El Camino del Corazón

¿Hay algo que llevas tiempo queriendo hacer... y todavía no has hecho? Algo que te da curiosidad. Algo que te atrae. Algo que quizá incluso te asusta un poco. Y que, sin embargo, cada vez que aparece en tu cabeza piensas: "Algún día..." Esta semana, en la serie El Cielo en la Tierra, Almudena y yo hablamos precisamente de eso en la entrega titulada: ✨ Ampliando los límites ✨ Porque hay algo que...

Esta semana, en la nueva entrega de la serie El Cielo en la Tierra, Almudena y yo nos adentramos en un tema que, cuanto más camino recorro, más importante me parece. El episodio se titula: ✨ Con los pies en la tierra ✨ Y nace de una reflexión muy sencilla: ¿Y si el propósito del camino espiritual no fuera escapar de la experiencia humana... sino vivirla plenamente? En ocasiones podemos confundir...

¿Te ha pasado alguna vez que, sin que aparentemente ocurra nada grave, sientes que has perdido la paz? No ha sucedido nada extraordinario. Y, sin embargo, hay algo dentro que se siente incómodo. Como si una parte de ti supiera que algo no termina de encajar. De eso hablamos en la nueva entrega de la serie El Cielo en la Tierra. Y del concepto que, para mí, más influye en la posibilidad de experime...

Después de la pausa de agosto y con ganas e ilusión... volvemos con una nueva entrega de la serie El Cielo en la Tierra. El episodio de esta semana se titula: ✨ Con permiso ✨ Pero no estoy hablando del permiso de los demás. Estoy hablando del permiso que nos damos... o no nos damos... a nosotros mismos. Hay una respuesta que he escuchado muchísimas veces cuando pregunto a mis clientes: "¿Cuándo...

Seguro que conoces esta palabreja que está tan de moda, y ya desvirtuada (como casi todo lo que se pone de moda): empoderamiento. Y espero que no te tire para atrás, sino todo lo contrario, hacia delante con curiosidad, porque en la nueva entrega de El Cielo en la Tierra, Almudena y yo exploramos cómo, muchas veces sin darnos cuenta, dejamos en manos de otras personas algo que solo nos corresponde...

Hace un par de semanas comenzamos una nueva serie dentro de El Camino del Corazón: El Cielo en la Tierra. Hoy llega la segunda entrega. Y lleva un título que me encanta: ✨ "Silencio... se rueda" ✨ Vivimos rodeados de ruido. Ruido fuera. Y, muchas veces, todavía más ruido dentro. Pensamientos que se suceden sin descanso. Emociones que nos arrastran. La sensación de tener que seguir haciendo, reso...

¡Esta semana estoy especialmente ilusionada! Porque después de terminar la serie "Lo que la vida te cuenta", comenzamos una nueva aventura dentro de El Camino del Corazón. Se llama: ✨ El Cielo en la Tierra ✨ Y, una vez más, me acompañará Almudena en este viaje. Antes de que imagines nada, déjame contarte qué significa... y también qué no significa. No estamos hablando de religión. No estamos hab...

Esta semana comparto contigo la última entrega de la serie Lo que la vida te cuenta. Han sido 21 conversaciones en las que he abierto mi historia para compartir, no tanto lo que he aprendido estudiando, sino lo que la vida me ha ido enseñando mientras la vivía. Y me parecía bonito cerrar la serie con un tema que, de alguna manera, resume una de las grandes lecciones de todo este camino. El episodi...

La semana pasada, en la entrega "Apunta a las estrellas", Almudena y yo explorábamos cómo distinguir entre los objetivos que nacen de la mente y aquellos que nacen del corazón. Y en medio de la conversación surgió una pregunta que me pareció tan buena que decidimos dedicarle un episodio entero: ¿Existe algún test que nos ayude a saber si un objetivo viene de la mente o del corazón? La nueva entreg...

Esta semana, en la nueva entrega de la serie Lo que la vida te cuenta, Almudena y yo partimos de una frase que seguramente has escuchado alguna vez: ⭐ "Apunta a las estrellas si quieres llegar a la luna." ⭐ Y desde ahí nos hacemos una pregunta muy interesante: ¿Por qué tantas veces apuntamos más bajo de lo que realmente deseamos? ¿Por qué nos ponemos objetivos pequeños cuando en el fondo sentimo...

Esta semana, en la nueva entrega de la serie Lo que la vida te cuenta, Almudena y yo conversamos sobre un tema que ha aparecido repetidamente en varias sesiones de coaching durante las últimas semanas. Un tema tan común como importante: ¿Cómo valorarnos más a nosotros mismos? ¿Cómo apreciar más lo que hacemos, lo que creamos y lo que aportamos? Y para responder a esa pregunta comenzamos con otra q...

Esta semana comparto contigo una nueva entrega de la serie Lo que la vida te cuenta. Y todo comienza con una historia que me impactó profundamente: la historia del Buda de Oro. Cuenta la historia que, durante una de las guerras de Tailandia, unos monjes cubrieron una enorme estatua de oro con yeso y madera para evitar que los saqueadores descubrieran su verdadero valor y se la llevaran. La estrate...

Esta semana comparto contigo una nueva entrega de la serie del podcast Lo que la vida te cuenta: ✨ "Cuestión de identidad" ✨ Y nace de una pregunta muy sencilla... pero muy poderosa: ¿Con qué te identificas? Porque nuestra identidad influye muchísimo más de lo que creemos. Influye en: – cómo nos vemos, – cómo nos sentimos con nosotros mismos, – lo que creemos posible, – y también en aquello que...

*** Fechas próximos retiros en LUZIA: Retiro de Primavera - https://monica.mykajabi.com/spring-cleaning-luzia ☀️ Retiros de Verano - https://monica.mykajabi.com/elcaminodelcorazon Retiro de Otoño - https://monica.mykajabi.com/integracion *** Después del retiro de Visión y Creación de febrero, empiezan ahora las siguientes oportunidades en LUZIA para seguir practicando algo que, para mí, cambia pro...

La entrega de esta semana de la serie Lo que la vida te cuenta tiene un componente distinto al del resto de entregas. Esta vez no soy yo quien comparte una experiencia. Es Almudena quien trae una situación personal, real, que quiere explorar juntas. Y lo interesante no es solo lo que cuenta... sino lo que ocurre durante la conversación. A lo largo de la entrega, verás cómo pasa algo que muchas vec...

Ya está lista otra entrega de la serie Lo que la vida te cuenta: "El poder de decir no sé". Esta semana comparto algo que, durante mucho tiempo, me resultó incómodo: decir "no sé" y hacer preguntas Puede parecer algo sencillo... pero te aseguro que para mí no lo era. ¿Qué me hacía difícil reconocer que no sabía, o atreverme a preguntar lo que realmente quería entender? Pues creencias como: – "van...

Esta semana comparto contigo la entrega 13 de la serie Lo que la vida te cuenta en el podcast El Camino del Corazón: "Lo bueno de lo malo". En esta entrega comparto un momento muy concreto. Un momento de esos que no ves venir. Un shock. Una noticia que no esperaba... o, mejor dicho, esperaba justo lo contrario. Y ese instante, en el que no supe cómo reaccionar, terminó siendo profundamente revelad...

Aquí va una nueva entrega del podcast El Camino del Corazón, dentro de la serie "Lo que la vida te cuenta". Y esta semana verás que es un poco diferente. No te cuento una historia concreta, sino que comparto 3 lecciones que, con el tiempo, se han convertido en guía. En una especie de motto al que vuelvo una y otra vez. Tres recordatorios que me ayudan a vivir con más intención... y también a redir...

Esta semana comparto contigo la entrega 11 de la serie Lo que la vida te cuenta en el podcast El Camino del Corazón. Y va de "Lecciones de confianza". Quizás ya sepas esto de mí: cada año elijo un tema de desarrollo personal en el que enfocarme. Durante dos años consecutivos elegí: el estado interno de confianza. Y lo hice porque, al regresar a España y comenzar la etapa de emprendedora, me sorpre...

Esta semana comparto contigo la entrega 10 de la serie Lo que la vida te cuenta en el podcast El Camino del Corazón: "Los obstáculos del camino" Pero voy a empezar con una pregunta incómoda: ¿Y si el obstáculo... no existe? O, mejor dicho, ¿y si muchas veces llamamos "obstáculo" a algo que en realidad no lo es? Cuando estamos creando algo importante, hay momentos en los que las cosas no salen. Se...

Esta semana continúo con una nueva entrega de la serie del podcast El Camino del Corazón, "Lo que la vida te cuenta": Vuelta al inicio En la entrega anterior compartí el momento de cerrar el centro El Factor Humano en Burgos. Un cierre que abrió paso a una nueva etapa: una oficina dedicada plenamente al desarrollo del liderazgo personal y profesional. Y esta semana comparto el paso que me trae has...

Esta semana comparto contigo la entrega 8 de la serie Lo que la vida te cuenta en el podcast El Camino del Corazón: "Soltar lastre". En la entrega pasada te hablaba de ese momento mágico en el que, una vez dices "sí" a un camino, el cómo empieza a revelarse. Te conté cómo surgió la idea de abrir el centro El Factor Humano, y cómo en aquel momento fue exactamente lo que necesitaba. La idea hecha a...

Curso "28 días con el corazón abierto": https://monica.mykajabi.com/curso-corazon-abierto Esta semana comparto contigo una nueva entrega de la serie del podcast El Camino del Corazón: "Lo que la vida te cuenta": A tu manera En ella te cuento cómo llego a crear el centro de innovación y transformación personal El Factor Humano en Burgos. Pero, más allá del proyecto en sí, lo que realmente comparto...

Curso "28 días con el corazón abierto": https://monica.mykajabi.com/curso-corazon-abierto Lo que comparto en la entrega de esta semana del podcast El Camino del Corazón puede que te sorprenda de primeras, pero, si te quedas a escuchar hasta el final, seguro que le ves el sentido: El verdadero opuesto del amor, no es el odio, sino el miedo. Y el verdadero opuesto del miedo, no es la confianza o la...

Esta semana comparto contigo la entrega 6 de la serie Lo que la vida te cuenta en el podcast El Camino del Corazón. En la entrega anterior te hablaba del momento en el que aparece la claridad: cuando comprendo el impacto que quiero crear en la vida de las personas y reconozco uno de mis talentos naturales. En esta entrega doy un paso más. Comparto el momento de elección y compromiso. Ese instante...