STORIES FROM LIFE

Bu bolumde biricik oglum Bojan meleginin bana armaganlarindan ve ogrettiklerinden bahsettim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde icinde bulundugum durumun bana hissettirdiklerinden, icsel gucumu nasil buldugumdan ve date'ten neden kosarak kactigimdann bahsettim, bahsederken de son 5 yilima soyle bi donup baktim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Berlin'e bahar gelmesine ragmen, neden benim uzerimde kara bulut var? :( Kis geri gelsin!!! Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

In this episode, I invite people to feel more alive and start getting out of stuckness and numbness. I share how I do it myself, what makes me feel connected, what the qualities of feeling alive are, and how we can get into these states. And why this is not only available for kids, but for adults as well. I invite everyone to feel into themselves, to have the courage to discover, and to take small...

in this episode i talk about 2025 as a year of building massive blocks for my safety, security and wellbeing and i talk about how these pillars helped me to get out of survival state and move towards thriving. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde enerji emici bulusmalardan sonra nasil kendime geldigimden, dating deneyimlerimden, huzurlu hissetmeme acayip katkisi olan mindset shiftlerinden ve UMUT olmaktan bahsettim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde tekrar high energy yanimin geri gelmesinden, oyun ve connection ihtiyacimdan, ihtiyaclarimi nasil anlar ve nasil karsilarimdan, eski/yeni kisiliklerimi nasil entegre etmeye calistigimdan (edemedigimden) bahsettim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde yakinlik ihtiyacindan dogan yalnizlik duygusundan, neden partner istedigimden, ve Kasim ayina karsi duydugum heyecandan bahsettim! Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde tekrar yasam dolu hissetmeye baslamamla birlikte gelen sakarliklarimlarimdan, sparkimin geri geldigini nasil anlamamdan, techno ve grieften, eski iliskilerime dair yaptigim reflectionlardan, hayatla ve insanlarla flort edebilmekten ve bagimlilik konularindan bahsettim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Mov...

Bu bolumde bu hafta pazarciyla kavgamdan, lisede sozlu taciz eden adama yaptiklarimdan, icimdeki ofkeden, ve Turkiye'ye ozlemimden bahsettim 🥹 Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde sinir koyma konusundan ve fazla sinir koyma ve sinir koyamama dengesinden ve yeni cikan trendlerin insanlari neden izole edebileceginden bahsettim. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

Bu bolumde Kilyos'a olan kirginligimdan, taciz olaylarinin bende dogurdugu ofkeden ve mucadele seklimin yillar icinde nasil degistiginden bahsediyorum. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde gecirdigim olagandisi haftasonundan, gecmiste sigara ile olan iliskimden, bu konuda yasadigim bi aydinlanmadan ve yasadigim pozitif bi donusumden bahsettim. Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book List: Goodreads Movie Fav Movies List: letterboxd

Bu bolumde yasadigim tetiklemenin beni oz yaralarimdan birisi olan olan eksiklik hissine nasil daha yakindan bakmaya ittirdiginden, zihnimizin negatif dusunce tuzaklarindan, podcastimin neden kaldirildigindan, ve bu tuzaklardan nasil siyrildigimdan bahsettim. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterb...

AWWWWWWWW first time an episode in English! In this episode, I talk about my experience fasting like all the aspects, Why I did it? How was the whole experience? What I gained from it? If I recommend it? some disclaimers some journey into my ways of thinking and my feelings around English speaking audience! Keyifli dinlemeler! Business Inquiry: www.gizemkaya.de Follow me on IG: @joyfm_22 My Book L...

Bi kadar verdim ve Thailand'da gittim. Neden tekrar buraya geldigimi, bazi geceler gelen karanlik duygulari, Thailand planlarimi ve bir cok duygumu ve halimi bir arada nasil yasatabildigimden bahsediyorum. Kendimi buraya getirdigim icin, kendime cok tesekkur ederim <3 Cunku tatil her zaman eglenmek degil bazen de cok heyecanlanma ve eglenme beklentisi olmaksizin kendine iyi gelecek dinlenmeyi v...

Son iki haftadır neden yoktum? Neler neler oldu? Yine neler yaşadım, neler öğrendim? Son iki haftaki maceralarımı anlattığım bu bölümde aykırılıklarımdan tetiklenmemden, sonra farklılıklarımı tekrar tekrar benimsememden, aile kurmaya dair düşüncelerimden, Almanca'da sınavında neden agladıgımdan ve daha bir çok konudan bahsediyorum! Keyifli Dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram...

Zor günlerin ardından kendime gelmeye çalışırken, hem beni toparlayan şeylerden hem de büyümemi sağlayan, içsel olarak beni dönüştüren bir karardan bahsediyorum. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

Umudumu neredeyse yitirdigimi dusundugum bugunlerde, yine de bi umut var mi? Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

PMS ozel bi sohbet yapalim dedim. Sizi ozlemisim. <3 Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

Bu bölümde, beni tetikleyen bir anın nasıl içsel bir keşfe dönüştüğünü paylaşıyorum. Bir de sınırlar üzerine konuşurken, elbette yanında olmazsa olmaz konular dan da bahsediyorum: duygusal olgunluk, duygusal olgunluğa erişememiş ebeveynlerle büyümek ve Türk kültürünün üzerimizdeki etkileri... Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem:...

Bu bölümde, kaos ve yeniden doğuş kavramlarını hem bireysel olarak yaşadığım IBS mücadelesi bağlamında hem de toplumsal olarak içinden geçtiğimiz süreçle ilişkilendirerek ele alıyorum. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

Bu bölümde ev bulma hikayemden ve bu hikayenin bana öğrettiklerinden bahsettim. Bir de "Talep Edilmemiş Tavsiyeler"in ve sınırlarımı koruyamadığım durumlarda oluşan kendime karşı öfkemden ve bunalma duygusundan bahsettim. Ve evet EV BULDUM! TAŞINIYORUM, ÇOK MUTLUYUM :-) Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler List...

Bu bölümde son iki haftadır geçen yoğun dönemden, içimde yaşadığım bölünmelerden ve geleceğe dair yol ayrımlarının ağırlığından ve genel olarak belirsizliğin hissettirdiği sallantılardan bahsettim. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd

Başlıktan da anlayacağınız üzere bu hafta yaşadığım bunalımın sebeplerinden ve manipülasyonla nasıl mücadele ediyorum bunlardan bahsediyorum. Keyifli dinlemeler! İş Birlikleri: www.gizemkaya.de Beni Instagram'da Takip Et! @joyfm_22 Kitaplar Listem: Goodreads Filmler Listem: letterboxd