Conocimiento Extremo

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Fíjate en esto al elegir a quien meter en tu vida 🔍 Ser empático no es solo “entenderte”, es sentirte. Esta es la diferencia: 🧠 Empatía cognitiva: capto lo que sientes, lo que temes, lo que deseas. ❤️ Empatía emocional: se me mueve algo cuando te veo vivirlo. Porque hay personas que te leen PERFECTO y aun así no les tiembla nada por dentro. Y ahí está el peligro: comprenden tu herida con precisi...

El pensamiento automático crea una creencia… y la creencia crea miedo. #marioalonsopuig #mente #creencias #miedo #shortsvideos ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marioalonsopuig Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial Twitter: https://...

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En esta conversación hablamos de algo que todos vivimos en algún momento, aunque no siempre sepamos ponerle nombre: las creencias que nos frenan. A veces sabemos lo que queremos, sentimos el deseo de cambiar, de crecer, de hacer algo distinto… y sin embargo no avanzamos. Aparece el miedo, la duda, la sensación de no ser capaces. Y, muchas veces, detrás de todo eso hay una idea muy profunda: no sen...

3 cosas que DEBES hacer si quieres desinflamarte en este 2026

Cómo saber si finge o está de verdad sorprendido 👀 La sorpresa es una emoción “neutral”: aparece cuando pasa algo inesperado y tu cerebro aún no sabe si es bueno, malo o irrelevante. Es como un buffer emocional… y por eso, cuando es real, dura poquísimo y enseguida se transforma en otra emoción: 😳➡️😨 me sorprendo y luego me asusto 😳➡️😡 me sorprendo y luego me enfado 😳➡️😄 me sorprendo y lueg...

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La ansiedad aparece cuando tu mente sufre hoy por un problema futuro. Ese estrés cambia tu cuerpo y puede tener consecuencias reales. #ansiedad #mente #cerebro #saludmental #neurociencia #marioalonsopuig ¡Suscríbete al canal! Más información en: Página web oficial: https://marioalonsopuig.com Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marioalonsopui...

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Te reto a cambiar tu alimentación durante 5 días y perder los primeros kilitos del año. Te espero en doctorbayter.com/reto Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCHDctAK-3r_Rjg7j8ABuYeg/join #DietaKeto Visita mi página web: https://doctorbayter.com/dieta Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/doctorbayter/ Sígueme en Facebook: https://www.facebo...

¿Te has dado cuenta de cómo la forma en la que te hablas influye en cómo te sientes y en cómo responde tu cuerpo? En este vídeo hablamos con Judith sobre el poder de las palabras y del pensamiento, y sobre cómo lo que pasa por nuestra mente se transforma en emoción y acaba influyendo directamente en nuestra salud. Compartimos también sobre la ansiedad y el porqué esta nace cuando proyectamos un pr...

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3 claves para identificar el Histrionismo 🔍 A menudo se confunde el perfil histriónico con el narcisismo, pero aquí la clave no es “soy superior”, sino “necesito sentirme en tu mente”. 3 señales: 1️⃣ Ser el centro en tu cabeza: si te distraes o miras a otro, aparecen celos y dramatización. 2️⃣ Emociones intensas y cambiantes: del “te adoro” al “te odio” en nada. 3️⃣ Seducción como estilo: encanto...

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