🥑🚫 Tener una mala relación con la comida puede afectar tu bienestar y tu desempeño deportivo. Descubre las 4 prácticas que debes evitar para tener una relación saludable con la comida. ¡Dale play y comienza tu camino hacia una mejor salud y rendimiento! 💪🍏
T1 E25 "Como tu cuerpo, se adapta al calor" 02.10.2023 29:20
"🔥 En este episodio, te voy a revelar cómo el cuerpo de un atleta se transforma y ajusta para rendir al máximo en condiciones de calor. 🏃♂️💦 Dale play para aprender más y optimizar tu rendimiento en tus entrenamientos bajo el sol ☀️👌 ¡No te lo pierdas! #NutriciónDeportiva #AdaptaciónAlCalor #RendimientoÓptimo
T1 E24 "Correr, como medicina clave para la longevidad" 19.09.2023 27:58
🏃♂️💪 Descubre en mi nuevo episodio cómo el hábito de correr puede ser tu aliado para una vida más larga y saludable. 🌿✨ Aprende sobre los impactantes beneficios que el running puede tener en tu longevidad y bienestar. ¡Dale PLAY y motívate para correr hacia una vida plena! 🎥👟 #CorrerParaVivirMás #LongevidadConElielNavas
T1 E23 " Nueve factores que afectan tu rendimiento" 11.09.2023 24:47
🏋️♂️💪 ¡Descubre los secretos detrás del rendimiento deportivo de élite! En este episodio, Eliel Navas Nutriólogo Deportivo, nos revela los nueve factores que influyen en la búsqueda incansable por ser más rápido, más fuerte y saltar más alto. 🚀🥇 ¿Pensabas que todo se trataba de entrenamiento? ¡Piensa de nuevo! Eliel nos muestra que la nutrición, el descanso, y otros factores cruciales también...
T1 E22 " Aprender nutrición con refranes " 06.09.2023 31:45
🍏🏋️♂️ Descubre la Sabiduría Nutricional con Eliel Navas 🧠🥦 En este podcast, nuestro experto en nutrición deportiva, Eliel Navas, nos lleva a un viaje a través de los refranes que todos conocemos y amamos. Pero esta vez, los refranes se transforman en una poderosa reflexión sobre la importancia de la alimentación y la vida saludable. "Te va a salir mas caro el caldo que las albondigas" 🍽️, "Al...
T1 E21 " Cuatro mentiras sobre las proteínas" 28.08.2023 32:23
En este episodio, descubre la verdad detrás de las proteínas con el renombrado nutriólogo deportivo Eliel Navas. 🥗🏋️♂️¿Eres atleta o simplemente te preocupas por cuidar tu alimentación? Eliel Navas, desmantela las 4 mentiras más comunes sobre las proteínas y su relación con los suplementos. 💪🥚🚫 Mentira #1: "Necesitas consumir toneladas de proteínas para ganar masa muscular". ¡Descubre el equi...
T1 E20 "Guía rápida para identificar a un charlatan (a) en nutrición" 22.08.2023 26:50
🚨 ¡Atención a todos los buscadores de la verdad nutricional! 🚨 ¿Estás cansado de escuchar promesas vacías y caer en trampas nutricionales? 💥 No te preocupes, Eliel Navas, está aquí para revelarte la verdad detrás de los charlatanes y los productos milagro. 🕵️♀️🔍 🍏 "Descifrando la nutrición, separando los hechos de las ficciones" 🍏 En este episodio, te llevaremos detrás de las cortinas de lo...
T1E19 " Mantén tu Sistema Inmune, en buen estado" 14.08.2023 30:56
🏋️♀️🍏 Descubre los secretos para mantener tu sistema inmunológico en su mejor forma con el renombrado experto en nutrición deportiva, Eliel Navas. En este video revelador, aprenderás cómo los alimentos adecuados pueden potenciar tu sistema inmunológico y mejorar tu rendimiento deportivo. 🚴♂️💪 🥦🍊 Eliel Navas te guiará a través de estrategias nutricionales respaldadas por la ciencia para fort...
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