欧拉的100个疗愈朋友

“在工作坊的流程中一般是四个结构。第一个是像破冰游戏自由对话，然后第二个结构是冥想，第三个就是创作的过程，最后一个是进行探索和反思。” “我自己做工作坊的风格是我会很重视场域的能量直觉和情感流动性。” “绘画这个方式，他启发了我去理解非语言的部分的心理路程。” 🎙️【内容概括】 本期嘉宾是Alvina，一位曾在国内从事设计工作、后来远赴意大利学习心理学并专注艺术疗愈的实践者。 在文化冲击和失眠的夜晚，她靠画画走过自...

“其实所有的音乐指导师在做，不管是即兴方法，还是聆听方法，还是在创造，它都需要跟当下这个环境以及这个空间里面的个体产生连接。” “疗愈别人的同时也疗愈了自己。” 🎙️【内容概括】 本期嘉宾是紫璐，一位在伯克利音乐学院学习音乐治疗、目前在纽约州实习的音乐治疗师。她专注于“即兴式音乐疗愈”，服务于患有发展障碍、情绪困扰或特殊需求的儿童与老人。她不仅分享了实习中深刻的陪伴故事，也讲述了自己如何将“聆听”变成一种细腻...

“我也更加相信每个人都有能力可以通过艺术疗愈的方式去找到属于自己的人生答案。” “现在这一切的经历，她都好像是拼图一样合在了一起，每一步都是光的轨迹，让我能够用艺术疗愈去支持和帮助别人。” “大家一些真诚的回应也让我知道，如果能够帮助更多人找到被看见被接纳的勇气，这个就是我坚是艺术疗愈的一个意义。” “你想要怎么样度过你的这一生呢？” 🎙️【内容概括】 本期嘉宾是来自东华大学的研究生小兔，一位从美术师范走进艺术...

“那问题就归纳到怎么站着把钱挣了。” “在黑暗中阴暗爬行不如指明一条光，然后我们一起去努力去做。” “你得在这个商业通路上先活着，还是这个活的问题？” “就是一定要有一个周期性的激狂的思考。” 🎙️【内容概括】 本期对谈嘉宾是意术映象主理人，他从伦敦中央圣马丁毕业后回国创业，用MBTI人格模型融合心理学、视觉艺术与文创设计，探索一条属于年轻人的“疗愈乌托邦”。 从一开始“什么都做不了”的混沌，到现在打造人格互动式卡牌、沉...

“我们东方的女性，通常是比较含蓄和内敛的，大多数女性都是这样子，她们有些什么事有时候就会压抑在心里。 这种情绪的压力很容易导致我们常见的一些女性的问题。比如说甲状腺结节、乳腺结节，还有子宫肌瘤这一块的问题。” “我觉得所有的疗法不能说是很完美的，我们要多去接触各种自然的方式去疗愈自己。” 🎙️【内容概括】 本期我们邀请到了芳香疗愈师、心理咨询师、小儿推拿师——Shine老师。 她从外企企划转身成为“疗愈妈妈们”的陪伴...

“声音疗愈可以通过专业的疗愈师创造一个场域，能够让他放松、解压、助眠这样的一个状态。” “所有的方式都只是工具。最主要还是被疗愈者自身。” “其实疗愈本身就是让自己产生自愈能力。” 🎙️【内容概括】 在本期播客中，我们邀请了声音疗愈专家舒心老师，聊聊声音如何通过颂波和手碟等工具，帮助人们缓解压力、释放情绪、甚至助眠。舒心老师分享了她的治疗经历，以及声音如何作用于我们的身体和心灵，带来身心的放松与自我修复。她详...

“艺术疗愈，是一门到老的学问——学会爱自己，是一生的课题。” “情绪，不是要逃避，而是要正视。用画笔表达，用创作引导，让情绪找到出口。” “艺术疗愈不看结果，只看过程。你愿意走进这段旅程，改变就已经悄然发生。” 🎙️【内容概括】 这一期，我们邀请了拥有八年经验的艺术疗愈师田七，分享她从美术教育走向艺术疗愈的心路历程。她如何从一次“偶遇行为艺术”的灵光乍现开始，逐步摸索出以绘画为桥梁的情绪支持系统，尤其聚焦亲子关系...