Un autre chemin est possible

Dans cet épisode, je reçois Camille Teste, professeure de yoga, autrice du livre Politiser le bien-être et animatrice du podcast Encore heureux . Le discours que porte Camille est essentiel à mes yeux et mérite d'être d'avantage entendu. Dans cet épisode, nous discutons de la dimension politique du monde du bien-être, souvent dépolitisée, et de la nécessité de replacer nos pratiques dans u...

Aujourd'hui je reçois au micro du podcast Emilie Borriglione, fondatrice de C'est si bon Académie, naturopathe, formatrice et coach. Emilie nous partage dans cet épisode son expérience entrepreneuriale de 19 ans, avec ses hauts et ses bas, comment elle s'est reconvertie à la naturopathie, comment elle a développé ses ateliers de cuisine d'abord à Bordeaux puis en ligne. Maintenant...

Je suis ravie de vous retrouver pour la deuxième saison du podcast Un autre chemin est possible. Pour ce premier épisode, je vous raconte mon été de pause, sans nouvelle idée géniale ou effervescence créative. Je partage avec vous comment j’aborde cette rentrée, sans fanfare, avec l'envie de faire différemment et de garder un peu plus cette tranquillité de l'été. Bonne écoute ! -----------...

Je suis ravie de vous retrouver pour cet épisode très spécial, car il s'agit du dernier de cette première saison du podcast "Un autre chemin est possible". Quelle aventure incroyable cela a été ! Après 30 épisodes et 8500 écoutes, je souhaite prendre un moment pour revenir sur cette expérience enrichissante. Dans cet épisode de clôture, je partage mes réflexions et les leçons tirées...

Je suis ravie de recevoir Tanit Epelly, formatrice business pour naturopathes avec qui je partage la même passion pour l'entrepreneuriat et le désir d'aider les naturopathes à lancer leur activité. Après un lancement réussi en tant que naturopathe grâce à une campagne de crowdfunding, Tanite a choisi d'aider d'autres naturopathes à vivre de leur activité en créant la Naturo Busines...

Il y a 2 semaines, j'ai vu passé l'annonce de la fermeture du centre Gynécée, une maison dédiée au bien-être des femmes. Cette nouvelle m'a beaucoup touché et fais écho à un sentiment qui m'habite dernièrement : le sentiment d'injustice face à la non valorisation des professions du bien-être et du "care" et la difficulté à résoudre l'équation économique de la viab...

Aujourd'hui, j'ai la joie de recevoir Anne-Sophie Pasquet qui est naturopathe spécialisée en micronutrition et troubles digestifs, formatrice et créatrice du podcast Bien dans mon ventre. J'ai suivi son parcours ces dernières années et je le trouve très intéressant à partager. Anne-Sophie a le recul de 8 ans d'entreprenariat à son actif, 8 années durant lesquelles elle a pu expérim...

Le monde du bien-être et celui de la politique peuvent sembler aux antipodes. Et pourtant ! Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement récent autour de ce sujet et comment ces réflexions ont fait évoluer ma pratique d'accompagnante dans le domaine du bien-être. Parce que je suis convaincue que le monde du bien-être a besoin de revêtir sa dimension politique et que ses praticiens endosse...

Aujourd'hui, je vous propose d'explorer la question "est-ce-ce que c'est vraiment vrai ?" tiré de la méthode de Byron Katie, aussi connue sous le nom de The Work. Je vous raconte comment j'ai fait l'expérience de ce questionnement récemment et ce qu'il m'a rappelé. Je vous partage ce que cette simple question m'a ouvert les yeux et comment elle permet d&#3...

Aujourd’hui, je vous propose une fois de plus un épisode très intime pour vous partager des prises de conscience que j’ai eu récemment et les remises en questions que je traverse. Cet épisode arrive peu après l’interview de mois dernier avec Lili Barbery que vous avez été très nombreux à écouter qui parle justement des remises en question qu’elle a connu sur son enseignement du yoga. Il s’inscrit...

Dans cet épisode, je vous partage une phrase déclic qui m'a aidé à mieux comprendre le processus d'inspiration. La capacité à être inspirant.e n'est pas réservée à certaines personnes. Je pense que nous avons tous cette capacité et que nous pouvons la développer en nourrissant notre propre inspiration. Dans cet épisode je vous partage des questions de coaching pour faire le point sur v...

Aujourd’hui j’ai la joie d’accueillir Lili Barbery Coulon. J’ai découvert Lili en 2018 en cherchant des infos sur le yoga Kundalini. Elle en parlait avec tant de passion qu’elle m’a donné envie d’essayer cette pratique et puis j’ai découvert son univers et ses partages très généreux via son blog et sa newsletter. J’ai suivi son évolution personnelle vers le yoga qu’elle partage dans son livre La r...

Episode anniversaire 🎂 Je viens de fêter mes 40 ans cette semaine alors pour cette occasion spéciale, voici un 2e épisode dans lequel j'aborde mes questionnements vie lors de ce changement de décennie. Je parle du fait de se voir vieillir et aussi de ne pas coller aux représentations qu'on peut avoir d'un âge. Bonne écoute ! --------------------------- Liens utiles : Episode 18 : les...

Episode anniversaire 🎂 Je fête mes 40 ans cette semaine alors pour cette occasion spéciale, j'ai choisi de faire un épisode dans lequel je reviens sur les 8 expériences transformatrices que j'ai vécu au cours de ma trentaine. On surestime ce que l'on peut accomplir dans une journée mais on sous-estime tout ce qu'on peut transformer en 10 ans. La preuve dans l'épisode ! Bonne é...

Dans ce mini-épisode Déclic, on va parler de perfectionnisme avec la phrase "Mieux vaut fait que parfait" qui pour moi est un mantra de l'entrepreneuriat. Un phrase simple et efficace qu'on peut se rappeler 10 fois par jour. Je vous partage ma vision du sujet et vous donne des clés pour sortir de ce perfectionnisme. Bonne écoute ! ---------------------- Liens utile : Épisode 3 :...

Nouvelle invitée au micro du podcast !🎙️ Dans cet épisode, j'ai la joie de recevoir Marine Alba (Constantieux), naturopathe et designer. Marine s’est formée à L'institut de Naturopathie Humaniste et a lancé son activité de naturopathe sous la marque Essène depuis un an. Je trouve que c’est un modèle très inspirant de lancement d’activité réussi car Marine a su créer un très bel univers pou...

Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire avec le coaching. Comment je l'ai découvert et comment je suis arrivée à exercer ce métier alors que j'avais des apriori et que j'ai encore parfois du mal aujourd'hui à assumer ce métier. Et pourtant je suis tellement convaincue des vertus du coaching ! Je vous partage les blocages que j'ai pu avoir, comment j'ai pu les dépasse...

Cette semaine, je vous propose un nouveau format d’épisode que j'ai appelé "Déclic". Ce sont des mini épisodes dans lesquels je vous partage une phrase qui a été un jour un déclic pour moi. Vous savez ce genre de phrase qui vous crée un avant /après, qui vous éclaire et vous font voir la vie autrement. Si elles m’ont éclairé alors peut-être qu’elles vous éclaireront aussi ! Pour ce p...

Dans cet épisode, je passe le micro à Elsa Couteiller, accompagnante depuis 2017. J’ai découvert Elsa grâce à son podcast Accompagnantes et j’ai tout de suite eu un immense coup de coeur. Elsa m'a accompagnée dans la genèse de ce podcast et puis finalement à réfléchir sur ma pratique d’accompagnante de manière général. Elsa est une personnalité haute en couleur, affirmée, passionnée qui fait b...

Cette semaine on va parler des objectifs qu'on se fixe habituellement en début d'année. Cette année, j'ai l'impression d'avoir eu une révélation en faisant cet exercice, qui change totalement ma façon de m'organiser en ce début d'année. Je ne pouvais pas ne pas vous le partager ! Dans cet épisode, je vous explique une méthode efficace pour définir vos objectifs de début...

Dans cet épisode, je reviens sur mes apprentissages majeurs de la fin d'année 2023 : de septembre à décembre. Je reviens principalement sur le lancement du podcast et de tout ce que j'en ai tiré comme enseignement. Mais aussi sur cette période qui correspond aussi au début de ma deuxième année d'entrepreneuse et donc aux différences que je constate par rapport au démarrage, notamment s...

Aujourd’hui, j’ai l'honneur d'accueillir au micro du podcast Jennifer Hart-Smith, naturopathe, traiteur et autrice qui nous livre un partage plein de générosité et de franchise sur la manière dont elle a crée son activité. Jennifer fait partie des personnes qui m'ont donné envie de devenir naturopathe. Je suis admirative de la manière dont elle a construit une activité tout à fait uniq...

Qui ne s'est jamais senti découragé, abattu, dépité ? Qui ne s'est jamais dit "je ne vais jamais y arriver" ? Un épisode pour vous aider à faire face au découragement que nous traversons tous à des moments de notre vie et peut-être plus particulièrement quand nous lançons un projet qui nous tient à coeur comme une activité entrepreneuriale. Dans cet épisode, je vous partage 5 ant...

Partager les coulisse de son activité peut aider à la faire décoller 🚀.  C'est le cas de mon invité de la semaine.  Je suis ravie d’accueillir Mannon Theveny, coach business et stratégie pour entrepreneurs du bien-être. J’ai découvert la personnalité généreuse et attachante de Mannon alors que j’étais en étude de naturopahie : on suivait la même formation et elle démarrait son activité. J’all...

2e épisode sur la reconversion ou comment prendre un autre chemin professionnel ? Dans l'épisode précédent (épisode 8), je vous ai parlé des causes qui, pour moi, font de la reconversion une étape tout à fait normale, presque inévitable, dans une vie professionnelle. Je continue aujourd’hui avec le 2e épisode sur la thématique de la reconversion : en revenant sur les étapes pour moi qui ont été né...