5 MINUTOS DE BOA SAÚDE

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91. O Dia Mundial da Anestesia destaca a importância da anestesia na realização segura de cirurgias e procedimentos médicos, bem como o papel dos profissionais de saúde no acompanhamento e segurança do doente. Para falar sobre este tema, recebemos o Enf. Fernando Martins, que vai explicar a importância da anestesia e os principais cuidados antes, durante e depois de um...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 🎀 CANCRO DA MAMA: A IMPORTÂNCIA DA DETECÇÃO PRECOCE O cancro da mama é uma das doenças que mais afecta as mulheres em todo o mundo. A detecção precoce é fundamental e os exames de imagiologia têm um papel importante na identificação de alterações na mama. Para falar sobre este tema, recebemos Ana Rita Baião, Técnica de Imagiologia, que vai explicar a importância...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 🧠 DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL: CUIDAR DA MENTE É CUIDAR DA SAÚDE A saúde mental é parte essencial do bem-estar e pode influenciar a forma como pensamos, sentimos e lidamos com o dia-a-dia. Estar atento aos sinais e procurar ajuda quando necessário é importante em todas as fases da vida. Para falar sobre este tema, recebemos o Dra. Minerva Jacas , que vai explicar...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 👁️ DIA MUNDIAL DA VISÃO: CUIDAR DA SAÚDE DOS NOSSOS OLHOS O Dia Mundial da Visão chama a atenção para a importância de cuidar da saúde dos nossos olhos, prevenir problemas de visão e procurar acompanhamento médico quando necessário. Para falar sobre este tema, recebemos o Dr. Francisco Komba, médico, que vai explicar quais os principais cuidados com a saúde ocular...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 🦠 MPOX: RECONHECER OS SINAIS E PREVENIR A TRANSMISSÃO A Mpox, anteriormente conhecida como varíola dos macacos, é uma doença infecciosa que pode ser transmitida entre pessoas, principalmente através do contacto próximo com uma pessoa infectada ou com as suas lesões. Reconhecer os sinais, procurar assistência médica e adoptar medidas de prevenção são importantes p...

 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 ❤️ DOENÇAS DO CORAÇÃO: COMO PREVENIR E CUIDAR As doenças cardiovasculares estão entre os principais problemas de saúde e podem ser prevenidas ou controladas através de hábitos saudáveis e acompanhamento médico adequado. Para falar sobre este tema, recebemos a Dr. Joice Dala, que vai explicar como podemos cuidar melhor do nosso coração e reconhecer os principais s...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 🛡️ SEGURANÇA DO DOENTE: SEGURANÇA COMEÇA EM MIM Durante o mês de Setembro, a ALIVA Saúde promove a campanha “Setembro | Mês da Segurança do Doente”, com o tema “Segurança começa em mim”. A campanha pretende reforçar a importância de identificar riscos, prevenir incidentes, reportar situações de segurança e aprender com elas, envolvendo todos os profissionais e tam...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 DIA MUNDIAL DO IDOSO: ENVELHECER COM SAÚDE O Dia Mundial do Idoso é uma oportunidade para reforçar a importância de um envelhecimento saudável, com qualidade de vida, autonomia e cuidados adequados com a saúde. Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Cláudia Di Bella, que vai abordar os principais cuidados para um envelhecimento activo e saudável, além de par...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 PREVENÇÃO DE ACIDENTES INFANTIS EM TEMPO DE FÉRIAS Durante as férias, as crianças passam mais tempo em casa e ao ar livre, aumentando o risco de acidentes. Com alguns cuidados e medidas de prevenção, é possível garantir um ambiente mais seguro e proteger os mais pequenos. Para falar sobre este tema, recebemos o Enfermeiro Alfredo Luciano, que vai partilhar orienta...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 SAÚDE SEXUAL FEMININA A saúde sexual feminina é uma parte essencial do bem-estar da mulher em todas as fases da vida. Falar sobre este tema de forma aberta e informada é fundamental para prevenir doenças, esclarecer dúvidas e promover uma melhor qualidade de vida. Para abordar este assunto, recebemos a Dra. Stela Constantina, que vai esclarecer algumas das dúvidas...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 SEMANA MUNDIAL DO ALEITAMENTO MATERNO De 1 a 8 de Agosto assinala-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno, uma oportunidade para reforçar a importância da amamentação para a saúde da mãe e do bebé. Para falar sobre este tema, recebemos a Enfermeira Parteira Maria Fatima Puindi, que vai esclarecer as principais dúvidas e partilhar recomendações importantes sobre...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7 HEPATITES: PREVENÇÃO, DIAGNÓSTICO E CUIDADOS As hepatites são inflamações do fígado que podem ser causadas por vírus, consumo excessivo de álcool, medicamentos ou outras infeções. Muitas vezes podem evoluir de forma silenciosa, sem sintomas iniciais, o que torna a prevenção e o diagnóstico precoce muito importantes. Para falar sobre este tema, recebemos o Dr. Yoha...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7 CLÍNICA ALIVA TALATONA CELEBRA 8 ANOS DE CUIDADOS E CRESCIMENTO Amanhã dia 24 de Julho faz 8 anos desde que a Clínica Aliva Talatona abriu portas com a missão de prestar cuidados de saúde de qualidade, humanizados e acessíveis às famílias angolanas. Ao longo deste percurso, a clínica tem vindo a crescer e a reforçar a sua capacidade de resposta, ac...

ABERTURA DO CENTRO DE SAÚDE ALIVA PATRIOTA Hoje no nosso espaço de saúde, trazemos uma novidade importante para os moradores do Patriota e zonas vizinhas. O Grupo Aliva Saúde inaugurou ontem dia 15 de Julho, o novo Centro de Saúde Aliva Patriota, uma unidade dedicada à saúde primária e pensada para aproximar os cuidados médicos das famílias que vivem nas periferias de Luanda. Este centro nasce com...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7 ÉBOLA: O QUE É, COMO SE TRANSMITE E COMO SE PROTEGER A Doença pelo Vírus Ébola é uma infeção grave que pode causar surtos com elevado impacto na saúde pública. Embora Angola não esteja atualmente a enfrentar um surto, é importante conhecer os sinais, as formas de transmissão e as medidas de prevenção para proteger a si, à sua família e à comunidade...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Crianças nas Férias: Como Equilibrar o Tempo de Ecrã? com a Enf. Teresa Gaio  Durante as férias escolares, é natural que as crianças passem mais tempo em casa e aumentem a utilização de telemóveis, tablets e televisão. Mas até que ponto isso é saudável? No programa de hoje, a Enf. Teresa Gaio explica como encontrar o equilíbrio entre a tecnologia e outras atividades essenc...

Doenças respiratórias mais frequentes no cacimbo e como prevení-las 🎙️ 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7 DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO CACIMBO: COMO PREVENIR? Com a chegada do cacimbo, aumentam os casos de gripe, constipações e outras doenças respiratórias. Saber identificar os sintomas e adotar medidas de prevenção é fundamental para proteger a saúde de toda a família. Para falar sobre...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DOAÇÃO DE SANGUE: UM GESTO QUE SALVA VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Doação de Sangue, um ato simples, seguro e solidário que pode salvar milhares de vidas todos os dias. A doação de sangue é essencial para garantir o atendimento de pacientes em situações de emergência, cirurgias, tratamentos de doenças crónicas, acidentes...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf. Coordenadora da Maternidade Ana Paula Duarte O sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil. 📌 Perguntas do programa: •Qual é a importância do sono no crescimento infantil? ...

ALERGIAS INFANTIS: SINTOMAS E CUIDADOS As alergias infantis são comuns e podem afetar a saúde e o bem-estar das crianças. Saber identificar os sintomas e adotar os cuidados adequados é fundamental para prevenir complicações. Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Yaharina Labanino, que irá esclarecer as principais dúvidas sobre alergias na infância. Perguntas: 1.O que são alergias infantis?...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 INTERNAMENTO PEDIÁTRICO: CUIDADOS ESPECIALIZADOS PARA AS NOSSAS CRIANÇAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Internamento Pediátrico, um serviço essencial dedicado ao cuidado de bebés, crianças e adolescentes que necessitam de acompanhamento médico e de enfermagem mais próximo. Este serviço garante não só o tratamento adequado das do...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 HIPERTENSÃO: O “INIMIGO SILENCIOSO” QUE PRECISA DE CONTROLO Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a hipertensão arterial, uma das doenças mais comuns e perigosas, muitas vezes sem sintomas visíveis, mas que pode causar complicações graves como AVC, enfarte e problemas renais. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DIA DO ENFERMEIRO: PREVENIR É CUIDAR ANTES DA URGÊNCIA Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia do Enfermeiro, destacando o papel essencial destes profissionais na prevenção, no cuidado e na promoção da saúde. O tema de hoje é claro: “cuidar antes da urgência”. A prevenção, os rastreios e o reconhecimento precoce dos sinais de alerta po...

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre o papel fundamental da parteira no acompanhamento da mulher desde a gravidez até ao pós-parto. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira EEnf. Felicia, que vai explicar, de forma simples, como a parteira cont...

 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 MALÁRIA: PREVENIR PARA SALVAR VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Malária, uma doença transmitida pela picada do mosquito e que continua a afectar muitas pessoas em Angola. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com o Dr. Teixeira Celestino, que vai explicar, de forma simples, como reconhecer os sintomas, preve...