Desahogo Entre Amigas

En este primer episodio del 2023 conversamos con el mega talentoso artista, muralista, director de arte y apasionado de la cultura. Hablamos de cómo ha exportado esa imagen de mujer en rolos en murales de distintas partees del país y el mundo, inspirada en su madre. De la cultura del cabello caribeño, de historia, de su trayectoria, consejos a los nuevos artistas, y muchisimos desahogos.  Fue...

En esta pequeña cápsula les deseamos un próspero 2023, lleno de alegría, de nuevos retos, de nuevos proyectos y de muchos más desahogos junto a nosotras. 

En esta pequeña cápsula queremos desearles una feliz navidad. Que la pases genial con los tuyos, ya sea tu familia o aquella familia elegida que te acompañe. Disfruta cada abrazo y que pronto nos escuchemos en un próximo año lleno de desahogo entre amigas. 

A nuestros queridos escuchas latinx que son inmigrantes en paises donde tenemos inviernos duros y nevadas, les damos unos tips de cómo combatir la depresion estacional, de dónde viene, por qué se da, cómo lo hemos vivido y por supuesto, muchos desahogoss mas.  Recuerda escribirnos a nuestro correo desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales como https://www.instagram....

Es nuestro epidosio del mes con nuestra querida Aimée Rosa y aprovechamos sus habilidades organizacionales para enseñarnos como planificar nuestras metas de nuevo año, cómo categorizarlas de acuerdo a las distintas etapas de la vida y de acuerdo a las personalidades. Todo eso aderezado con nuestras experiencias, desahogos, chismes y mucha chercha.  Recuerda seguirnos en nuestras redes sociale...

Nos acercamos a las fiestas navideñas y quisimos compartirles tradiciones interesantes que pasan por todo el mundo. Además de algunos tips sobre cómo pasar la navidad cuando estas lejos de tus seres queridos o de tu país. Disculpen las lagrimitas de nuestra co-host. ;)  Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com  y seguirnos en nuestras redes sociales https://www.ins...

Como inmigrantes en Canadá un aspecto muy importante de sobrevivir el invierno es prepararse para el. No es sorpresa para nadie que los inviernos canadienses son helados, por lo que te damos tips de cómo prepararte según tu situación. Si usas transporte público, si tienes tu propio vehículo, si vives en zonas urbanas o menos densas, si tienes niños y qué podrian necesitar según la edad y muchos de...

Cuando nos movemos y tenemos la oportunidad de vivir en distintas culturas logramos una visión muy única del mundo. Este es el caso del comediante, keynote speaker y estudiante de la vida.  Nos habla de dónde viene su pasión por el humor. De su vida nómada por distintos paises y cómo eso le da una perspectiva tan interesante del mundo, que luego pone en sus bids de stand up.  Puedes segu...

Una vez al mes tendremos la visita de nuestra querida Aimée Rosa. En esta ocasión hicimos una ronda de preguntas sobre la vida en pareja, temas personales, temas de maternidad y muchisimos desahogos interesantes.  Recuerda que nos puedes seguir en nuestras redes sociales como https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com 

En este episodio nos sentamos a fundir sobre las espectativas. ¿De dónde vienen? ¿Cómo se forman? ¿Las mujeres nos condicionan a tener espectativas no realistas? ¿Cómo las manejamos? Escúchalo y cuentanos qué tal.  Puede seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

En esta ocasion las chicas responden preguntas divertidas y profundas y se desahogan en divareo. Un episodio para pasarla bien y conocernos mejor.  Siguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Hay distintas formas de emigrar a Canadá y una de ella es la via de los estudios. Esta vía tiene sus beneficios, retos y dificultades. En esta ocasión hablamos con Mariana Flores, mexicana, especialista en Fitness promotion y madre. Nos cuenta cómo emigró como estudiante con su hijo. Nos enseña el valor del sacrificio, cómo ser proactiva en el logro de tus metas y cómo sobrevivir como madre estudi...

Seguimos nuestra serie de embarazos y en esta ocasión tenemos a nuestra fiel bestie Aimée Rosa que tambien comparte embarazo con Franchy y comentan sobre lo que aprendieron de sus primeras experiencias para repetir o no repetir en este segundo intento. Tips, miedos, espectativas y muuuchos desahogos en modalidad chercha que no te puedes perder.  Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes...

En este episodio aprovechamos el segundo embarazo de Franchy y desmontamos mitos sobre la alimentación y el ejercicio en el embarazo, compartimos mitos y leyendas, nuestras experiencias, recomendaciones basada en la evidencia científica y muchos desahogos.  Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/  Puedes escribirnos a desaho...

En esta ocasión tocamos superficialmente algunas diferencias entre nuestros paises y algunos chips que debemos cambiar a la hora de emigrar a Canadá. Escúchalo y cuéntanos en cuáles otros aspectos debemos cambiar de mentalidad cuando emigramos.  Recuerda que puedes seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/

Uno de los cánceres más comunes y que más causan la muerte en mujeres es el cáncer de mamas. Para concienciarnos sobre este y aprender conversamos con la Dra. Nathalie González Cazano, Oncóloga Radioterapeuta, Mastóloga y conferencista internacional. Hablamos de sus causas, factores de riesgos, cómo detectarlo a tiempo, qué tan jóvenes necesitamos hacernos las pruebass necesarias, cómo esta el ava...

Este es un desahogo que no te puedes perder. Conversamos con la joven abogada y luchadora por los derechos humanos Yamila Kohan. Pasamos desde sus orígenes judíos, su deseo por justicia desde la infancia. La violencia de género en Repúbllica Dominicana, formas de autoanálisis sobre la equidad y muchos desahogos mas.  Puedes seguirla en sus redes. https://www.instagram.com/yamilakohan/ Recuerd...

En este episodio discutimos por qué tener o no tener más de un hijo y....además anunciamos oficialmente que una de nosotras está esperando su segundo hij@. Escucha el episodio y adivina quien está en la dulce espera.  Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/desahogoentreamigas/ Puedes escribirnos a nuestro correo desahogoentreamigas@gmail.com 

Aquí te damos nuestra experiencia y los trucos para poder sacar una licencia de conducir. Sus dificultades, sus ventajas y  cómo puedes prepararte para tener tu licencia G en Ontario, Canada.  Apps para estudiar para la licencia G1: https://apps.apple.com/ca/app/g1-test-genie-drivers-practice/id510568507 https://play.google.com/store/apps/details?id=dto.ee.g1.test.genius&hl=en_CA&amp...

En este episodio la pasamos genial aprendiendo con Massiel Lee de Cabral y Juanita, dos dominicanas en Canadá con historias de éxito en el mundo de los dating apps. Nos dieron sus experiencias y sus trucos de cómo tener citas a traves de las distintas plataformas, cómo funcionan los famosos Tinder, Bumble, y muuuchos desahogos sobre el mundo de la soltería después de los 30.  Recuerdas seguir...

Llegamos a un kit mas del inmigrante y en esta ocasión vamos a hablar de dinero. Para eso nos acompañó José Reyes, asesor financiero con mas de 10 años de experiencia en Canadá e inmigrante desde el 2008. Nos cuenta los conceptos básicos del ahorro, el manejo saludable de las finazas y nos da muchos tips sobre cómo empezar a crear un buen crédito y manejo de los aparatos financieros que este país...

En esta ocasión conversamos con el Dr. José Abreu, Cirujano general y bariátrico, con más de 30 años de ejercicio. Esta vez hablamos todo sobre cirugía bariátrica. Cuáles son sus tipos, quiénes califican y no califican para este procedimiento, por qué la obesidad, cuáles son los riesgos y beneficios de estos procedimientos y anécdotas de sus experiencias.  Puedes encontrar al Dr. Abreu en sus...

Continuamos ceplebrando a papá y conversamos con Jorge Chaljub, locutor y director de su podcast Jorge Chaljub Podcast, esposo y papa de Jorge Iván. Nos habla de sus miedos como padre, de su conexión especial con su paternidad y muchos desahogos más.  Puedes encontrar su podcast aqui --> https://open.spotify.com/show/4N8PpsesW0u2KZzCWshbRp?si=43a8e70a762e473f Recuerda que puedes escrbirnos...

Este es un episodio muy emotivo en el que ambas conversamos sobre la importancia de la figura paterna en la vida de las personas, cómo nos forma su presencia activa, su ausencia, lo bueno y lo malo de la paternidad. Lo que se espera de esta labor y nuestras experiencias personales con nuestros padres y nuestros esposos. Preparate a llorar que las lagrimas no faltaron.  Recuerda que puedes esc...

En este Kit del inmigrante continuamos la conversación sobre duelo migratorio y depresión del migrante con la psicóloga Odile Caram. Hablamos de cuáles herramientas podríamos aprender para evitar la depresión, darnos tiempo para aceptar la transición de país. Lo que puede afectar a las parejas migrantes y muchos desahogos más.  Puedes seguir a Odile en sus redes sociales: https://www.instagra...