Señoras Que Corren

Este es el episodio 20 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras que Corren. 3 de junio, miércoles. No es uno de mis días habituales para salir a correr, al menos desde hace un año, pero la ocasión lo merece y es que solo quedan 4 días para la 5K de Benidorm y...

Este es el episodio 19 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es, Señoras Que Corren. "¿Qué me pongo para salir a correr?". Parece una pregunta un poco chorra, pero tiene mucho sentido, sobre todo cuando tenemos cambios bruscos de temperatura. Y es que esta semana, el...

Este es el episodio 18 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 29 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A, las buenas, runners!. Esto es Señoras Que Corren. Después de una semana sin poder actualizar, con un viaje relámpago por celebración familiar, ataques de migraña, finalización de extraescolares de dibujo manga, atender un problema d...

Este es el episodio 17 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas runners! Esto es Señoras que Corren. Viernes 22 de mayo, hasta 29 grados a la 13:30h. He terminado de hacer y preparar todas las tareas de las clases de dibujo de la semana que viene, me he puesto mis mallas cortas y mis z...

Este es el episodio 16 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras que Corren. El domingo estuve ordenando una caja que tengo en mi espacio de trabajo, donde guardo los dorsales de las carreras que participo. Y mirándolos y observándolos, pues me acordé de la pri...

Este es el episodio 15 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras que Corren. Los viernes es el día que, por lo general, tengo para salir a echar una carrera de forma habitual. Y bueno, hoy el día ha salido un poco feo, nublado, hay riesgo de lluvia ahora mismo,...

Este es el episodio 14 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 14 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A, las buenas, runners! Esto es, Señoras Que Corren. El día de la madre me regalaron una tarjeta a regalo, así que hace unos días fui a buscar camisetas de running sin mangas para este verano. Y tras mirar varias opciones en la tienda...

Este es el episodio 13 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 12 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners! Esto es, Señoras que corren. ¿Alguna vez has pensado eso de, tras salir a correr, que te mereces comer algo dulce? Pues yo sí, soy la primera que lo admite. Y es fácil caer en esa idea. "Si como esto, pues lo comp...

Este es el episodio 12 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 8 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. ¡Estoy muy contenta porque tengo carrerita a la vista! ¡Sí, bieeen!. Y es que una de las compis que tengo en un grupo de WhatsApp de carreritas pues ha compartido esta mañana una próxima...

Este es el episodio 11 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 7 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners!. Esto es Señoras que Corren. "Yo debería salir a correr". Cuántas veces he escuchado esa frase por parte de amigas y de mamás del cole, cuando les comento que yo salgo a corretear. Y entiendo que lo dicen por el he...

Este es el episodio 10 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 6 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners!. Esto es Señoras que Corren. Pues nada, que he terminado de hacer los quehaceres del día y sobre las 19:30h he dicho: "pues me voy un ratito. Me voy a ir de tranquis y ya está". No tenía idea de hacer mucho y al fi...

Este es el episodio 9 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 6 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas runners!. Esto es Señoras Que Corren. Cuando comencé este pequeño espacio, conté qué es lo que me hizo empezar a correr, pero todo eso no hubiera sido posible sin la persona que me animó a probarlo, que no fue otro que mi ter...

Este es el episodio 8 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 2 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners!. Esto es Señoras Que Corren. Como mañana es el día de la madre, voy a daros algunas sugerencias para regalar si tenéis una mamá runner. Sujetadores deportivos, tops, vienen muy bien en esta época del año que empiez...

Este es el episodio 7 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Retomo las sesiones rutinarias, tras 11 días sin salir a correr, desde la 7K de las empresas de Elche. He hecho una salida tranquila sin otro objetivo que volver a coger la rutina. Así q...

Este es el episodio 6 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas, runners. Esto es Señoras Que Corren. Zapatillas. Hoy contaré la importancia de usar el calzado adecuado para corretear, las carreras populares sencillas. Importante: NO a las zapatillas deportivas generales, de tenis, de l...

Este es el episodio 5 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas runners. Esto es Señoras que corren. Voy a contar cómo me fue la 4a edición de la Carrera de las empresas del pasado domingo 19 de abril en Elche, Alicante. Una carrera que puedes participar con tu empresa en modalidad indi...

Este es el episodio 4 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas ranes! Esto es Señoras que corren. Siguiendo con mi aventura de comenzar a correr, pues tras sentirme satisfecha con el primer trote, pues empecé a salir tres veces por semana, haciendo el mismo recorrido y combinando anda...

Este es el episodio 3 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas runners, esto es señoras que corren. Y siguiendo con el episodio anterior, en que mis amiguetes y yo nos quedamos sin pachanguitas de baloncesto, y buscando una alternativa para poder seguir haciendo ejercicio, una mañana d...

Este es el episodio 2 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A las buenas runners, esto es Señoras que corren. Hoy voy a contar cómo comencé en esto de echar carreritas, correr, en fin, todo este mundillo. Pues todo sucedió a partir del año 2006 que un grupo de amiguetes de entre los 25 y 30 años...

Este es el episodio 1 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas runners! Esto es Señoras que corren. Yo soy Mabel, soy diseñadora gráfica, otaku, profe de dibujo, mamá y runner no profesional. Y en este espacio voy a contar las sensaciones que me ofrece el salir a trotar, corretear, en...