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Natsuki

Accepting Yourself 💌

Health JA ↓ Епізодів: 120

鹿児島の田舎で育ち、アメリカ(ネバダ・テキサス)に1年間ずつ留学大学卒業後の進路に迷い、人生でいちばん自分を責めていた時期、体調を崩しました。不安、焦り、人との比較。ネガティブな感情を感じる自分を否定し続けていたことで、自分の気持ちがわからなくなり、正解ばかりを求めて、どんどん苦しくなっていきました。そんな中で気づいたのは、まずは自分の感情を受け入れることが必要だったということです。受け入れることで、はじめて自分と向き合うことができ、少しずつ前に進むことができました。このPodcastでは、ジャーナリング(書くこと)や日々の気づきを通して、自分の感情と向き合い、整理し、自分らしく生きるためのヒントを...

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Natsuki

Категорія

Health

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Епізоди

19💌 挑戦したいことがあるけど不安な人におすすめしたいジャーナリング 16.08.2022

IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/  8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料)を開催します🌼 このワークショップではありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど 今回のワークショップは”つながり”を大切にした空間と時間にしたいと思っています...

18💌 自分の人生を生きると決める✨ 14.08.2022

IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど 今回のワークショップは ”つながり” を大切にした空間と時間にしたいと思っています❤︎...

17💌 It's ok to be who you are. 海外に興味を持ち始めたきっかけ 13.08.2022

IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど 今回のワークショップは ”つながり” を大切にした空間と時間にしたいと思っています❤︎...

16💌将来何をしたいかわからなくてもいい・・でも今は真剣に自分と向き合いたい 10.08.2022

IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど 今回のワークショップは ”つながり” を大切にした空間と時間にしたいと思っています❤︎...

15💌もし自分の夢を諦めそうになっていたら、I'm feeling same way and I'm here for you. 05.08.2022

IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど 今回のワークショップは ”つながり” を大切にした空間と時間にしたいと思っています❤︎...

14💌海外に行きたいけど、自分で自分の可能性を狭めてる? 04.08.2022

今の気持ちを大切に💛 IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレッスンなど こんな方へ 🌼海外移住に挑戦したい!でも、不安の方が大きくて...

13💌空港で海外に行く前のドキドキとワクワク✨を感じたお話し 02.08.2022

空港のあのワクワク感を久しぶりに感じて、やっぱり海外に行きたい!そして新たなチャレンジをしたいと感じた気持ちををシェアしてみました💛 このエピソードを聞いて、何か新しいことに挑戦する方にまずはそれをできている自分自身にすごいね✨と伝えてください😊 IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップで...

12💌自分と向き合う時間が多かった留学 29.07.2022

Thank you so much for listening💛 これまで中学から大学生までの留学について話してみました♪ IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートがあります🌼 海外に住んでみたいと思う人たちとのお話会、不安との向き合い方などのミニレ...

11💌 現状を変えたいけど、不安でいっぱい・・・ 28.07.2022

海外へ行きたいけど、不安でいっぱいです💦 そんな不安を感じる自分もありのままのあなた自身💛 自分らしいありのままで自由な人生を生きるために、チャレンジしたいことはありますか? IG: https://www.instagram.com/accepting_yourself_as_you_go/ 8月20日にLive your authentic life Design Workshop(無料) を開催します🌼 このワークショップでは ありのままで自由な人生を歩むための自分と向き合う時間・空間・サポートが...

10💌休むことに罪悪感を感じている方へ💛 14.07.2022

https://lit.link/natsukih

9💌 with 自分の心に従って夢を叶えていきたい女性のエンパワメント Misaちゃん 24.06.2022

Misa *Day Dreamer⁎˚ インタビューの内容 ・自分と他人を比べていた過去や自信がなかった過去について ・今の活動をするようになったきっかけについて ・どのように自信がなかった過去からMisaちゃんが✨Dream big & have fun「大人が夢見る世界へ。」へ変化していったのか? ・新しいことに挑戦するときに大切にしたいマインドセット ・恐怖との向き合い ・Misaちゃんの今後の活動について(ワクワク✨) MisaちゃんのIG: htt...

8💌 自分らしく生きることの大切さwith 一歩踏み出すマインドサポートライフコーチSakiさん 16.06.2022

自分らしく生きることの大切さwith 一歩踏み出すマインドサポートライフコーチSakiさんとのインタビューエピソード🎙 ・他人との比較 ・なにをやっても満たされないモヤモヤした気持ち ・自分らしく生きるためにコーチングを受けてからの変化 ・ありのままの自分ってなんだろう?と考えた時間 スペイン在住のSakiさん Instagram: https://www.instagram.com/saki_mylife/ 🌻《Live Your Lifeワークショップ》6/17-18無料開催 Sakiさ...

7💌 夢を持つことの大切さとバウンダリー 02.06.2022

みなさんこんにちは💓 久しぶりのソロエピソードです🎙 ・将来に希望がなかった留学後 ・将来なりたい姿を描くことで人生に希望が見える ・家族や友人とのバウンダリー ・ドリームキラーとの出会い ・他人の目を気にしないの本当の意味 Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/ Newsletter: self-acceptance, workshopに関する情報をお届け〜 Accepting Yourself Worksheetをゲットできます♪ https://lan...

6💌 コーチングをツールに 可能性を広げて 次世代をサポートしたい Moeさん 16.05.2022

FREE THE WOMEN ライフコーチングアカデミー代表であり 悩める次世代へコーチングをツールに 「当たり前の生き方」から自分を解放サポートしているMoeさんにインタビューをしました💓 MoeさんのInstagram https://www.instagram.com/free_the_women/ Moeさんの自己理解ワークショップ 5月21日 & 5月22日 www.flowcode.com/page/freethewomen 私も18−20日にかけて無料のAccepting Yourself Workshopをします 一緒に自分と向き合...

5💌 自分と向き合う時間が モヤモヤを解消へ導くwith Emilyさん 26.04.2022

今回は2回目のインタビューエピソードです🎙 Emilyさんは、コーチングを通してモヤモヤを解消してやりたいことを見つけるサポートをされています Emilyさんにこんな質問をさせていただきました ・モヤモヤを言語化するまでのプロセス ・休職するという決断 ・自分と戦うことをやめた  話しています Emilyさんのことをもっと知りたい方💌 Instagram: https://www.instagram.com/emily.choiceforwomen/ Podcast: https://podcasts.a...

4💌 life updates and 暗いトンネルのなかで希望が見えないときに聞いてほしいこと🌿 01.04.2022

Hi!☺︎4月になりましたね🌷最近暖かくなってうれしいです💛 今回のエピソードは ・3月に起こった大きな変化 ・心も体も完全に休むこと ・変化の時期 ・1年前の私のジャーナルからの気づき  「今どんなに辛い状況にいてもそれはずっとは続かないよ💛」 Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/

3💌 母国を離れて暮らす日本人へ メンタルヘルスの重要さを伝えたい 心理セラピストAsuka Garciaさん 20.02.2022

みなさんこんにちは☺︎ How are you doing these days?? 今回は初のコラボエピソードです♪アメリカカリフォルニア州在住の心理セラピストのガルシア明日香さんとお話ししました☺︎ We talked about these things....!🎙 ・アメリカへ渡った理由 ・心理セラピストになったきっかけ ・海外に暮らす日本人へメンタルヘルスの大切さを伝えたい インスタでメンタルヘルスに関する情報や心と向き合うTipsを発信されています💛 IG: @asuka.ga...

2💌 自分に厳しくしてしまうあなたへSELF-LOVEを💌 02.12.2021

みなさん、こんにちは! お久しぶりです♪今回は2回目のエピソードです💛 SELF-LOVEという言葉を聞いてことはありますか?最近、SELF-LOVEについて聞く機会が多くなってきたように感じてます ”ありのままの自分を受け入れる”ってどういうこと? ありのままの自分を受け入れることで、何がどう変わるのか? 他人の意見や感情をキャッチしやすいあなたには、まず自分の思っていること知り・認め・受け入れるのステップで、感情を大切...

1💌 卒業後の進路は就職だけじゃない I just found another way to live my authentic life. 30.11.2021

Hi! I’m your acceptance coach🌻2021年の3月に大学を卒業した私が、自分でビジネスをして海外移住を目標にするまでの道のりを話しました💛ぜひ、進路に悩んでる方は聴いてみてください エピソードの感想をいただけると嬉しくなります💛  Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/

Accepting Yourself 💌 (Trailer) 27.08.2021

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