AAC Podcast

Diese Episode beleuchtet die Verantwortung, die mit dem Klettern und Klettersteiggehen einhergeht. Basti und Rosi sprechen über Lebensräume am Fels – von Wanderfalken über Mauereidechsen bis zu langsam wachsenden Flechten – und darüber, warum Felsruhezeiten rechtlich bindend sind. Im Zentrum steht Minimal Impact Klettern: markierte Wege nutzen, Chalk sparsam einsetzen, nichts zurücklassen. Der zwe...

Diese Episode ist die Sicherheitsfolge der Climb Academy: Sie erklärt die Sicherungskette als System – vom Stand über das Sicherungsgerät bis zum Partnercheck nach dem Vier-Augen-vier-Hände-Prinzip. Dazu kommen die TEN MUSTS, die zehn nicht verhandelbaren Grundregeln, die aus den häufigsten Unfallursachen abgeleitet sind. Ein zweiter Schwerpunkt liegt auf dem Schritt von der Kletterhalle an den ec...

Diese Episode nimmt dich mit an den Einstieg in die Welt des Kletterns: Was Sportklettern, Mehrseillängen, Bouldern und Alpinklettern unterscheidet, wie Klettersteige aufgebaut sind und warum dort ein Stahlseil permanent verbaut ist. Basti und Rosi klären Begriffe wie Rotpunkt, Onsight und Flash und zeigen, warum ein und derselbe Schwierigkeitsgrad in der Halle und am Fels ganz unterschiedlich sei...

Ein falscher Trail, ein kleiner Shortcut – und plötzlich leidet das ganze Ökosystem. Diese Folge zeigt, warum Tourenplanung auch Naturschutz ist. In dieser Episode sprechen die Hosts über ein Thema, das viele Mountainbiker unterschätzen: die Auswirkungen unserer Routenwahl auf Natur, Tiere und Trails. Es geht um realistische Tourenplanung, Zeitpuffer bei Gruppenfahrten, Navigations-Apps und die Ve...

Mountainbiken ist kein Kraftsport – es ist ein Balanceakt mit der Schwerkraft. Diese Folge zeigt, warum ehrliche Selbsteinschätzung dein wichtigster Skill ist. In dieser Episode geht es um die physikalischen und mentalen Grundlagen des Mountainbikens. Die Hosts erklären den sogenannten Systemschwerpunkt – also das Zusammenspiel von Fahrer, Bike und Gelände – und warum Beweglichkeit, Balance und Ti...

In Österreich darf man den Wald betreten – aber nicht automatisch dort biken. Diese Folge erklärt die rechtliche Grauzone zwischen Forstgesetz und Trail-Ethik. Diese Episode beleuchtet die rechtlichen und ökologischen Rahmenbedingungen des Mountainbikens im Alpenraum. Die Moderatoren diskutieren das österreichische Forstgesetz, die Realität vieler Trails und die Verantwortung der Rider im Umgang m...

Downhill bedeutet Freiheit – aber auch Risiko. Diese Folge zeigt, welche Technik und Entscheidungen den Unterschied zwischen Flow und Unfall machen. In dieser Episode dreht sich alles um sichere Downhill-Technik: Körperposition, Blickführung, Kurventechnik und die richtige Ausrüstung im Bikepark. Die Hosts erklären praxisnah, warum Full-Face-Helm, Protektoren und saubere Grundposition mehr sind al...

In diesem Kapitel des AAC-Bike Podcasts sprechen zwei Hosts über die Grundlagen eines funktionierenden Bike-Setups: Fahrwerks-Sag, Rebound, Cockpit-Ergonomie und den berühmten 1-Minuten-Bike-Check vor jeder Tour. Die Episode richtet sich an Mountainbiker, die mehr Kontrolle auf dem Trail wollen – vom ambitionierten Einsteiger bis zum erfahrenen Trail-Rider. Die Moderatoren übersetzen Technik-Jargo...

Schneebrett, Lockerschnee & Co. Welche Lawine tötet die meisten Wintersportler? Entdecke Schneebrett-, Lockerschnee- und Gleitschneelawinen. Lerne Triebschnee erkennen, warum "Fischmäuler" tödlich sind und welche Hangneigung gefährlich wird. Plus Praxis-Quiz! 🏔️⚠️

Kannst du einem Hang die Gefahr ansehen? Werde zum Gelände-Detektiv! Warum 30° die magische Grenze sind, weshalb Nordhänge tückischer sind und wie konvexe Übergänge zur Falle werden. Mit digitalen Navigation-Tools! 🗺️🔍

 Planung - Der Schlüssel zur sicheren Tour Saubere Vorbereitung ist dein größter Sicherheitshebel! Lerne Lawinenlagebericht richtig lesen, Hangneigungskarten nutzen und 4 kritische Wetterparameter checken. Plus: Gruppendynamik meistern und flexible Planänderung. Mit Planspiel und Quiz! 🗺️📋

Was nützt Wissen ohne Anwendung? Verlasse den Lehrsaal! Goldene Regeln für LVS-Checks, Abstände und Spurwahl. "We ride together, we decide together" - wie Teamwork Leben rettet. Plus Einladung zum AAC Camp! 🎿🤝

Warum Lawinenwissen unverzichtbar ist Warum sterben jährlich Menschen in Lawinen? Lerne die 3 kritischen Lawinenarten kennen und warum Wind der "Baumeister der Lawinen" ist. Mit Quiz vom Anfänger bis Experten-Level. Deine Sicherheit beginnt mit dem ersten Hören! 🎿❄️