SamambaiaCast – Yoga, Meditação e Autoconhecimento

Eu sei que a meditação pode parecer muito distante da sua realidade atual. Mas com um pouquinho do tempo no seu dia mais dedicação e vontade, você consegue cultivar uma mente mais leve, melhorando seu gerenciamento emocional e a sua vida em geral. Em nosso curso de meditação para iniciantes, percorremos o caminho da meditação com você com guiagem para sentir e aprender na prática a implementar ess...

Eu sei que a meditação pode parecer muito distante da sua realidade atual. Mas com um pouquinho do tempo no seu dia mais dedicação e vontade, você consegue cultivar uma mente mais leve, melhorando seu gerenciamento emocional e a sua vida em geral. Em nosso curso de meditação para iniciantes, percorremos o caminho da meditação com você com guiagem para sentir e aprender na prática a implementar ess...

Oi, gente linda! 🌟 Compartilho com vocês mais uma leitura especial que faz parte da minha jornada: "Meditação e os Segredos da Mente". Este livro aborda, de forma clara e profunda, os princípios da meditação e os segredos da mente segundo a filosofia do Yoga. 🧘‍♀️📖 Esta é a Parte 04 da leitura. Se você ainda não assistiu à Parte 01,02 e 03 confira no canal para acompanhar a sequência! 🎧 Dica:...

Oi, gente linda! 🌟 Compartilho com vocês mais uma leitura especial que faz parte da minha jornada: "Meditação e os Segredos da Mente". Este livro aborda, de forma clara e profunda, os princípios da meditação e os segredos da mente segundo a filosofia do Yoga. 🧘‍♀️📖 Esta é a Parte 03 da leitura. Se você ainda não assistiu à Parte 01 e 02, confira no canal para acompanhar a sequência! 🎧 Dica: Vo...

🌟 Oi, gente linda! 🌟 Compartilho com vocês mais uma leitura especial que faz parte da minha jornada: "Meditação e os Segredos da Mente". Este livro aborda, de forma clara e profunda, os princípios da meditação e os segredos da mente segundo a filosofia do Yoga. 🧘‍♀️📖 Esta é a Parte 02 da leitura. Se você ainda não assistiu à Parte 01, confira no canal para acompanhar a sequência! 🎧 Dica: Você...

A abundância não é um destino é um estado de ser. ✨ Neste vídeo especial do Clube Samambaia, você vai descobrir como os 8 passos do Yoga são um mapa sagrado para reconectar-se com o seu fluxo natural de prosperidade e plenitude. Através de uma jornada profunda e transformadora, exploramos: 🔥 Os 5 Yamas e 5 Niyamas as chaves éticas do Yoga que desbloqueiam, purificam e reprogramam sua mente e ene...

Você sente que existe uma parte de você que foi esquecida, reprimida ou ignorada? Essa meditação guiada profunda de 15 minutos te convida para um encontro íntimo com a sua sombra , essa parte sua que, muitas vezes, guarda dores, medos, traumas e aspectos que você não gosta de ver. 🌑 Nesta prática você vai: ✔️ Relaxar profundamente o corpo e a mente ✔️ Visualizar um espelho interno que revela sua...

Se você tem dificuldade para meditar, nunca meditou, ou esta iniciando agora essa meditação é para você. Uma condução simples para você e eficaz para você se acalmar, relaxar e criar mais consciência no seu dia a dia. Ouça sempre que sentir necessidade.

Oi gente linda!😊 Compartilho com vocês mais uma leitura que faz parte da minha vida! Esse livro trás de maneira bem objetiva a meditação e os segredos da mente, com a visão da filosofia do yoga. Essa é a Parte 01, são vinte e nove paginas lidas. Você pode decidir a velocidade do áudio nas configuração do próprio Spotify viu 😉 Este livro foi adquirido na escola Ananda Marga, deixo o site para voc...

Oi gente linda! É uma alegria ter você aqui! Nossa missão é te auxiliar a desvendar uma nova visão do próprio ser. Pensando nisso iniciamos este novo quadro, para trazer diferentes mestres com diferentes ensinamentos, mas todos com um único objetivo, nos ensinar sobre a prática do yoga a sua filosofia e seus grandes benefícios para nossa jornada de vida. Vamos juntos cultivar uma vida mais leve e...

Leitura do capítulo 21 Livro : A psicóloga do Yoga, de Shri Shri AnandamurtiOi gente linda! É uma alegria ter você aqui! Nossa missão é te auxiliar a desvendar uma nova visão do próprio ser. Pensando nisso iniciamos este novo quadro, para trazer diferentes mestres com diferentes ensinamentos, mas todos com único objetivo, nos ensinar sobre a prática do yoga a sua filosofia e seus grandes benefício...

Essa meditação é um relaxamento dirigindo, te auxiliando a voltar para o estado de sono em momentos que estiver com insônia. Use e abuse dessa meditação!

Nesta meditação você é convidado através de uma visualização a restaurar seu corpo relaxando, e liberando tensões, cansaço e fadiga. Espero que seja contribuição para você!

Este é mais um relaxamento dirigido para te ajudar a relaxar o corpo e a mente. Uma meditação guiada com visualização. O intuito é te direcionar a um encontro com sua criança interior, uma pratica poderosa de reencontro e cura. Faça quantas vezes sentir. Espero que consiga sentir os efeitos da prática. Ótima meditação para você!

Oi gente linda ☀️ Esse é um relaxamento dirigido, rapinho para vc dar uma respirada no meio da rotina corrida. Faça sempre que sentir!

Este relaxamento dirigido vai te ajudar a relaxar com mais rapidez e criar mais consciência corporal. Faça sempre que precisar. Acredito que será contribuição para seu relaxamento.

Oi gente linda! Essa meditação guiada é um relaxamento dirigindo, para te ajudar a relaxar em qualquer momento. Faça sempre que achar necessário 😉