栗栗在耳

關於Elisewen一栗子【粵/國/ENG】 09.07.2025 3:03 ↓

Hi，歡迎來到我的頻道，我是 Elise(栗子）🌞 ❤️這裡有療愈的音樂、溫柔的聲音、來自靈魂深處的感悟， 也有一些愛的提醒，一些陪伴，一些正在發生的療癒與覺醒 ❤️ ☀️Life Coach｜療癒｜靜心冥想｜自我覺醒｜靈性成長☀️ 若你喜歡我的內容，記得訂閱與分享哦～ Hi, welcome to my channel. I’m Elise 🌞 If you came here because of the music I once shared, perhaps we’re meant to continue this journey together toward a deepe...

人生無非就是一場體驗 #8 04.04.2025 6:53 ↓

人生無非就是一場體驗，活著其實就是人生的意義。

一分鐘幫內心減負 #7 03.04.2025 3:37 ↓

只需花一分鐘的時機，隨時隨地幫助自己釋放負能量，調整自己的磁場。

emo？！我有辦法#6 02.04.2025 3:17 ↓

情緒內耗其實大有用處！今天跟你分享如何把情緒內耗轉化成可用資源。

#3 降噪耳機不僅能降噪，還能… 01.04.2025 3:35 ↓

提高專注力只需一個小物件

#5 友誼都是階段性的？ 01.04.2025 4:14 ↓

我們在擁有中失去，也會有失去中擁有。 在人生的長河裡，我們又該如何面對失去的友誼？ 一次因與一個INTP朋友聊天得來的感悟。

#4 拿走一個東西即可提告睡眠質量！ 30.03.2025 3:37 ↓

睡眠問題困擾很多人，今天跟大家分享一個小技巧，幫助你提高睡眠質量，每日動力滿滿💪

#2 如何擁有超高執行力 30.03.2025 3:29 ↓

如何擁有超高執行力。 大自然能化腐朽為神奇，INFJ有化短板為外掛的能力。

#1 如何面對情绪内耗 30.03.2025 7:07 ↓

跟大家分享一下我作為一個INFJ是如何合理地面對情緒內耗。