BESTE VERSION VON DIR Podcast

Vorsätze umsetzen? Klappt nur mit Wums! 09.01.2023 7:55 ↓

Wie schaffst du es und warum?

Rückblick und Ausblick 06.01.2023 5:30 ↓

Zwei Podcasts - eine Message.

Power und Energie 04.01.2023 6:51 ↓

Kannst du dir selbst machen

Auf ein starkess Jahr 2023 02.01.2023 5:46 ↓

Zeit dich in Form zu bringen

Wer willst du sein? 21.12.2022 7:11 ↓

Ein Ziel oder ein Traum gibt dir die Kraft!

Das wichtigste zuerst. 19.12.2022 7:40 ↓

Deine Prioritäten und die Qualität deines Lebens

Frühstücken ja oder nein? 14.12.2022 5:21 ↓

Autophagie vs. Muskelaufbau

VitaminD3 immer mit K2? 08.12.2022 6:40 ↓

Kannst du machen...

Vitamin-D richtig dosieren 05.12.2022 8:53 ↓

1.000 IU - das reicht nicht!

Zucker, Kohlenhydrate und die Leber 23.11.2022 9:26 ↓

Aus einer arte-Doku zum Thema Übergewicht

Einfach nicht krank werden? 21.11.2022 9:48 ↓

Wie mir das seit Jahren gelingt...

Smarte Lebensmittel 15.11.2022 9:12 ↓

clever essen ;-)

Was hält dich zurück? 11.11.2022 4:39 ↓

Die eine Sache, die dich voranbringen würde...

Vitamin-D - spätestens jetzt! 03.11.2022 8:47 ↓

Verschenke nicht deine Gesundheit.

November-Challenge 01.11.2022 6:27 ↓

Was nimmst DU dir für den November vor?

Übergewicht ist ... 31.10.2022 7:28 ↓

... die schlimmste Krankheit weltweit (sorry).

Dem Stress gekonnt begegnen... 24.10.2022 8:55 ↓

... also Stressfaktoren managen.

Stressfaktor oder Stress? 14.10.2022 6:35 ↓

Stress ist das, was du daraus machst!

Stress - was passiert da? 10.10.2022 8:25 ↓

Was ist Stress und wozu ist das gut?

Deutsche Einheit, Marathon, Berlin und Gesundheit 03.10.2022 7:58 ↓

Meine Gedanken zum Feiertag

Das Wichtigste zuerst! 29.09.2022 8:00 ↓

Und was wäre das?

Knochendichte... 21.09.2022 10:24 ↓

...kann man nie genug haben!

Zucker und dein Winterschlaf 14.09.2022 7:33 ↓

Was du über Zucker wissen solltest.

Vitamin-C und dein Zahnfleisch 09.09.2022 6:47 ↓

Rosa Zahnfleisch in 10 Tagen

Ein Leben lang gesund! 07.09.2022 8:17 ↓

Dein Job - und es lohnt sich!