大金大健康_健康上岸

淺談無形殺手與三高族群（糖尿病、高血壓、高血脂），以及分享般若師父抗癌的心路歷程，如何以轉念、健康五觀面對無常的挑戰。三分靠醫療、七分靠自己，森林浴、芬多精、健走發揮很大功效 近年來被作為評估心血管疾病重要指標之一的同半胱胺酸(homocysteine)，是人體必需胺基酸之甲硫胺酸 (methionine) 代謝過程的中間產物。長期有高同半胱胺酸血症(Hyperhomocysteinemia)會引起血管硬化，損傷血管內壁而形成血塊、肺動脈栓塞和腿...

鳳梨是台灣的驕傲，不過也有人對它又愛又怕受傷害，怕吃多了礙胃、怕嘴破 但您知道嗎? 鳳梨所含的酵素，對人體的代謝與對健康的好處不勝枚舉 鳳梨因為它的葉子長得像鳳的尾巴，果肉像梨子，因此得名叫鳳梨，因為果肉是黃色也稱做黃梨，大陸人又稱菠蘿，在台灣它的諧音叫旺來，拜拜時愛用鳳梨，祈求財運旺來 鳳梨不怕藤蔓草的覆蓋，生命力強，西班牙人稱它是阿娜娜斯Ananas 西班牙文Bina 鳳梨酵素提取來自於綠色的鳳梨莖，含酵素最...

五毒心就是「貪、瞋、癡、慢、疑」 無法明心見性就沒有真正的健康 因為水是有記憶的～日本江本勝博士「生命的答案，水知道」 實驗結果認為水是有記憶的！ 所以五毒心將會影響到體內的水記憶 民以食為天，食以水為先 吃飯先喝湯，脾胃不會傷 由此可知水的重要 個人的體質該喝多少水才足夠? 順應子午流注十二經絡時辰喝水法，簡單又養生 盲目的就醫吃西藥是不理智的！藥物對於治療因缺水、脫水的病情如同體內火氣大（上火了）並沒有...

水能解决很多健康的問題；現代醫學的發展史上治療人體功能退化與疾病的一個重大發現！是水的使用！這是一個簡單而天然的治療方法。 用藥物緩解病情却治不好人體的衰老，即便許多疾病的病因僅僅是因爲身體的缺水所造成的代謝功能及生理的混亂! 巴特曼博士：研究中經常碰到這一個情况，明明是身體缺水所發出的信號：急需要補充水！ 但人們却用化學藥品來治療，更不幸的這些錯誤的信號還會持續使身體的狀况越來越差、越來越複雜，用藥...

吃西藥控制慢性病? 當被檢查出有慢性病時，醫師總說吃藥控制，不能隨便停藥哦! 聽了心驚驚! 但疾病反覆~吃了一輩子的西藥，只能控制不能痊癒! 要怎麼做才能恢復機能健康? 慢病一般指的是亞健康不正常指數的代謝症候群狀態下！糖尿病、三高、肝硬化、老化退化的一些功能與失能現象。 到底要如何才能改善慢性病呢? 不吃西藥真的可以嗎? 聽聽藥學專家怎麼說~ 推薦好書【綠色小醫生營養百科】【神奇不老莓與酵素對健康的妙用】 作者:...

不老莓是生長在北緯38度以上的多莓類漿果，另外還有藍莓、蔓越莓、覆盆莓、龍舌莓、藍靛果。首先我們先瞭解一下多莓類漿果的故鄉氣候溫度和緯度的不同，在北緯0到30度屬低緯度；在30到60度屬於中緯度；中國領土最北的地方是北極村，緯度是53度，還達不到高緯度標準的60度，北半球的高緯度多半是俄羅斯的領土。 在中國最北的城市溫度非常低！在這我們列出以下幾個城市作分享： 加格達奇-45度、黑河-47度、海拉爾-48度、漠河-52度、...

大家都知道睡眠很重要，但有沒有一到週末就捨不得睡的經瞼? 《黃帝內經》提到「心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，肝開竅於目，腎開竅於耳」。熬夜對於身體的傷害可不容小覷! 阿公阿媽多勞動的年代，三餐離不開根莖五穀十穀類的飲食，對健康上又有什麼幫助? 跟大金博士來聊聊自然道的飲食模式~ 阿嬤的話（台語）：呷魚呷肉嘛得要有菜佮【食魚食肉，也著菜佮】意思是說：吃魚吃肉，也要兼吃蔬菜。表示飲食要均衡身體才會健康。...

炎炎夏日火氣大，如何運用天然飲食對抗煩燥? 野櫻莓為什麼又被稱為「不老莓」，到底多莓類有什麼特殊的營養價值? 一起來了解吧~ 忙碌的生活中，外食成了理所當然又便利的選擇，我們吃下的那些食物、再製品會不會是引起身體發炎和自由基升高的元凶? 尤其是甜點控、無肉不歡族、菸酒相伴等都會讓身體的發炎指數更高！ 為什麼抗氧化抗老化對人體那麼重要? 對抗自由基及抗氧化的機制裡沒有西藥只有維他命和稀有元素， 而人體有酵素系統...

關於飲食跟睡眠障礙

關於更年期的症狀與預防保健