Características del Inconsciente

El respeto es la llave a la autoestima, mejoremos nuestro diálogo interno, recuerda que como es adentro es afuera. Respétate de una manera auténtica y el mundo también lo hará.

La invitación consiste en disfrutar aquello que hacemos, no en la perfección, recuerda agregar valor a las personas.

Elige relacionarte con personas que apoyen a elevar tu calidad de vida. Somos el resultado de las cinco personas con las cuáles pasamos más tiempo.

Invierte en tu lectura... Revisa materiales de desarrollo personal, educación financiera, habilidades sociales, habilidades afectivas, inteligencia emocional, liderazgo. Si queremos llevar nuestra vida a un siguiente nivel... Será importante invertir en nosostros, en nuestra mente y en nuestras emociones.

Reflexionemos acerca de las heridas emocionales: abandono, rechazo, injusticia, traición y humillación.

Gracias a las situaciones límite podemos trascender, muchos cambios importante se han dado en crisis, personas mencionan que gracias a la gota que derrama el vaso... Se toca fondo y comienza un nuevo despertar interior... Una nueva mentalidad... una nueva consciencia.

Menciona Lida Arias que las siglas Ego significan: El gran oponente. El ego es nuestra falsa identidad... Y nos damos cuenta que estamos inundados de esta conversación negativa, cuando estamos en incomodidad.

Somos lo que hacemos de forma repetida, la excelencia no es un acto, sino un hábito. Aristóteles

¿Qué amas hacer?, ¿Qué disfrutas hacer desde tu pasión, desde tu entusiasmo?. Nuestro propósito está más encaminado al servicio.

Nuestro universo es Dual: Arriba- Abajo, Día- Noche. Derecha- Izquierda. Difícil- Fácil. Queja- Gratitud. El secreto es reconocer que podemos recargarnos en aspectos más positivos y con ello abrir nuevas posibilidades.

Me encantó una frase de Yidis Lonzoy. Si quieres triunfar no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir escalón por escalón. Hasta que llegues arriba. Evitemos ser sólo espectadores y seamos protagonistas de nuestra historia de vida. La decisión está en nosotros mismos.

Pregunta a reflexionar del conferencista Andrés Londoño. ¿Qué acción, si la haces todos los días el próximo año, puede cambiar tu vida?.

Escuchando a Tatiana Arias... Nos comparte esta técnica fabulosa de la Tríada... Para la gestión emocional... Imagina un triángulo, en un lado encontramos los pensamientos, la invitación es reemplazar los pensamientos negativos por positivos, del otro lado del triángulo está el lenguaje... hemos platicado que el lenguaje está cargado de emociones, si cambio mis palabras, cambian mis estados emocio...

Dónde va tu atención, va tu energía. Entrena tu mente con la ley del enfoque.

Hemos escuchado el poder que tiene la perseverancia... Si lo combinamos con la paciencia y vamos disfrutando el proceso... Cuando lleguemos a nuestras metas... Estaremos muy plenos.

Yo no soluciono mis problemas, yo arreglo mis pensamientos y mis pensamientos solucionan mis problemas. Louise Hay

Dentro de los elementos de la autoestima, se encuentra nuestro auto- refuerzo... Te invito a festejar, a celebrar tus avances... Esto ayudará a que te mantengas entusiasmado... Felicidad es progreso Tony Robbins. Te invito a que no busques perfección, busca progresar.

No tienes que ser grande para empezar, pero si tienes que empezar para ser grande. Zig Ziglar

Hemos hablado de la importancia que tiene conectarnos con nuestro momento presente, los resultados en nuestra salud son enormes ya que estamos enfocados en aquietar nuestra mente y con ello se armonizan las emociones. Disfruta tu día a día.

Es interesante saber que podemos sanar nuestra Autoestima... Si mejoramos nuestro diálogo interno. Conviértete en tu mejor amigo.

Cuántas veces se nos pasan los días, meses o años esperando el momento adecuado para actuar. El momento es hoy. El presente es un regalo que son brinda. Identifica Cuáles son tus bloqueos o sabotajes para no tomar acción masiva.

Tu vida cambiará cuando tú cambies. Mucho de lo que determina nuestros resultados... Radica en la calidad de nuestros pensamientos y éstos en las creencias.

Trabajemos nuestro autoconcepto con el decreto Yo Soy. Recuérdate todos los días quién eres.

No hay camino a la felicidad: la felicidad es el camino. Buda. Enamórate del proceso, vive y disfruta tu momento presente. Lo más importante es: en qué persona nos estamos convirtiendo.

Sabías palabras de Albert Einstein. Volvamos a soñar como lo hacen los niños. Me gusta el ejercicio de cambiar la frase: hay que ver para creer, por Comencémos a creer para poder ver.