Colo de amiga por @sofidisse

parece que esse papo de "ser a nossa melhor versão" está em alta. fórmulas e receitas de como se tornar "irreconhecível em poucos dias" são buscas frequentes na web. mas será que a nossa melhor versão existe? será que existimos apenas de uma forma? nesse episódio, vamos conversar sobre se conhecer, mas de uma forma real e possível. antes de dar o play, não esquece de favoritar...

sabe aquele sonho que você tem guardado na gaveta, mas fica adiando só pelo medo do fracasso? sabe essa ideia que a gente tem de que tudo precisa ser um verdadeiro sucesso? será mesmo? nesse episódio, em um papo legal e descontraído, vamos conversar sobre o medo do fracasso, e como ele nos consome diariamente. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast aqui no spotify :)

e quando aquela pessoa especial pega as malas e vai embora? como superar uma amizade que você tinha certeza que seria pra sempre? é possível viver sem uma melhor amiga? bom, eu não tenho respostas, mas estou aqui pra gente conversar e se acolher. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast! <3 link do apoia.se: colo de amiga está fazendo Podcast na APOIA.se!

a primeira vez que vi esse termo foi em um livro da bell hooks. fiquei por um longo tempo me questionando se cresci em um lar disfuncional ou não. hoje reconheço que sim, sem dúvidas. falar sobre família é sempre um atravessamento, então bora atravessar esse caminho comigo?! antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast :)

qual foi a última vez que vez a ansiedade bateu na sua porta? por aqui, ela tem feito visitas constantes, mas tenho tentado convencê-la de não fazer moradia. apesar dos meus argumentos, alguns dias ela se mostra insistente e permanece. pálpebra tremendo, coração ofegante e aquela pressão de tentar resolver o mundo em uma lista de tarefas. bem que Rita Lee disse que “viver é perigoso” e eu diria qu...

a ansiedade também te paralisa? estamos mais imediatistas? como lidar com o tempo quando queremos tudo pra já? esse é mais um episódio sem respostas para nenhuma dessas perguntas. apenas reflexões e conselhos de alguém que tem tentado ficar bem. uma conversa entre amigas pra lembramos de admirarmos as nossas andanças. vamos rir e chorar juntas? antes de apertar o play, lembra de favoritar o podcas...

tem como viver um amor que seja simples? quais as dificuldades de um relacionamento? o início, o meio ou o fim? no episódio de hoje, vamos conversar sobre como amar pode ser um pouco mais difícil do que a gente imagina, principalmente quando as nossas expectativas são quebradas. antes de apertar o play, não esquece de favoritar o podcast! ♥️

calma, esse episódio não é pra falar mal das nossas famílias (talvez um pouco). é um episódio pra gente refletir sobre a relação de poder que existe dentro das dinâmicas familiares. se você já se sentiu deslocada da sua família, você tá no episódio certo. bora conversar sobre isso?! não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!! isso é muito importantee :)

esse episódio tá tipo uma música de mpb que você escuta, escuta e ainda assim, sempre tem uma coisinha nova que você descobre e fala "oxe, eu não tinha reparado nisso não!". mas amar é isso, né? reparar em um monte de detalhe que, talvez, só a gente perceba. não é um episódio só sobre o amor. se você curte o podcast, aproveita e já favorita ele aqui no spotify! isso é muito importante pr...

o episódio de hoje é um clichê descontruído :) todo mundo fala que se amar é o mais importante, mas ninguém ensina como, né? eu também não tenho a receita, mas tenho alguns conselhos. aceitam? pegue uma xícara de café e vem refletir comigo, amiga! <3 não esquece de favoritar o podcast e comentar o que você achou!!

sabe quando a vida parece um caos e tudo na sua cabeça uma desordem? você não tem certeza do seu caminho, não sabe qual decisão tomar, e só queria que uma fadinha sussurrasse no seu ouvido o que você deveria fazer. se a fada existe ou não, isso eu não sei. mas de uma coisa tenho certeza: estar perdida não é o fim do mundo. mesmo que pareça, a gente se encontra e se perde várias vezes na estrada. m...

ser perfeita é realmente algo possível no mundo real? queremos ser perfeitas ou apenas corresponder as expectativas das pessoas que amamos? esse episódio é um lembrete de amiga: você é humana e tem dado o seu melhor :) aproveita e manda esse lembrete pra sua amiga! não esquece de favoritar o podcast e comentar aqui oq vc achou <3 até mais!!

será mesmo que é preciso romantizar tudo? crescemos em um mundo com a crença do "felizes para sempre", onde tudo precisa ser belo e apreciado. mas na prática, você consegue mesmo fazer isso ou tá só se enganando? vamos conversar sobre isso?! comenta aqui oq vc achou sobre o episódio :) ele foi bem curtinho pq eu tô bem dodói, mas seguimos <3

será que ser emocionada é ser imprudente? somos emocionadas ou intensas nas nossas relações?! como lidamos com as nossas emoções?! esse episódio é mais um colo de amiga pra gente rir ( ou chorar rs ) juntas !! uma conversa distraída, mas profunda! me contem o que acharaam nos comentários!

oi, como vocês estão? :) esse episódio foi gravado ontem, após uma crise de ansiedade. me sinto confortável o suficiente com vocês pra falar sobre um tema sensível, mas importante... tem dias que parece que o mundo vai desmoronar na nossa cabeça, o ar falta, a vontade escapa e nada faz sentido. esse episódio não tem respostas para as nossas crises, mas tem escuta. espero que você se sinta acolhida...

como canta Caetano "é que Narciso acha feio o que não é espelho", mas será que é feio mesmo? será que não seguirmos o que os nossos pais desejam, nos tornam pessoas ruins? nesse episódio, vamos ter uma conversa honesta sobre relações familiares. espero que você se sinta meu abraço daqui :) me conte aqui nos comentários o que você achou desse episódio! também siga o podcast e avalie pra q...

sabe quando tudo o que você faz é se comparar com outras pessoas? então, vem aqui, pra gente conversar. :) confesso que ultimamente tenho me comparado muito, por isso quis compartilhar com vocês reflexões para que a gente não se esqueça: se comparar é só mais uma forma de você desacreditar de si. vamos aprender ou pelo menos tentar a torcer mais pela gente? me diz o que você achou! você pode me en...

desaprendemos a fazer amizades? estamos em recessão? como lidamos com as amizades durante a vida adulta? esse episódio não possui respostas para nenhuma dessas perguntas. desculpa, apenas fatos e reflexões de quem tem lidado com esses questionamentos diariamente. uma conversa distraída, mas profunda, pra gente pensar sobre as nossas relações de amizade. um colo de amiga, sem julgamento, pra você s...