南南北北

林依晨和许玮甯主演的双女主剧，围绕两个女人和一个男人的爱情故事展开，整部剧贯穿着林依晨的大量的内心独白，这部剧为什么吸引人，细腻真实的情感最能打动人心，最高级的叙事手法，就是和观众们坦诚相见，这个故事打动人的地方正是它流露出一个被困在一段三角关系里十二年的女人的真实内心，详实地叙述了她对自己的选择和对这段感情关系的疑问不解，迷茫和痛苦，到最终和解的过程。 也许与爱情有关的话题本来就是很让人疑惑的，...

03:00  过年回家和父母沟通，幸福多还是困扰多？ 05:00  为什么我们和父母的沟通中总是充满“误解”？ 07:00  沟通的氛围极度影响沟通效果！ 08:17  “训话式” VS “开放式”，我们渴望怎样的互动？ 12:00  矛盾的高潮来了，“教育”与“被教育”，究竟听谁的道理？ 14:30  多一点陪伴，让沟通有了相互理解的前提 18:30  父母和小孩，都是第一次成为的角色 34:50  “人是可以改变的吗？” 身边也有成...

00:43 孟羽童和格力，董宇辉和新东方，“梦幻”职场故事的不同走向 09:00 面对职场摩擦，你的处理风格是什么？ 13:25 主动沟通是帮老板解决问题的第一步！ 16:30 理想的老板是什么模样？“Humanity-真善美”&“职业精神/专业精神” 24:00 对工作的合理期待的定义是什么？如何面对“我想要”和“我得到”的差异；“工作不负责激情” 31:00 不同代际职场人对“回报”与“感恩”的不同理解；不同时代背景下，“努力吃苦”好像已经与向上流动无关了 38:17...

在北京胡同里的一家咖啡厅，混着很有圣诞氛围的歌曲和咖啡机嗡嗡运行的背景音，明亮和丫丫进行了今年第二次面对面地对话。上一次是在上海的brunch店，做了一起做播客的决定。时隔四个月的这次见面让我俩积攒了好多好多的情绪，很自然地流淌倾斜出来，就像录音时北京窗外正下着的那场缠绵不断的雪。感情是女生朋友之间永远活跃的话题，这场真情流露的关于感情的对话，倾诉了第一次做妈妈的内心独白，也怊怅着爱和失去，在这里与你们...

00:50  在阳光明媚的安福路上吃一顿Brunch~ 03:31   我们渴望从"Brunch"里获得怎样的情绪价值 08:00  健康轻盈多样化食物是Gaga类型餐厅的致胜法宝？ 11:58   全日段餐厅是怎样培养消费者的回购习惯的 19:58  Bistro的重心是菜品还是酒水? 24:04  Bistro是一个具有丰富情感流动的空间 27:37  "Bistro"的老家在巴黎，家常小酒馆的前世今生 32:48  “中国的Bistro”是什么？Bistro...

00:55 同步小红书官方账号（明亮亮和豆丁丫），欢迎大家关注！ 02:00 catch up～提醒大家忙于工作的同时不要忘了照顾身体 04:14 知识分子、静奢、松弛感穿搭风靡，是时尚界的文化复兴来了？ 05:53 miu miu秀场的叛逆玩趣，掀起了知识分子风第一股风 12:48 侯麦电影里的知识分子女性角色和美学风格 19:30 知识分子风格背后是社会阶层、文化资本的加持，高智感是大家追求的性感符号～ 24:17 另外一股高级的风，静奢风的代表品牌，the...

为了和大家进行更多的交流和分享，我们有了自己的小红书账号（ID: 明亮亮和豆丁丫），欢迎大家同步关注~ 00:57 catch up~今年除夕夜你放假吗？ 06:52 在上海苏州河沿岸感受到了城市更新在悄然进行 12:28 官方发布的上海&北京城市更新布局 16:37 交通出行方式如何更好服务通勤&生活需求 27:00 升级更多户外运动&休憩场所，促进都市居民与自然和谐相处 35:55 由西安古城老菜市引发的兼具基本生活便利化和人文气息的城市...

02:15 上海武康路外墙施工细节，城市更新里蕴藏的工匠精神和美学思想 07:59 新消费品集群入驻，带来与老风貌建筑区的能量交互 14:03 多样性、包容性发展，重庆网红街道社区带来的启发 18:43 城市治理或许会更有未来感，大数据&元宇宙的作用 在小宇宙查看该单集文稿

00：58 Catchup|香港典亚艺术博览会&城市观察 03：07 遇到了电话诈骗，提高反诈意识很重要！ 07：50 返璞归真的海岛假期 12：15 切入正题，90/95后买房调查，父母存款竟是年轻人买房首付最大来源 16：57 围城内外各有烦恼&幸福，买房和租房的pros&cons 23：25 不考虑金钱因素，买房还是租房？畅想梦中情房，Aranya社区引发的邻里关系思考 35：31 一秒打回现实~房价过高触发一系列社会问题，e.g 加剧贫富差距，削弱消费力，生育率降...

这是一档由两位95后职场姑娘一起忙里偷闲制作的新节目，本期让我们一起来聊聊在伦敦、北京、上海的City Walk 记忆，也希望大家在舒爽的秋季都能享受属于自己的散步时光~ 00:19 “南南北北”播客名字的由来 02:05 两位主播明亮和丫丫，跨越南北的友谊 07:40 秋日初印象 13:40 南瓜、秋月梨、枣泥拉糕，属于秋季的甜糯美味 19:56 一年一度万圣节点灯仪式，星巴克万圣节特调星冰乐 24:21 City Walk为啥能爆火，通勤路上的你我是city wal...