A Nossa Voz

O que tem bloqueado a tua abundância? Desde crianças que crescemos com frases como: “O dinheiro é sujo.” “O dinheiro não traz felicidade.” “Os ricos não vão para o céu.” Sem nos apercebermos, estas crenças ficam gravadas e podem tornar-se bloqueios à nossa abundância financeira. Neste episódio do podcast A Nossa Voz com a maravilhosa Ana Lisboa, falamos sobre como estas ideias condicionam a nossa...

De 2026 a 2030

Neste lindo episódio dA Nossa Voz, sentei-me frente a frente com o meu marido e companheiro de 23 anos para falar sobre Amar ao longo do tempo - algo que quase ninguém romantiza, mas que sustenta tudo! Porque amar não é permanecer quando é fácil. É permanecer quando também há desconforto, quando dói, quando seria mais simples “fechar a porta” e fugir... mas ainda assim escolhemos ficar. Falamos so...

“Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?” - é mais um episódio dA Nossa Voz cheio de emoção, de reflexão, de verdade e de uma conversa profunda, onde a minha querida @lilianacamposoficial partilha a sua experiência enquanto cuidadora da própria mãe nos anos que antecederam a sua partida. Falamos do amor que sustém, da presença até ao fim, do enorme cansaço silencioso, da falta de apoios (d...

Colesterol: a maior fraude científica do século? Durante décadas disseram-nos que o colesterol era o grande vilão da saúde. Que valores altos de colesterol, estariam automaticamente associados a problemas cardiovasculares. Que quem tinha colesterol “alto” teria de tomar Estatinas (curiosamente o medicamente mais vendido do século!!). Criaram medo. Criaram culpa. Criaram excelentes campanhas de mar...

O que esperar de 2026 e dos anos que se seguem?

🙏🏼

Não estamos a falar apenas de “carne sim” ou “carne não” - estamos a ir mais longe do que isso: Sabias que 100% da população tem insuficiência de Iodo e que essa insuficiência está na base de muitas doenças (para as quais nos prescreverem uma panóplia de medicamentos mas que nunca associam à falta de iodo)? Iodo, dieta cetogénica e dieta carnívora - os segredos que poucos te contam sobre o paradig...

Um grande episódio 🙌🏽😊

Para ouvir com o coração ♥️

Mitos e Verdades sobre a Ciência e a Saúde Nesta conversa profunda e desmitificadora, o meu querido Dr. Manuel Pinto Coelho fala sobre mitos e verdades da saúde moderna, a importância da prevenção, da nutrição consciente, da longevidade e do poder que cada um de nós tem para curar-se antes de adoecer. Uma entrevista entre a ciência e a consciência, onde se questiona o sistema, se desafiam crenças…...

Porque tudo na Vida são sinais, escuta este episódio de coração aberto pois certamente receberás aqui uma mensagem para ti 🙌🏽🙏🏼

A Indústria por detrás da Saúde é o tema de mais um episódio d’A Nossa Voz que nos fomenta o sentido crítico e nos convida a questionar alguns medicamentos, protocolos e “caixinhas” que existem na Saúde (e não só). Escuta até ao fim e pfv partilha com amigos e familiares. Deixa-nos também o teu comentário acerca daquilo que mais te tocou ou de uma frase que levarás contigo.

Sobre Honrar a nossa História. Sobre ter a Coragem de fechar a bem os ciclos onde já não há pulso nem vida. E sobre abrir Novos Ciclos, com total presença e amor. Escuta com carinho, partilha connosco as mensagens que mais ressoaram contigo e partilha este episódio com alguém que sentes estar a precisar de o ouvir. Ahhh, e se puderem espreitem no meu canal de youtube e vejam só quem nos visitou em...

Reinicia a tua Mente - um episódio onde falamos acerca da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a realidade. É com uma enorme alegria que vos trago o Dr. Mário Alonso Puig - um médico cirurgião de renome, no que toca a mente humana. Como aceder ao nosso grande potencial adormecido? Como o despertar? Se o despertar é um processo natural do ser humano, porque vemos tão poucas pess...

Uma conversa inspiradora e cheia de ensinamentos preciosos. 🙌🏽

Mais um episódio imperdível 😊🙌🏽 Saúde - o que não te dizem, com Tâmara Castelo

Falamos sobre os diferentes “escapismos” (fugas à dor emocional) e sobre os custos de tudo isso.

A Saúde que faz sentido.

Alterações Hormonais - os conhecimentos que precisas para te poderes empoderar e te compreenderes a ti mesma. E para nos elucidar sobre este tema, convidei a minha querida Dra. Thaís de Moura, uma profissional inspiradora e que eu posso recomendar por experiência própria. Confusão mental, ansiedade, alterações peculiares repentinas, comunicação menos fluida com perda da linha de pensamento, emoçõe...

Relacionamentos são um tema que há sempre tantooooo a dizer :)

Não é Loucura, é Ansiedade - pelo que é tão importante falarmos deste tema de forma a que todos nós possamos reconhecer os sintomas 🙏🏼

O que consegue atualmente a ciência comprovar acerca da existência de Vida após a Morte… com o maravilhoso ser humano e médico cirurgião Dr. Manuel Sans Segarra, que veio a Portugal propositadamente para nos deixar o seu testemunho e experiência médico-científica.

um lindo, suave mas simultaneamente enriquecedor episódio :)

A extrema importância da Saúde Mental e o seu estado atual em Portugal.