笑游录——10分钟带你上天入地博古通今（37度坚果奶酪出品）

本期节目中， 邀请两位00后游戏达人——奥迪、宵夜来让我们感受下英雄联盟的乐趣..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器...

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本期节目中， 邀请资深棋牌达人——季哥来让我们感受下天津街头扑克竞技活动-砸六家（打六家）..... 基本规则： 6个人分一副牌（54张），一人分到9张牌，3人为一队，两队对抗类竞技，一方一人间隔而坐，轮流出牌，手牌最后出净者的一方，如果本队无最先出完手牌的“大贡”，则全队判输，如本队也同时拿到“大贡”，则双方打平。 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，...

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本期特制节目主要内容是：天马行空的水瓶座看了两天山海经之后,都想到了什么...... 12月3日晚七点半，和我一起开启喜马拉雅之夜·幻音之旅，参与喜马拉雅123狂欢节，做任务集能量，神秘大奖等你探寻！ 时间轴 00:00 -02:20    精彩集锦 02:21 -11:45  《山海经》简介及远古人口分布猜想 11:45 -16:00     愚公移山新解-抱怨的小神仙 16:01 -26:09   《山海经》里的神兽特点大统计 26:09 -3...

期节目中， 邀请资深棋牌达人——季哥来让我们感受下天津街头扑克竞技活动-砸六家（打六家）..... 基本规则： 6个人分一副牌（54张），一人分到9张牌，3人为一队，两队对抗类竞技，一方一人间隔而坐，轮流出牌，手牌最后出净者的一方，如果本队无最先出完手牌的“大贡”，则全队判输，如本队也同时拿到“大贡”，则双方打平。 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏...

本期节目中， 邀请资深瑜伽导师——emma老师来聊聊如何拯救办公室老腰..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于...

期节目中， 邀请资深瑜伽导师——emma老师来聊聊呼吸的重要性，以及上班族放松肩颈的小窍门..... ps：本期后半段附节目制作花絮 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提...

本期节目中， 邀请资深瑜伽老师——Emma老师来聊聊瑜伽老师的作息时间表，以及孕妈的练习注意事项..... ps：本期后半段附节目制作花絮 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大...

本期节目中， 邀请资深瑜伽老师——emma老师来聊聊瑜伽馆的不同年龄段人群，以及如何选择一个靠谱的瑜伽老师..... ps：本期后半段附节目制作花絮 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间...

本期节目中， 邀请资深瑜伽老师——EMMA老师来聊聊瑜伽会馆里镜子的问题，阿斯汤加瑜伽的层次... ps：本期后半段附节目制作花絮 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提...

本期节目中， 邀请瑜伽资深老师——Emma老师来聊聊普通人怎么开始练习瑜伽..... ps：本期后半段附节目制作花絮 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间...

本期节目中， 邀请资深瑜伽导师——emma老师来聊聊瑜伽八分支..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录 】...

本期节目中， 邀请资深瑜伽导师——Emma老师来聊聊怎么走上瑜伽道路，什么是瑜伽..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊上海正宗本帮菜去哪里恰..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊南北咸甜之分，以及时令美食青团和螺丝..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！...

本期节目中， 邀请老上海朋友——金哥来聊聊泡饭和点心..... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录 】 感谢...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊在上海早餐界的四大金刚...... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊在上海的河鲜特色...... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录 】 感...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊上海名吃生煎，以及8、9月份的时令菜能吃哪些...... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换...

本期节目中， 邀请老上海——金哥来聊聊江南的几大著名面食...... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！ 工间换脑神器！ 【关于笑游录 】...

本期节目中， 邀请在老上海——金哥来聊聊什么是糟卤？炸猪排好吃在哪里？以及年糕的吃法讲究...... 主播    37度的坚果奶酪（公众号：37度的坚果奶酪） 热爱所有美好事物，爱笑爱聊的80后女工程师，哏都青少年...... 学徒（不常驻捧哏） 紫骍青骐（喜马拉雅号：紫骍青骐） 好奇心爆表，爱问爱思考的70后哏都中青年...... 收听建议：1-2倍速播放，5分钟到 10分钟 一段，短时间有效放松大脑，提升工作效率。 课间换脑神器！...