Uyanış Labirenti

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Deepak Chopra, Debbie Ford ve Marianne Williamson'ın ortak çalışması  "Gölge Etkisi" (The Shadow Effect)  kitabından yola çıkarak, içimizdeki en çok sakladığımız, utandığımız ve görmezden geldiğimiz parçayla — gölgemizle — barışmayı konuşuyoruz. Carl Jung'un "gölge" kavramından ilham alan bu kitap, reddettiğimiz yanlarımızı...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Nicole LePera'nın  "Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır" (How to Do the Work)  kitabından yola çıkarak, gerçek dönüşümün sadece bilgiyle değil, uygulamayla mümkün olduğunu konuşuyoruz. Dr. LePera, geleneksel psikolojinin yetersiz kaldığı noktada, beden-zihin-ruh bütünlüğüne dayalı holistik bir yaklaşım sunar. Ona göre, geçmişimizde...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Budist rahibe Pema Chödrön'ün  "Belirsizlikle Dost Olmak" (Comfortable with Uncertainty)  kitabından yola çıkarak, hayatın en temel gerçeğiyle yüzleşmeyi konuşuyoruz: Her şey değişiyor. Pema Chödrön'e göre, acımızın kaynağı değişim değil, değişime karşı gösterdiğimiz dirençtir. Belirsizlikten kaçmak için kurduğumuz güvenlik yanılsama...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Steven Harrison'ın radikal ve sarsıcı kitabı  "Bir Şey Yapmamak: Ruhsal Arayışın Sonuna Gelmek" (Doing Nothing: Coming to the End of the Spiritual Search)  kitabından yola çıkarak, tüm arayışların, yöntemlerin ve öğretilerin ötesine geçmeyi konuşuyoruz. Harrison, yıllarca Hindistan ve Himalayalar'da mistikler, bilgeler ve büyücüler a...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Gabor Maté'nin çığır açan kitabı  "Vücudun Hayır Diyorsa" (When the Body Says No)  kitabından yola çıkarak, bastırılmış duyguların ve söylenemeyen "hayır"ların bedenimizde nasıl hastalığa dönüştüğünü konuşuyoruz . Maté, Batı tıbbının zihin-beden bağlantısını görmezden gelmesine karşı çıkarak, kronik stresin ve duygusal bast...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Erich Fromm'un başyapıtı  "Sevme Sanatı" (The Art of Loving)  kitabından yola çıkarak, sevginin bir duygu değil, bir sanat ve bir beceri olduğunu konuşuyoruz. Fromm'a göre çoğumuz sevmeyi bilmiyoruz. Sevilecek doğru nesneyi bulmanın her şeyi çözeceğini sanıyoruz. Oysa sevgi, doğal olarak gelişen bir duygu değil; tıpkı resim yapmak, m...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Aleya Dao'nun  "Bilincin Yedi Kapısı" (The Seven Gates of Consciousness)  kitabından yola çıkarak, ruhsal uyanışın aşamalarını ve her bir kapıdan geçerken bizi nelerin beklediğini konuşuyoruz. Aleya Dao'ya göre, bilincimiz tıpkı bir ev gibi katman katmandır. Her kapı, farklı bir farkındalık düzeyine, farklı bir iyileşme alanına açılı...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde OSHO'nun  "Dişiliğin Manevi Gücü ve Dönüşüm Yolu"  kitabından yola çıkarak, gerçek dişil enerjinin ne olduğunu ve onun dönüştürücü gücünü konuşuyoruz. OSHO'ya göre dişil enerji, biyolojik cinsiyetle sınırlı değildir. Kadın ve erkeğin her ikisinde de var olan, alıcı, besleyici, akışkan ve yaratıcı bir enerjidir. Modern dünya, bu enerj...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Azra ve Seren Bertrand'ın  "Rahim Uyanışı" (Womb Awakening)  kitabından yola çıkarak, kadim rahim mistisizmini ve kutsal dişil enerjiyi konuşuyoruz. Bertrand çiftine göre, rahim sadece biyolojik bir organ değil, aynı zamanda ruhsal bir kapı, kozmik bilginin depolandığı bir hafıza merkezi ve yaratıcılığın kaynağıdır. Binlerce yıldır b...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Alman psikoterapist Bert Hellinger'ın  "Kabul Etmenin Özgürlüğü"  kitabından yola çıkarak, aile sistemlerinin görünmez düzenini ve gerçek özgürlüğün nereden başladığını konuşuyoruz. Hellinger'a göre, hepimiz bir aile sisteminin içine doğarız. Bu sistemin kendine özgü bir düzeni, sadakati ve görünmez kuralları vardır. İsyan etmek, red...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Zen ustası Thich Nhat Hanh'ın  "Huzurun Kendisi Olmak" (Becoming Peace)  kitabından yola çıkarak, huzurun dışarıda aranacak bir şey değil, içimizde fark edilecek bir varoluş biçimi olduğunu konuşuyoruz. Thich Nhat Hanh'a göre, huzur bir hedef değil, bir pratiktir. Sakinleşmek için önce öfkelenmeyi bırakmak gerekmez; önce nefes almayı...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Alberto Villoldo'nun  "Geçmişi Onarmak ve Geleceği İyileştirmek" (Healing the Past, Healing the Future)  kitabından yola çıkarak, kadim Şamanik geleneklerin ışığında zaman yolculuğunu konuşuyoruz. Villoldo'ya göre geçmiş sadece hatırladığımız bir şey değil, aynı zamanda hâlâ içinde yaşadığımız bir enerji alanıdır. Travmalarımız,...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Nicole LePera'nın çok satan kitabı  "Kendini İyileştirenler" (How to Do the Work)  kitabından yola çıkarak, gerçek dönüşümün nereden başladığını konuşuyoruz. Sosyal medyada "Holistik Psikolog" olarak tanınan Dr. LePera'ya göre, iyileşme terapiste gitmekle bitmiyor. İyileşme, her sabah uyandığında kendinle kurduğun ilişk...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde filozof Thomas Nagel'ın tartışmalı başyapıtı  "Zihin ve Evren" (Mind and Cosmos)  kitabından yola çıkarak, modern bilimin en büyük kör noktasını konuşuyoruz:  Bilinç.  Nagel'e göre, materyalist bilim evreni açıklamakta harika işler çıkarıyor ama bir şeyi asla açıklayamıyor: Neden hiç yoktan bilinç sahibi varlıklarız? Neden sadece kim...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Bradley Nelson'ın  "Beden Kodu" (The Body Code)  kitabından yola çıkarak, bedenimizde sıkışmış enerjilerin fiziksel ve duygusal sağlığımızı nasıl etkilediğini konuşuyoruz. Dr. Nelson'a göre, bedenimiz kendi kendini iyileştirecek bilgeliğe sahiptir. Ancak travmalar, toksinler, yanlış inançlar ve enerji dengesizlikleri bu sistemin...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Kristin Neff'in  "Öz Şefkat" (Self-Compassion)  kitabından yola çıkarak, kendimize nasıl davrandığımızı konuşuyoruz. Çoğumuza kendimize sert olmanın bizi daha iyi yapacağı öğretildi. "Kendine kızma, hatalarından ders al" dendi hep. Ama Dr. Neff'in 20 yıllık araştırması gösteriyor ki: Kendine şefkat gösteren insanlar dah...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Ramtha'nın  "Realiteyi Yaratma Rehberi"  kitabından yola çıkarak, bilincin ve enerjinin gerçekliğimizi nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz. Ramtha, 35.000 yıl önce yaşamış ve kendi aydınlanmasına ulaşmış bir savaşçı ve üstattır. Günümüzde JZ Knight aracılığıyla kanal edilen Ramtha'nın öğretileri, kadim bilgelik ile kuantum fiziğini birleştirir. Ramtha...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Dr. Judith Orloff'un  "Empatın Hayatta Kalma Rehberi"  kitabından yola çıkarak, hassas insanların enerjisini nasıl koruyacağını, sınır koymayı ve empati yeteneğini bir zayıflık değil, süper güce nasıl dönüştüreceğini konuşuyoruz. Dr. Orloff der ki: "Bir empat olarak dünyanın acısını taşımak zorunda değilsin. Hassas olmak bir lanet d...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde John Randolph Price'ın  "Bolluk Kitabı"  ndan yola çıkarak, gerçek zenginliğin dışarıda kazanılan parada değil, içimizdeki ilahi kaynakta olduğunu konuşuyoruz. Price der ki: Para sadece bir enerji yansımasıdır. Kıtlık bilinciyle ne kadar çok kazanırsan kazan, içinde hep bir eksiklik hissi kalır. Ama bolluk bilinciyle yaşarsan, evren seni...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Neville Goddard'ın  "Uyanmış Hayal Gücü"  kitabından yola çıkarak, hayal kurmanın sadece bir kaçış değil, yaratıcı bir eylem olduğunu konuşuyoruz. Goddard der ki: İsa Mesih aslında senin hayal gücündür. Dışarıda kurtarılmayı beklediğin bir tanrı yok. Kurtarıcı, senin zihninin içinde, yaratma gücünün ta kendisidir. Neville Goddard der ki:...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Alice Miller'ın başyapıtı  "Yetenekli Çocuğun Dramı"  kitabından yola çıkarak, ebeveynlerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için kendi gerçek benliklerinden vazgeçen duyarlı çocukların hikayesini konuşuyoruz. Dışarıdan bakıldığında her şey yolunda görünebilir: başarılı kariyer, düzenli hayat, herkes tarafından sevilen bir kişilik. Am...

Freud "geçmiş seni belirler" derken, Adler "hayır, sen şimdi neyi seçtiğine bak" diyor. Bu bölümde, kitabın en çarpıcı teziyle başlıyoruz:  Geçmişin seni belirlemesine izin vermek bir seçimdir.  Peki bu gerçekten mümkün mü? Adler'e göre travma diye bir şey yoktur, sadece travmaya yüklediğin anlam vardır. Pratik öneri: Bu hafta "keşke şöyle olmasaydı" dediğin bir o...

Merhaba Uyanış Labirenti yolcuları! Bu bölümde Osho’nun “Boş Kayık” metaforundan yola çıkarak, kimliklerimizin, egomuzun ve sahiplenmelerimizin ötesine geçmenin hafifliğini konuşuyoruz. Osho der ki: “Bir kayığın içindesin ve o kayık boşsa, ona çarpan kimseye kızamazsın. Hayat da böyledir; kimliklerimizi boşalttığımızda, incinmek ve incitmek sona erer.” ⚡ Günlük Pratikler * Sabah: Güne başlarken b...

Merhaba farkındalık yolcuları! Bu bölümde Nisargadatta Maharaj’ın “Ben Oyum” kitabından ilhamla, saf varlık bilinciyle tanışıyor ve “Ben kimim?” sorusunun ötesine geçiyoruz. Maharaj der ki: “Senin kim olduğun, düşündüğün şeylerden çok daha derindir.” ⚡ Günlük Pratikler: Sabah: Sessizce otur ve birkaç dakika “Ben kimim?” sorusunu sor, cevapsız bırak. Gün içinde: Bir düşünce veya duygu geldiğinde,...

Kendin Olmanın Bedeli ve Özgürlüğü Merhaba Uyanış Labirenti dostları! Bu bölümde Osho’nun “Olgunluk: Kendin Olma Sorumluluğu” kitabından yola çıkarak, gerçek olgunluğun ne olduğunu, kendin olmanın cesaretini ve sorumluluğunu konuşuyoruz. Osho diyor ki: “Olgunluk, başkalarının beklentilerine göre değil, kendi varlığının sesine göre yaşamaktır.” ⚡ Bölümde Neler Var? Olgunluk nedir, çocukluktan yeti...