Deine selbstbestimmte Geburt

Heute erzählt Hannah von ihrer Hausgeburt. Sie beschreibt eindrucksvoll, welche Kräfte bei Geburt freigesetzt werden können und wie der Körper dafür sorgt, genug Platz für das Baby zu schaffen. Geburt ist pure weibliche Kraft - wenn wir lernen unsere Kraft zu feiern, dann haben wir keine Angst mehr vor Geburt! Danke Hannah für deine tolle, ehrliche Geschichte! Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge e...

Heute ist Hebamme Jessica zu Gast und eigentlich wollten wir über ihre Arbeit als Hausgeburtshebamme sprechen. Doch ihre Ausbildung und ihre Zeit in der klinischen Geburtshilfe haben mich so erschreckt, dass wir aus dem Thema gar nicht mehr raus kamen. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir...

Heute erzählt Simone von der Geburt ihres ersten Sohnes und es hat mich fasziniert, wie intuitiv sie im Geburtsmodus war. Zwar gehören auch gelegentliche Zweifel zu einer Geburt dazu, aber am Ende konnte sie ganz bei sich bleiben und gebar ihr Baby selbstbestimmt. Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschicht...

Heute ist wieder die liebe Julia zu Gast, Psychologin und Besteller-Autorin und wir sprechen über kindliche Bindungstraumata bzw. wann und wie Kinder sicher und unsicher gebunden sind. Die Folge ging deutlich tiefer, als ich gedacht habe - hör unbedingt rein, es ist definitiv ein großes und wichtiges Thema, wenn man schwanger ist oder bereits Kinder hat. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-St...

Marlies wurde eingeleitet und bekam ihren Sohn auch noch mitten im Hochwasser. Trotzdem - oder vielleicht gerade deswegen, kann sie von einer selbstbestimmten, positiven und einzigartigen Geburt erzählen. Unbedingt reinhören! <3 Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen!...

Heute ist Svenja Höse bei mir zu Gast, sie ist Osteopathin und erzählt uns von ihrer Arbeit mit Schwangeren und Babys. Eine sehr lehrreiche Folge und hör unbedingt rein, wenn du auch schon überlegt hast Mal zum Osteopathen zu gehen. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn. 2. Besuche und Svenja auf Insta...

Carina hat sich ganz bewusst auf eine Alleingeburt vorbereitet und sich gegen systemische Hilfe entschieden. Eine Geburt in Eigenverantwortung und im Kreis der eigenen kleinen Familie. Hör undbedingt rein und lass dich bestärken. Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2....

Psychologin und Mama Malena nimmt uns heute mit in ihre Arbeit auf einer Station für Mütter mit Wochenbettdepression. Eine Folge, die nicht oft genug geteilt werden kann, denn dass es diese Krankheit überhaupt gibt und dass sie sehr gut behandelbar ist, das wissen leider sehr wenige Menschen. Was jetzt tun? 1. Teile die Folge unbedingt und hilf uns bei der Aufklärung über Wochenbettdepression und...

Heute erzählt Patricia wie sie es nach dem Verlust ihres Sternchens geschafft hat eine wunderschöne, super entspannte Geburt zu Hause zu erleben. Eine wunderschöne Geschichte, nicht nur für schwangere Sternenmamas. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in...

Wow! Folge 100! Ein perfekter Moment für mich, meine Reise bis hier hin einmal Revue passieren zu lassen und zurück zu blicken, was ich in den letzten 4 Jahren alles aufgebaut habe <3 Heute gebe ich euch einen kleinen Einblick in meinen Werdegang, wie ich zu meiner Arbeit kam, was sich alle verändert hat und was mir das wichtigste an meiner Arbeit ist. Viel Spaß beim reinhören. Dein Bauchgefühl...

Heute ist Sarah-Anne bei mir zu Gast und sie erzählt uns von der Dunstan-Babysprache. Lerne mit deinem Baby zu kommunizieren, seine Laute richtig zu deuten und bemerke, WIE KOMPETENT selbst neugeborene Babys bereits sind. <3 Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsge...

Laras Geburt sollte eigentlich im Spital stattfinden, doch ihr kleiner Sohn entschied sich anders und kam noch Zuhause und ganz alleine nur mit seiner Mama zur Welt. Eine Geburt zwischen Empowerment, Überforderung und postpartaler Komplikationen - Lara berichtet liebevoll aber ehrlich, hört unbedingt rein! Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn u...

Die Workshop-Woche ist immer wieder eine Zeit der Begegnung und ich bin immer wieder überrascht, wie oft nach meinen eigenen Erlebnissen und Einschätzungen gefragt wird. Das was ich tue oder getan habe, sollte nicht das Maß der Dinge sein. Jede Frau hat ihren eigenen Weg, aber meine Geschichte zeigt ganz gut, dass auch jene, die nicht ins gängige Muster passen, super ihre Nische finden ;D Vllt hil...

Shannon entschied ich für ihre zweite Geburt für eine Hausgeburt, doch trotz dass ihre erste Geburt über 30h dauerte, ging es dieses Mal so schnell, dass weder genug Zeit war, das Geschwisterkind zur Oma zu bringen, noch schaffte es die Hebamme rechtzeitig. Hör dir ihre wunderschöne und bestärkende Geburtsgeschichte an und lass dich auch von dem Familiensetting verzaubern, in welchem ihr zweites K...

Heute mit 4 Dingen, vor denen viele Frauen Angst haben oder sie zumindest gerne vermeiden wöllten, die aber eigentlich total super sind! Ein Perspektivwechsel für mehr Annahme und Loslassen während der Geburt! Was jetzt tun? 1. Schicke die Folge einer Freundin , Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Melde dich zu meine...

Michelle fühlte sich während der Schwangerschaft weder von Ärzten noch Hebammen gut betreut und wählte daher die Alleingeburt. Nach fast 24h fuhren sie und ihr Partner dann doch in die Klinik und Michelle erlebte etwas, was sie davor nicht für möglich hielt. Eine wunderschöne, extrem selbstreflektierte Geschichte einer jungen Mutter, die zeigt, dass man nicht alle Menschen/Geburtshelfer über einen...

Heute ist Elisa, Expertin für weibliche Sexualität zu Gast im Podcast. Sie hatte nach der Geburt ihres heute 2-Jährigen mehrere Geburtsverletzungen, die genäht wurden und leider viele Probleme mit ihnen. In dieser Folge berichtet sie davon, wie sie mit ihren seelischen und körperlichen Narben umgegangen ist und welche Schritte und Therapien ihr geholfen haben, die Schmerzen los zu werden und ihren...

Isabel erzählt heute von ihrer natürlichen Geburt aus Beckenendlage und wie sie sich gegen alle Widrigkeiten wie zum Beispiel Kaiserschnittempfehlung, Schwierigkeiten bei der Geburtsortsuche und der drohenden Einleitung durchsetzte. Eine tolle Frau, die weiß was sie möchte mit einer tollen Geburt, die ihr und ihrem Geburtsteam für immer in Erinnerung bleiben wird. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast...

Heute gibt´s Mal keinen Geburtsbericht, sondern einen Stillbericht. Theia und ich stillen nun seit 3,5 Jahren mit Höhen und Tiefen. Vom Milcheinschuss, übers Stillen beim Zahnen, wie ich mit meiner Stillagression umging, wie wir aufgehört haben nachts zu stillen und wie Theia sich einmal FAST selbst abgestillt hätte und warum sie wieder anfing - hört gern in unsere Stillgeschichte <3 Was jetzt...

Lisa hat sich für ihre erste Geburt das Geburtshaus ausgesucht. Direkt nach der Geburt dann die Hiobsbotschaft: Starke Blutungen! Doch ihre Hebammen sind nicht umsonst Expertinnen für Geburt. Sie stillen die Blutungen und als der vorsorglich gerufene RTW eintrifft, ist dieser tiefenentspannt und lässt sich Zeit mit der Verlegung. Viel Spaß beim anhören des ganzen Berichts.

Die Folge ist doch etwas länger geworden, als ich geplant hatte (aus dem selben Grund warum ich im Workshop immer wieder überziehe..) aber ich möchte einmal detailliert erzählen, was dich im 0€ Workshop alles erwartet! Übrigens: Er geht über 5 Abende, immer eine Stunde von 20 bis 21Uhr und es gibt eine Aufzeichnung, für alle, die da gerade Einschlafbegleitung oder me-Time haben! ;D Melde dich zum...

Heute erzählt Maria von ihrer traumhaften Geburt im Krankenhaus und wie sie es geschafft hat ganz bei sich und ihrer Geburt zu bleiben, obwohl ihre Hebamme stellenweise relativ aufdringlich und grenzüberschreitend war. Außerdem erzählt sie uns von dem neuen Wundermittel zur natürlichen Geburtseinleitung: Dem Wehentanz zu Abba! Seid gespannt! =D Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewer...

Viele Frauen gestehen sich gar nicht ein, dass die Geburt ihres Kindes traumatisch war - andere können gar nicht aufhören davon zu erzählen, was ihnen Schlimmes passiert ist, können nicht loslassen und durchleben die Geburt immer und immer wieder. Julia Berg begleitet Frauen auf ihrem Weg diese Traumata aufzulösen und ihre Geburten als bestärkend anzunehmen. Heute erzählt sie von ihrer so wertvoll...

Julia ist nun 8-fache Mama plus 3 Sternenkind und sie erzählt uns heute von ihren 3 Fehlgeburten sowie von ihrer letzten, also ihrer 11. Geburt, die sie ganz allein im Vertrauen und nur mit ihrem Mann zuhause beging. Und was soll ich sagen - ich habe selten so viel bei einem Geburtsbericht gelacht wie mit Julia - sie ist eine wunderbare Frohnatur. Danke dafür! Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast ein...

Unser gesamtes Leben spielt sich auf unseren Füßen ab, daher ist es wichtig, sich von klein an mit dem Thema Schuhe und Fußgesundheit auseinander zu setzen. Dafür ist Sereina von @naturlichbewusstsein die ideale Ansprechpartnerin. Sie erklärt uns heute auf was wir beim Schuhwerk für unsere Kleinen besonders achten können. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Fo...