Yeni Fikirler

İnsan, var oluşundan beri hep kendine bir yol arkadaşı bulmanın, yalnızlığına ortak olacak, onu yargılamadan dinleyecek rasyonel bir sırdaş aramanın peşinde koştu. Bugün bir yapay zeka ekranının karşısına geçip içimizi dökerken, aslında o soğuk camın arkasında bizi sarıp sarmalayacak bir hissiyat, bizi sessizce anlayacak bir dost yankısı arıyoruz. Peki, göğüs kafesi olmayan, hiç uykusuz kalmamış,...

Hayatımızın 1/3’ünü uyuyarak geçiriyoruz. Hiç düşünmeden kafamızı yastığa koyup sabah hiçbir şey olmamış gibi kalkıyoruz. Bazı geceler rüyalar görüyoruz, farklı duygularla uyanıyoruz. Peki hiç bu rüyaları neden görüyoruz, ne anlam ifade ediyorlar, düşündük mü? Uyku aslında sandığımız kadar basit değil. Nörofizyolojik olarak 5 evreden oluşmakta. Rüyalar ise genel olarak 5. Evreyi, REM fazı’nı, oluş...

Psikoloji konuşulurken sık sık karşımıza çıkan isimlerden biri Carl Gustav Jung. Ama Jung’un fikirleri çoğu zaman akademik ve karmaşık anlatıldığı için insanlar arketip ve kolektif bilinç gibi kavramları biraz uzak bulabiliyor. Oysa Jung’un psikolojiye bakışı aslında günlük hayatımızla oldukça ilgilidir. Jung’a göre insan zihni sadece kişisel deneyimlerimizden oluşmaz. Hepimizin paylaştığı daha de...

Kalbin aniden hızla atmaya başlar. Göğsünde bir sıkışma hissedersin. Nefes almak zorlaşır. Ve o anda… gerçekten kötü bir şey oluyor gibi hissedersin. Kalp krizi mi geçiriyorum? Yoksa başka bir şey mi? Tehlikeli Gibi Hissedilir—Ama Değildir Panik atak, yaşayan kişi için son derece korkutucudur. İlk kez yaşayan birçok kişi bunun kalp krizi olduğunu düşünür. Ama tıbben bakıldığında, panik atak kalpte...

Son yıllarda koleksiyonculuk, yaş grupları ve parça türleri sınırlandırmalarına takılmadan çok geniş bir yelpaze ile hayatımızda yer bulmaya başladı. Günümüzde giderek daha görünür hale gelen bu uğraş, farklı yaş gruplarından ve ilgi alanlarından insanları ortak bir noktada buluşturuyor. Neredeyse herkesin kendine özgü bir koleksiyon alanı oluşturmuş olması bu konunun temellerine inme ihtiyacı his...

Kendinizi hiç çok odaklandığınız bir anın içinde kaybolmuş hissettiğiniz, zaman algınızı yitirdiğiniz oluyor mu? Günlük hayatta zihnimiz birçok farklı şeyle aynı anda meşgul olur. Yapılacak işler, sosyal ilişkiler, geleceğe dair kaygılar zihinsel yükümüzü artırır. Bu yoğunluk içinde bize iyi gelen, rahatlatan aktiviteler yapmak beynimizin bu yükleri bir kenara koymasına sebebiyet verebilir. Bu baz...

Hiç kendinizi başkasının hayatına bakarken buldunuz mu? Bir tanıdığınızın başarısını ya da başarısızlığını duyduğunuzda istemsizce kendi hayatınızla kıyasladınız mı? İnsan bazen kendi için yeterli olup olmadığını anlamlandıramaz ve farkında olmadan çevresindeki insanlara bakarak zihninde bir kıyas listesi oluşturur. Örneğin bir arkadaşımızın başarısı, bizden daha ileride olması çoğu zaman bizi ken...

  Mutlu olmak çoğu zaman herkesin ulaşmak istediği bir hedef gibi anlatılır. Daha huzurlu, daha dengeli, daha iyi hissettiğimiz bir hayat… Ama bazı anlar vardır ki, her şey yolundayken bile içimizde tuhaf bir his belirir. Sanki bu kadar iyi hissetmememiz gerekiyormuş gibi… Sanki bir şeyler tersine dönecekmiş gibi… Ve o an, mutluluğun içine hafif bir suçluluk karışır. Peki neden? Mutluluk Herk...

Hayat, en yalın haliyle bir “ektiğini biçme” serüvenidir: Ne verirseniz, onu alırsınız. Ortaya koyduğunuz işe nitelik katarsanız, karşılığında nitelikli bir sonuçla ödüllendirilirsiniz; ancak özensiz ve niteliksiz adımlar atarsanız, hayatın size sunacağı çıktı da aynı ölçüde hayal kırıklığı olacaktır. Bu sarsılmaz neden-sonuç ilişkisi, aslında yaşamın her anında işleyen gizli bir çark...

Bazı çocuklar ve gençler vardır; her şeyi hızlı anlar, sorulara kolayca cevap verir, dışarıdan bakıldığında “her şey yolunda” görünür. Ama biraz yaklaştığınızda, o hızın içinde bir yorgunluk, o başarının içinde sessiz bir sıkışmışlık hissedersiniz. Bazıları ise kendisini kelimelere dökemez. Anlatması beklendikçe daha çok içine çekilir, düşünmesi istendikçe daha çok yorulur. Çünkü her çocuk ve her...