Accepting Yourself 💌

🌱１対１の無料コーチングセッションを受けてくださる方 募集中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて 「無料セッション」 とお送りください こんなお悩みをお持ちの方へ 考えがまとまらなくて、モヤモヤしている人 自分はダメだと自己否定をして苦しい人 何か変えないといけないと思ってるけど、何から始めたらいいか分からない人 将来に漠然とした不安がある人 ☆セッション後に簡単なアンケートをお答...

🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて 「無料セッション」 とお送りください こんなお悩みをお持ちの方へ ・やりたいことが分からない ・他人と比べて落ち込んでしまう ・考えがまとまらない ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself

🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself

私の仕事の原点はやっぱり過去の自分の体験からでした。 過去の自分がこうだったらいいな〜と思ったいたことはありますか？もしかしたらそれが本当にやりたいことのヒントになるかもしれません☺️ 🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただき...

🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

普段あまりシェアしない私の最近について....! 韓国ワーホリに挑戦しているけど、なかなか行動できない💦 モチベが続かない、本当にできるのかなと不安になる。 思い切って今の正直な気持ちをシェアしてみました。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

書くことで気持ちを整理できるジャーナリング📔 頭の中がごちゃごちゃ、overwhelmed, ストレス、誰かに言われた一言がずっと頭の中にあってモヤモヤ、将来どうしよう不安な状態からジャーナリングでどのようにして変化できたかをシェアしています。 今回はビデオ付きで、ジャーナリングについてスライドで説明をしているところもあります！ Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワー...

人前で話すのが大の苦手で、緊張してしまう自分はダメだと思っていたけれど、あることに気づいてからそんな自分でもいいんじゃないと認められるようになりました。 〇〇できない自分は嫌い、もっと〇〇だったらいいのにな〜と自分を否定しがなちな人にぜひ聞いて欲しいエピソードです🎙 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerl...

失敗するのが本当に怖かったんです💦 留学するときも、行きたい！けど...もし環境が合わなかったら？帰国しちゃったら？って思っていました。 そんな状態から、「思考のシフト」を知って、挑戦できるようになったことについてお話ししています。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

去年の9月から学び始めた韓国語🇰🇷 学び始めた理由や常に学びを続ける先生、言語を学ぶときに大切なことをお話ししました〜😊 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9

今回のエピソードでは、先日開催した「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」で感じた「共感」のパワーについてお話ししています。 安心して自分の気持ちを話せる場所は、やってみたいことに挑戦する時・落ち込んだ時・何をしたいのか分からなくなった時など、「自分は何をしたいんだっけ？」と心の整理をする時に必要かなと思います💌 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向...

今回のエピソードは、1/27に開催するイベントを開催するきっかけをお話ししています。 選択肢が多いこの時代だからこそ、自分の本当にやりたいことを「納得して」選ぶことが大切です。このイベントでは、「社会の当たり前に無理して合わせない。本当に自分がやりたいことを選択するまで」をシェアします。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーラ...

今日のエピソードは、大学生の頃全く将来への希望もなくただただ日々を過ごしていた時期に一番悩んでいたこと＝やりたいことが分からない💦 ”もっとやりたいことを探すための時間を作りたい方へ💌” 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 イベントの内容について⇩ （やりたいことを...

今日のエピソードは、私が2024年に挑戦したいことです！ 挑戦する時に大切にすると無理せずに自分の理想の未来へ行動できるヒントをお届けします🎙 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 こんな人におすすめ： - やりたいことが分からない - これからの人生について考えたい人 - 私...

いつもこのPodcastを聴いてくださり本当に本当にありがとうございます！ 来年もたくさんの自分と向き合うためのエピソードをお届けします✨ 自分だけの”成功”メソッドワークシート（無料） https://drive.google.com/file/d/15IiVShSS8AAUuMgvsvtxnQWclMGtsYsV/view?usp=sharing Instagram https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?igsh=bzNsaGoxbGx6OHlm&utm_source=qr

コーチングって最近よく聞く言葉かもしれません。 実際に受けたらどう変化するの？ どんな効果があるの？など気になるかもしれないので、私が出会ったコーチそしてどんな変化が起きたかをシェアしてます！ Instagram👇 ⁠https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/⁠ newsletterに登録する(自分と向き合えるプレゼントを受け取れます💌) ⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

みなさん去年の今頃悩んでいたことって思い出せますか？ これまでの私のJourneyを振り返って、去年の9月ごろに悩んでいた家族関係や環境を変えたい！と思ってもがいていたことを思い出しました。 意外と1ヶ月前、半年前、1年前悩んでいたことって忘れているかもしれません。 でもここで、ポイント！があります！「自分の気持ちを無視しないこと」がすごく大切です🌱 11月15日（水）20:00〜How to find your purpose in life? 人生...

10代20代は、自分自身について悩むことが多かったです。 もし自分は何をしたいんだろう？私ってそもそもどんな人間？就活や進学など様々なライフステージの変化が多い時期だからこそ悩むことってありますよね。 いま25歳になっても、自分の性格や考え方、将来について悩みは尽きないです。でも、今は悩みの種類が変わったような気もします😌 {お知らせ💌} 11月15日（水）20:00〜How to find your purpose in life? 人生の目的を見...

10月10日は「世界メンタルヘルスデー」です！ みなさんは、自分のメンタルヘルスの状態について最近時間をとって考えたことありますか？ なかなか日常でメンタルヘルスについて話す・考える機会って少ないですよね 今日だけでも、自分の「心の状態」はどうかな？とこのポッドキャストを聴いている時間に向き合ってみるのはどうでしょう？💌 世界メンタルヘルスデーに関するイベントに参加して感じたこと これまでの私のメンタルヘ...

私が一番悩んでいた頃「就活生」だった時に感じていた「不安」について話しています。 もちろん就職できるかも心配だったけれど、一番恐れていたのは「みんなと違うこと」だったと気づきました もし今将来について悩んでいる方は、自分に必要なことは何かをゆっくりと考える時間が大切かもしれません💌 休んでもいいし、自分とじっくり向き合うことでもいいです（大切なのは焦って将来を決めなくてもいいこと♡） Instagram👇 https...

日々頑張っているけど、なんか分かんないけど落ち込む日、誰かに言われた一言が気になって気分が下がる日ありますよね💦 そんな日にできる「自分自身に許可を与える」ことで少し気分が軽くなったりします😉 例えば、「早く寝る」「コンビニで気になっていたドリンクを買ってみる」などなど Instagram https://lit.link/en/natsukih

今日は過去私が悩んでいた頃に、出会いたかったことや知りたかったことそして、今募集しているプログラムの詳細についてもお話ししています🌱 モニターさん募集中 "ありのままの自分を受け入れるベースを作る3週間"プログラム プログラム詳細⇩⇩⇩ https://www.canva.com/design/DAFkfkid7Rs/3o9M-LBNv_tfAz4URAbbJg/view?website#4:accepting-yourself 🌟３名様限定 🌟募集締め切り6/28（水）日まで プログラムに関する質...

・自分の経験には価値がないと思ったいた過去 ・繊細な自分がキライだったけど、繊細さのメリットを知ると受け入れやすくなる ・感謝と出来たことのジャーナルで今の自分を認め始める "ありのままの自分を受け入れるベースを作る3週間" https://www.canva.com/design/DAFkfkid7Rs/3o9M-LBNv_tfAz4URAbbJg/view?website#4:accepting-yourself 🌟３名様限定 🌟募集締め切り6/28日まで プログラムに関する質問がある方はい...

行動できない自分を責めることありませんか？ 私は何回もこれまであります！ 周りと比べて行動できていない時 焦るけど、なんかモチベーションやそもそも目標がクリアじゃなくって、どこに進みたいかも分からない このエピソード内で、そんな時にできる３つのステップをシェアしています🤎 モニターさん募集中 "ありのままの自分を受け入れるベースを作る3週間"プログラム https://www.canva.com/design/DAFkfkid7Rs/3o9...

🌱Wish I knew Series 04 ・思考のクセについて ・認知の歪み ・ネガティブな感情はなくてはならない ・ネガティブな感情のメリット ネガティブな感情を感じる自分はダメだと思っていましたが、メリットを知って初めてネガティブ感情を感じやすい自分も大切な一部だと感じることができるようになりました😌 モニターさん募集中 "ありのままの自分を受け入れるベースを作る3週間"プログラム ⁠https://www.canva.com/desig...