Катерина Іванець
Життя з СПКЯ
«Життя з СПКЯ» — подкаст для жінок, які хочуть зрозуміти та контролювати своє здоров'я при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ). У кожному епізоді ми обговорюємо наукові дослідження, розвінчуємо міфи про харчування та ділимось практичними порадами щодо здорового способу життя. Ми говоримо про важливість правильного харчування, гормонального балансу, догляду за собою та роботи з емоційними переїданнями. У цьому подкасті ти дізнаєшся, як ефективно справлятися з СПКЯ, налагодити стосунки з їжею та тілом, а також отримуєш підтримку на шляху до довготривалих змін.
Podcast'in sitesini ziyaret etmeyi ve yapımcısını desteklemeyi unutma: podcasters.spotify.com
Yazar
Катерина Іванець
Kategori
Podcast web sitesi
Son bölüm
15 Tem 2026
Nereden dinlenir?
Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakındaPodcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol
Ücretsiz yükle
Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan
iOS yakında
Bölümler
#11. СПКЯ та ментальне здоров'я 26.05.2025 24:27
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#10. Здорові стосунки з їжею 20.05.2025 36:35
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#9. Мій метод роботи і як він змінить ваше життя 06.05.2025 23:04
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#8. Випадіння волосся при СПКЯ 28.04.2025 17:37
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#7. Чому співчуття до себе є ключовою навичкою прогресу 21.04.2025 38:36
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#6. Стратегія утримання здорової ваги 15.04.2025 19:33
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#5. Як керувати симптомами СПКЯ 08.04.2025 26:47
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#4 Фізична активність. Як наше тіло витрачає енергію. 20.03.2025 22:39
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#3. 3 Найчастіші причини переїдання та їх рішення 06.03.2025 26:14
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#2. Моє життя з СПКЯ. Особиста історія 26.12.2024 21:30
Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
#1. СПКЯ - фенотипи та часті тригери 13.12.2024 16:52
У першому епізоді подкасту "Життя з СПКЯ" розглядаємо, як проводиться діагностика синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), які є фенотипи цього стану та обговорюємо тригери, що можуть впливати на його прояви.
Benzer podcast'ler
Життя з СПКЯ podcast'ini Replaio'da dinle
Radyo ve podcast'ler tek uygulamada - ücretsiz, kayıt gerektirmez. Bugün yükle ve lansmanı kaçırma
Replaio bir podcast yayıncısı değildir; program adları, kapak görselleri ve ses içerikleri yazarlarına aittir ve herkese açık RSS beslemeleri aracılığıyla dağıtılır
