Une Vie Slow

🎙️ Épisode 2 — Mais qui es-tu, chère douleur ? Un épisode intime sur les premiers pas vers la guérison, entre béquilles, vagues de douleur… et souvenirs enfouis. Quand le corps parle, que veut-il dire ? Et si la douleur portait en elle une mémoire oubliée ? 💛 Une lettre vibrante sur l’écoute du corps, les transmissions invisibles… et la puissance du pardon. Crédit musique : Ona - Poison

🎙️ La douleur de vivre – Épisode 1 : Quand tout s’est arrêté Dans ce premier épisode, je vous emmène au tout début. Le jour où mon corps a dit stop. Le jour où la douleur est devenue un cri, un gouffre, une frontière. Je vous partage ce moment précis où mes jambes ont cessé de me porter. Moi, l’ancienne danseuse. Moi, la femme engagée dans une vie alignée, joyeuse, tournée vers les autres. Et pour...

Une méditation guidée, pensée comme un voyage intérieur à vivre seul·e ou en famille, pour se reconnecter à ses élans et planter les graines d’un printemps personnel. Simon Guillemont se joint à nous avec cette invitation précieuse : “Thérapeute en médecine chinoise, enseignant de taï chi, qi gong et méditation, je guide petits et grands à retrouver le chemin du cœur. Dans cette méditation, je vou...

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le parcours inspirant de Laurie Mias, fondatrice de la marque Monoskincare, une entreprise pionnière dans le soin de la peau minimaliste, respectueux du vivant et aligné avec les besoins réels du corps. Laurie nous partage son cheminement personnel, ses prises de conscience, et la vision forte qui l’a menée à créer une marque sans conservateurs, sans co...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré des amis, Candice, Alex, et Maxime qui se sont lancés dans la création d'un lieu collectif, perdu entre la Haute-Loire et le Cantal. Décembre 2020, c'est sous la neige que 7 amis d'environ 30 ans viennent s'installer dans le petit village de Chastel, à l'Hôtel de la Cronce, pour y créer un lieu collectif, basé sur le rêve d'une autonomie retrouvée et d'un...

Sur la route du Slow, nous sommes allés dans une petite ferme familiale perdues dans les Cévennes afin de rencontrer Arne, un photographe amoureux de la Nature, des astres et de cette belle région. Arne est un homme pétillant, qui croque la vie et nous partage la beauté de la Nature à travers ses clichés et ses sorties à pied, à vélos, en bivouac et autres, ... Mais avant cela, il eut une première...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré David qui à la suite d'une reconversion professionnelle et de vie, est venu s'installer dans un petit village alternatif au fond de l'Ariège. Il a quitté 11 ans de CDI en tant que conseiller informatique à Paris, pour oser vivre une vie qui lui ressemble plus, en mettant l'accent sur l'entraide, sur une reconnexion à son corps, et sur une vie plus à l'éco...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré maxime, un artisan bijoutier autodidacte, passionné par son métier. Créateur de bijoux en bronze et en argent faits à la main, Maxime de Simone travaille le métal depuis 1976. Pendant cette discussion, nous apprendrons comment tout a commencé alors qu'il n'était qu'étudiant, et comment Maxime a cultivé une véritable posture d'ouverture à la vie pour chemi...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré benjamin, homme investi et engagé depuis une dizaine d’années au sein du Jardin Intérieur, un haut-lieu de pratiques et enseignements des arts énergétiques. Sophrologue, enseignant de Tai Chi Chuan, Qi Gong, et méditation, nous parlons de notre rencontre et de l'expérience du "ralentir" proposée aux seins de ses pratiques pour être pleinement vivant et...

En ce jour de parution du dernier rapport du GIEC, entre alarmiste et puissance d'actions, nous vous partageons l'histoire d'Effet Mer. Flora et Céline, 2 slow entrepreneuses qui se sont mis en tête de transformer les plastiques les plus polluant de nos océans... en lunettes ! Depuis plus de 5 ans, elles persévèrent et trouvent leurs équilibres entre engagements, entreprenariat innovant et vie pri...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Anne, une jeune femme de 37 ans, qui a choisi de changer de vie et de rythme en quittant le centre de Bordeaux pour s'installer à la campagne, dans la belle ville de Castillon-la-Bataille. "Se couper de la vitesse, prendre le temps et profiter du chemin". Imprégnée par le souvenir chaleureux d'une ambiance de village perdue, Anne s'est mise en mouvement p...

Sur la route du Slow, nous sommes allés sur les hauteurs d'une belle colline verdoyante du Pays Basque pour rencontrer Lionel, l'un des fondateurs d'un gîte/maison d'hôte autour des valeurs de la SlowLife, Slow Toki. Slow Toki est une maison d'hôte qui propose une autre expérience du temps, alors forcément, il était intéressant de se rencontrer ! Vivre de simples petits bonheurs, Se déconnecter vi...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré par hasard, au sein d'un éco-lieu des Cévennes, Alexis, le cocréateur d'un projet et collectif passionnant - le Permacooltour. Le projet est simple ; alors en pleine quête de sens, Alexis souhaite se former et approfondir la Permaculture. Son objectif est de se mettre en chemin vers l’autonomie et la résilience, mais en commençant par rencontrer physiquem...

Sur la route du Slow, nous étions dans les Landes, à la recherche d'une solution d'hébergement alors que la nuit commençait à arriver. Et c'est alors que Chloé sortit le GPS pour regarder le camping le plus proche. C'est ainsi que nous avons rencontré un lieu et un homme atypique, véritable oasis de biodiversité dans le paysage standardisé des forêts de pins des Landes. Vincent est un homme de con...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré un homme d'esprit, de sagesse et d'humanité. Bran Du est druide et barde (poète), il tente humblement de relier les hommes à la nature, à leur nature. Il œuvre quotidiennement à la transmission de la mémoire de la tradition Celto-Druidique. Une tradition forte et en étroite relation avec les mondes naturels, le cosmos, l'univers visible ou non et aussi av...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Émeline & Kévin, un jeune couple d'amis qui ont toujours voyagé avec l'intention de s'approcher au plus près de leurs valeurs, notamment écologique. Ils se sont régulièrement adaptés à leurs lieux de vies et aux conséquences d'une vie en mouvement mais en revenant en France, ils se sont posés une simple question qui engendra de grandes décisions... Co...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Nadine, propriétaire d'un petit château du XIVème siècle, véritable terre d'accueil pour se ressourcer et aider les entreprises a organiser des moments d’exceptions (réceptions, stages, séminaires et réunions). Nadine et son conjoint étaient à la recherche d'un lieu qui apporterait aux entreprises, un espace de ressourcement propice à l’éveil de soi et l’...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Jean-Pierre, l'un des deux responsable d'un lieu "hors du temps", l'espace Rivoire, un centre de ressourcement en pleine nature situé dans l'Ain. Nous devions passer rencontrer Anne & Jean-François Descombes, les représentant français du Slow Sex, qui y animait un stage pour faire l'amour en conscience, et nous avons été touché par la beauté, l'accuei...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Juliette, une amie proche et jeune femme qui se sent parfaitement alignée dans son présent. Heureuse de reprendre en main son temps et de vivre intensément chaque journée de son quotidien à travers ses passions ou son activité professionnelle. Juliette est une passionnée du Romantisme et de Victor Hugo. Elle se déconnecte régulièrement du XXI ème siècle p...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Florent, un jeune homme qui prend le temps de sensibiliser les passants et locaux sur le biologie du littoral afin de mieux le préserver. Florent s'est engagé dans une voie de terrain, pour mieux appréhender et connaître la vie naturelle de son littoral marin. Il prend le temps de rencontrer, de discuter et d'échanger au sujet de l'écologie, avec les pass...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Pierre, l'hôte d'un magnifique gîte au bord du Tarn. Au bout de quelques échanges, nous avons découvert que Pierre avait fait des choix de vie, avec son épouse, pour s'aligner sur leurs valeurs, ralentir le rythme de vie, et jouir de son temps autrement pour la famille et son épanouissement personnel. On y parle, rénovation de maison, mi-temps, équilibre...

Introduction pour le lancement de nos 2 nouvelle séries ! Bonne écoute !

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Lydia, une femme heureuse et alignée sur son chemin. Lydia côtoie de jeunes ingénieur.e.s , des jeunes créatifs.ves, et des femmes qui souhaitent entreprendre. Elle nous propose une autre vision de ces nouvelles générations qui peuvent parfois dérouter plus d'une personne dans les milieux professionnels. Elle nous parle de valeurs, d'éthique, de confiance...

Sur la route du Slow, nous avons rencontré Amandine, une jeune femme militante, qui s'engage fortement à vivre ses aspirations écologiques et citoyennes. Mais voilà qu'elle se questionne sur le temps juste, sur l'urgence sociétale, sur le cheminement individuel vers ses aspirations... et ce sujet vaut de l'or ! Alors nous avons pris un temps pour discuter et échanger sur ce questionnement, sur la...

Dans cette discussion passionnante, nous abordons plusieurs aspects du métier et de l'accompagnement d'une Doula. Doula, un ancien métier qui s'était perdu, et qui dans une société qui devient de plus en plus isolée, revient pour accompagner les jeunes parents pendant l'accouchement, et surtout les soutenir dans leurs choix . Maryline Wybo est une doula qui réenchante nos moments de vies avec son...