Desde Mi Punto De Vista

En este episodio, Salma está emocionada de compartir con ustedes el lanzamiento de su propia revista digital, Anima et Ars Magazine. 🌟 Como apasionada del arte y la literatura, Salma siempre ha soñado con trabajar en una editorial, y ahora ese sueño se ha hecho realidad con esta nueva publicación. En este episodio, Salma nos cuenta cómo surgió la idea de Anima et Ars Magazine, inspirada por su am...

En este episodio, Salma hablará de la importancia de reconectar con uno mismo, nuestras pasiones y hobbies. En la vorágine del día a día, es fácil perder de vista lo que realmente nos hace felices y nos llena de energía. Salma compartirá consejos y técnicas para redescubrir lo que amamos, cómo integrar nuestras pasiones en nuestra vida cotidiana y la importancia de dedicarnos tiempo a nosotros mis...

En este episodio, Salma hablará de cómo simplificar las áreas de nuestra vida que nos causan estrés. Sabemos que el estrés puede afectar nuestra salud y bienestar de muchas maneras. Exploraremos estrategias prácticas para reducir el estrés y vivir una vida más equilibrada y tranquila. Desde la organización del hogar hasta la gestión del tiempo y la simplificación de nuestras responsabilidades, Sal...

En este episodio, Salma hablará de algo muy importante: nuestras relaciones y cómo podemos hacer de ellas una prioridad en nuestras vidas. Sabemos que la vida puede ser muy ocupada, pero nuestras conexiones con los demás son esenciales para nuestro bienestar. Exploraremos varias maneras de fortalecer nuestras relaciones, desde la comunicación efectiva hasta la gestión del tiempo y el esfuerzo cons...

En este episodio, Salma te guiará a través de la maravillosa experiencia de aprender a disfrutar de tu propia compañía. Explorara la importancia de la autocompañía y los múltiples beneficios que trae para tu salud mental y emocional. Descubriendo una variedad de actividades que puedes hacer solo para divertirte y desarrollar tu creatividad. Además, hablaremos sobre cómo mantener la motivación y ev...

En este episodio, Salma explorara cómo dejar la negatividad y cultivar una actitud positiva durante todo un mes puede transformar tu vida, hablará sobre la importancia de reemplazar pensamientos negativos con positivos y cómo esto puede afectar tu bienestar emocional y mental. Compartiendo estrategias prácticas para mantener una mentalidad positiva, incluyendo técnicas de gratitud, visualización y...

En este episodio, Salma hablará sobre la importancia de establecer una rutina saludable que pueda transformar tu vida. Compartiendo estrategias clave para identificar y adoptar hábitos saludables, desde la alimentación y el ejercicio hasta el cuidado mental y el descanso adecuado. Salma te guiará a través de técnicas para mantener la motivación y la constancia en tu nueva rutina, y te mostrará cóm...

En este episodio, Salma hablará sobre la importancia de gestionar bien tu tiempo y cómo evitar la sobrecarga. Compartira estrategias prácticas para priorizar tareas, dividir grandes proyectos en pasos manejables y establecer plazos realistas. Además, mostrará herramientas y técnicas efectivas, como la técnica Pomodoro, que te permitirán mantener la concentración y aumentar tu productividad. Encuen...

En este episodio, Salma explora las complejas y a menudo dolorosas relaciones de "los casi algo". A través de historias personales y reflexiones, Salma profundiza en esos vínculos que nunca llegaron a ser, pero dejaron una huella imborrable. Descubrimos cómo estos encuentros pueden moldear nuestras vidas y enseñarnos lecciones importantes sobre el amor, la pérdida y la autoaceptación. Encuentra to...

Descubre cómo liberarte del estrés en este episodio de "Mi Año Minimalista". Salma comparte cinco cosas que dejará atrás para encontrar paz interior, desde la falta de constancia hasta relaciones conflictivas. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast Encuentra todos mis proyectos y conoce un poco más sobre mi🤍: https://linktr.ee/salmabec Compra mis libros aqu...

En este episodio, Salma te lleva a un viaje íntimo a través de su vida emocional con un life update que te dejará reflexionando. Desde compartir sus momentos de nerviosismo hasta sus episodios de irritabilidad y estrés, Salma abre su corazón para compartir cómo ha enfrentado estos desafíos. Descubre cómo ha considerado seriamente un retiro espiritual para encontrar la calma en medio de la tormenta...

En este episodio del podcast, Salma aborda la importancia de organizar y despejar nuestra casa como el primer paso para un año exitoso. Introduce la serie "Mi Año Minimalista" con 12 episodios, cada uno centrado en consejos para potenciar nuestro potencial. Destaca la influencia del orden en el espacio en nuestra vida diaria y comparte el Método KonMari. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻...

En este episodio, Salma nos sumerge en el impactante universo de "La Sociedad de la Nieve". Desde sus reflexiones más íntimas tras ver la película hasta las reveladoras lecciones del libro, exploramos juntos cómo esta historia real transformó su perspectiva de la vida. Descubre cómo la fuerza de la mente, la fe inquebrantable y la adaptación se entrelazan en esta travesía emocional. Encuentra todo...

Este episodio Salma aborda las diferentes facetas de sentirse estancado y sin avance en la vida. Desde la presión de cumplir expectativas externas hasta la importancia de hacer cosas que realmente nos hagan felices, cada razón se sumerge en aspectos clave que pueden afectar nuestro progreso. Salma también destaca la relevancia de la organización y la necesidad de encontrar claridad para desbloquea...

En este episodio, Salma comparte los últimos 12 hábitos que planea incorporar en su 2024, destacando aquellos que ya forman parte de su rutina pero busca fortalecer. Explora diversas áreas de su vida, ofreciendo insights y experiencias para inspirar a quienes estén en búsqueda de hábitos positivos. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast Encuentra todos mis p...

¡Empezamos el año con todo! En este episodio inicial, Salma nos sumerge en la exploración de los primeros 12 hábitos cruciales para este nuevo año. Desde la importancia de la autoreflexión hasta consejos prácticos para el crecimiento personal. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast Encuentra todos mis proyectos y conoce un poco más sobre mi🤍: https://linktr...

En este episodio, Salma nos sumerge en el fascinante mundo de la creación de vision boards para el 2024. Desde anécdotas personales hasta estrategias probadas, exploramos juntos cómo transformar sueños en metas tangibles. Descubre cómo seleccionar imágenes impactantes y palabras clave que te impulsen hacia el éxito. Salma comparte su sabiduría para ayudarte a diseñar un vision board poderoso que t...

En este episodio, Salma comparte experiencias reveladoras. Explora el proceso personal que la llevó a establecer límites, priorizando su dignidad y amor propio al despedirse de una amistad que no supo valorarla. Descubre por qué Salma opta por no dar más oportunidades, desentrañando valiosas lecciones sobre el autodescubrimiento y el empoderamiento personal. Encuentra todos los links del pod aquí...

En este episodio, Salma explorara su travesía universitaria, compartirá su experiencia desde sus días estudiando psicología hasta la administración, revelando sus anhelos secretos de haber estudiado literatura. Profundizará en cómo gestionar las presiones sociales y familiares al elegir una carrera que, en teoría, definirá tu futuro. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee...

En este episodio, Salma comparte sus reflexiones sobre por qué es importante ser agradecido, incluso cuando la reciprocidad no es garantizada. Ella nos lleva a un viaje a través de la psicología de la gratitud y la reciprocidad, ofreciendo ideas perspicaces sobre cómo la espera de reciprocidad puede afectar nuestras relaciones y bienestar emocional. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 h...

En este emocionante episodio del podcast, Salma comparte algunos valiosos consejos sobre cómo escribir un libro, basados en su experiencia personal y en lo que le ha sido útil a lo largo de su carrera como escritora. Link del tablero de Pinterest con miles de consejitos: https://pin.it/5Z1OjG0 Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast

En este episodio Salma comparte su emocionante viaje sobre cómo decidió comenzar su propio podcast. Celebrando el primer aniversario de este gran proyecto, compartiendo sus experiencias y consejos valiosos para aquellos que también sueñan con crear su propio podcast. Encuentra todos los links del pod aquí👇🏻🩶🦋 https://linktr.ee/dmpdv.podcast

En este emocionante último capítulo de la primera temporada, Salma comparte su viaje personal hacia el veganismo, revelando las razones profundas detrás de su elección en adoptar un estilo de vida basado en plantas y como esa decisión ha cambiado su vida de manera significativa. A través de una conversación sincera y llena de información, Salma nos guía a través de los motivos éticos y ambientales...

En este episodio Salma, les comparte un poco el cómo la meditación ha hecho una transformación en su vida cotidiana, al igual que algunos consejos en cómo iniciar a implementar las meditaciones, compartiendo apps y canales de meditaciones guiadas que pueden ser de mucha ayuda si estás iniciando en el mundo de las meditaciones. Aplicaciones que Salma mencionó: Meditopia Calm Insight Timer Algunos c...