酉时一刻

高端的食材，往往只需要简单的烹饪，就能呈现出极致的美味。 西安的夏天来啦，路边的烤肉摊也支棱起来了，而最近两年西安烤肉摊非常流行吃“烤盐筋”——只需要一把盐，配上果木炭烤，滋啦滋啦，激发出了牛肉本肉的香味。有人说烤盐筋都是装逼货吃的，没啥特别的。 本期的"西安老city"系列回归啦，带你的耳朵一起细品西安的“烤盐筋儿”，一句话三个字：真香了！ 00:55 西安烤肉摊流行必点三件套是什么？好吃的“烤盐筋”真难找。 13:22 从...

在快节奏、高压力的现代社会中，我们被各种情绪包裹，不仅能影响我们日常生活，有时还会影响钱包。有一种概念反复被提及——“情绪价值”，而通过聊本期话题，播主也发现原来还有这么多“奇葩”的情绪价值提供方式，欢迎在评论区留言，说说你知道有哪些情绪价值提供方式。 00:20 “情绪价值”本身定义到底是什么？ 03:52 80后偶然发现00后提供“情绪价值”的方式，简直闻所未闻； 36:17 售卖“爱因斯坦”大脑你听过吗？花1-2元就能获得满满“情...

本期话题源自一场女性用品直播，因为一直喜欢的博主Alex在直播里卖女性内衣、详细介绍女性用品，播主有了第一次直观了解，今天从羞耻到焦虑，再到坦然面对，聊聊35+姐姐对“性”的观察。 00:10 喜欢的大V“阿姐”直播带货，打开女性私密生活新世界的大门； 03:42 线下用品店的体验和观察，分别和男性女性逛线下店不同反应； 10:09 聊聊产后盆底肌检测和修复过程，包括女性私密护理（手术）； 17:23 一线城市的女性朋友，精神领先我至少...

播主橘子姑娘才从日本旅行归来，在讲述所带礼物的过程中，彷佛又和她故地重游了一次，重现超多美好回忆。 本期话题就从外出旅行回来是否要带伴手礼这个角度展开聊聊，一起放松一下。 00:35 伴手礼？手信还是礼物？先搞搞清楚这个概念。 02:40 一个不愿带礼物的人，去日本狂买伴手礼。 06:19 关于带伴手礼的奇怪行为：莫名非要给客户背礼物、去上海带回一个非本地伴手礼、买伴手礼回去发现不够又淘宝... 20:00 伴手礼可能承载是旅行...

马上就要迎来农历春节，要想回家和亲戚们过个好年，你不仅得钱包强大，内心还得强大，和亲朋好友“斗智斗勇”。 周围好多年轻人，聊起跨年放佛打开了话匣子，多了很多共同话题和欢声笑语。过年和跨年，为什么现在的年轻人更偏向“跨年”？本期和大家一起聊聊。 01:19 这该死的仪式感：跨年计划在白鹿原上俯瞰城市夜景，却看到一片漆黑，最后在东三环上倒计时。 04:24 现代年轻人过得太压抑，“一夜乐”更能让人释放。聊聊是什么原因让年...

作为打工“牛马”，你是否有类似感觉：每日辛勤工作，早出晚归，却越来越迷失初心，站在地铁里看着来往打工人，脸上挂满了疲惫。 本期想和大家一起寻找“工作的意义感”，播主通过分析自己近一年的心理挣扎，并总结一些可执行的解决方法，减少内耗，拒绝焦虑。 01:40 每天竟然期盼去上班？“互联网大厂毕业生”说说她的动力在哪里。 03:09 “工作无意义感”的层层挖掘： 1、工作的意义感来自于哪里？初入职场的价值探索与自我成长。 2、态...

游走在班儿上的我们，谁还没被DDL（deadline）扼住过喉咙。 被称为“第一生产力”的DDL，对有些人来说，是亦师亦友的帮手，而对有些人来说，它是焦虑情绪的缔造者；有些人善于运用它，条理自己的工作生活，而有些人喜欢挑衅它，表达对不合理安排的抗争。 不同人面对DDL有不同的处理方式，我们今天就来聊聊自己如何应对“上级”给我们的“死线”。也欢迎大家在评论区留言，分享自己在时间管理、DDL应对的心态或做法。 00:21 收到不合理的D...

最近看了本书——《吃着吃着就老了》，有一些文字印象深刻：比如“爱吃的人，永远是最好的人”、“天涯咫尺，故乡难寻...用食物给大家描绘一个美味的故乡”等等。 本期就从味道出发，一起去探寻热爱美食的答案。 00:19 人之初，食本简。人对于味道的最初体验，往往都来自于原生家庭。汝之蜜糖，彼之砒霜，它又像胎记一样隐秘。道一声“舒坦”，人生又圆满了。 part 1：长辈通过食物表达过于迫切的爱 01:49 被爸爸逼着吃红烧甲鱼。哪个人类...

磨剪子嘞戗菜刀～～小时候的bgm已逐渐消失在记忆里，很多职业曾是时代的标志，但随着社会的发展，它们已经或正在消失，留给我们的只有怀旧和回忆。 本期播客就从配钥匙的小经历，聊聊身边逐渐消失的老行当，同时，随着移动互联网发展和老龄经济兴起，又有一些小众行业逐渐萌芽，欢迎大家给我们留言，聊聊你知道的行业发展故事。 00:24 配钥匙搞笑经历——我：您这模具不行吧？！老板：你不要质疑我！ 08:46 你还见过这些行业吗？人力...

热门旅游平台数据显示，西安上榜暑期国内十大热门旅游城市前五，同时位列入境游热门城市前五。西安旅游好像就没有淡季，本期播客俩本地人想聊聊对家门口旅游的看法。 本期也是全新栏目《西安老“city”》第一期，全新亮相，希望你能喜欢。 00:44 西安到底是怎么“火”起来的？本地人：游客太多，住旅游景点附近真痛苦。 05:50 短视频挖掘了西安打卡新路线：南门演唱会、钟楼拍汉服、三伏天露天喝咖啡。 09:05 从“烂怂大雁塔有啥逛的”到...

随着大数据模型不断迭代，“人工智能”被运用到视频制作、播音主持等领域，同时也进入到了日常生活，引发争议与担忧。 本期播主从“干活”工具的角度，聊聊如何帮助打工人享受“摸鱼”的同时又能让工作高效。 00:22 AI小弟为我打工：写方案、换表述、找背景、审合同... 06:16 从游戏《底特律变人》穿越回现实，“萝卜快跑”事件引发讨论 11:15 对AI“阴暗”思考：为了利益恶性开发。 15:32 日常被算法包围：“消消乐”居然都有算法，引导我去氪...

橘子姑娘最近有一个迷思：好像很久没有给“自我奖励”了？似乎也没有动力给自己奖励... 本次播客从这个迷思展开，聊聊30+的中年人是否需要“自我奖励”。 00:37 最近一次自我奖励是什么时候？ 08:20 驱动力2.0和3.0版：自我奖励属于内驱还是外驱？ 12:16 实现“自我奖励”的一些外在阻碍。 17:40 当“自我奖励”的过程和目标对立，价值意义还大吗？ 19:17 购物欲望降低，是由外驱升级到内驱了吗？ 21:51 打造一种生活的仪式感是否更能激发...

关于吵架和怼人，网上有很多帖子，标题大多都很吸引人： “万能吵架话术”“吵架必赢的几招”“我发现了吵架能赢的诀窍”“老实人不憋屈”...等等。 学了这些真的有用吗？本期博客从吵架的几个真实案例切入，来聊聊如何成为自己的“嘴替”，保护乳腺，从会吵架开始。 00:12 电话投诉噪音扰民，反被城管接线员怼伤 05:20 在一群保洁大妈的裹挟下低头，见识到“重复”威力 08:39 记者办公室遭遇“删稿”风波，“变身”怪物史莱克 12:17 半夜12点和客...

5月25日张惠妹咸阳演唱会顺利开唱，播主作为张惠妹的忠实粉丝，期待已久，但是当天经历了：下大雨、高速路大堵车、停到二里地以外一路狂奔、极限压哨入场等突发又好笑的状况。 这场演唱会像是“中年人赴一场中年人的约会”，播主从演唱会聊起，追忆觉醒，想起各自狗血青春。 01:25  为了这场party，我们做了这些准备，然而...  11:45 “演唱会是一场巨大的乌托邦”，为什么大家都这么爱看 17:37  演唱会间隙互动，看到...

小时候住家属院，邻里基本都相识，在长辈眼里“远亲不如近邻”是一条真理。 随着成长，旧时的平房被高楼大厦所替代，门对门都不曾打招呼。同时，不同住户素质参差不齐，因挤占公共区域引发的邻里矛盾屡见不鲜。 本播客从自己遇到的奇葩邻居说起，来聊聊关于现代社交那些事。 show notes： 01:12 谁是“卷王”？大妈每日叫早服务 pk 楼下邻居蹦迪模式 00:00 无法避免的噪音扰民，直击四大原因 09:20 电梯大戏：没信号硬玩手机 14:28 长...