閱讀茉莉

如果你經常因為記不住上課或閱讀的重點而困擾，那你一定不能錯過今天的節目。今天我要分享一個超實用的學習技巧——康乃爾筆記法，讓你輕鬆抓重點，提升學習效率。 Blog: 超實用的學習技巧! | 康乃爾筆記法 ✍️點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️ https://readingyasmine.soci.vip/ 🙏支持這個頻道: https://shorturl.at/lBJN2 *如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻...

從《有錢人想的和你不一樣》這本書提到的這6個財務支出罐帳戶的概念相當實用。不論你是像我一樣總是非常細節地檢視我的支出方式的人、或是每個月領完薪水後都會隨心所欲花錢的月光族，又或者你很想理財，但是不知道如何開始的朋友，都可以從這個方法中受益。這個系統簡單又好操作，可以幫助大家有效地管理自己的財富。 我研究了6大帳戶管理的概念一段時間，發現用這個方法來管理支出很有效果。受到《有錢人想的和你不一樣》一書的...

讀完這篇故事，我彷彿回到了那個年代。雖然我們不是那個抗日和北伐時期的一代人, 但一旦離開家鄉，像逃難似地遷徙到另一個地方，必須放下已經生活了大半輩子的家鄉，這種一份什麼樣的感受呢? Source: 《臺北人》｜《歲除》作者:白先勇 📢📢從《有錢人想的和你不一樣》這本書提到的這6個財務支出罐帳戶的概念相當實用。不論你是像我一樣總是非常細節地檢視我的支出方式的人、或是每個月領完薪水後都會隨心所欲花錢的月光族，又或者...

最近城市裡有很多破舊的紅瓦屋，有些需要重新整修，有些則已經破敗不堪。現在，這些老房子成了城市的焦點，它們看起來有點像古蹟，但裡面卻空無一人。你可能會好奇，這些房子的主人都去了哪裡？裡面又發生過什麼樣的故事呢？ Source: 《臺北人》｜《思舊賦》作者:白先勇 📢📢從《有錢人想的和你不一樣》這本書提到的這6個財務支出罐帳戶的概念相當實用。不論你是像我一樣總是非常細節地檢視我的支出方式的人、或是每個月領完薪水後...

今天我們要和大家聊一個很多人都有的決策盲點，在理論上它叫做確認性偏誤又叫肯證偏誤，也就是你對某件事情的看法非常堅定，沒有人能動搖你的信念。 📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️ https://readingyasmine.soci.vip/ 🙏支持這個頻道: https://shorturl.at/lBJN2 -- Hosting provided by SoundOn

今天我想和大家分享白先勇的一部短篇小說：《一把青》。《一把青》這篇短篇文章收錄在白先勇的《臺北人》。我相信很多人都看過這部改編成電視劇的作品，但我今天想介紹的是原著小說。這是我從白先勇的書上讀到的這篇短篇小說。 Source: 《臺北人》｜《一把青》作者:白先勇 📌您是否心裡有話想說出口，但卻找不到能夠理解你或者專心聽您說話的人呢?如果可以的話，您希望你的話能夠被大家所聽見。如果您也有這樣的願望，請加入「有聲...

Google Podcast即將終止服務！那麼辦呢?如何無痛切換到新平台？在這一集，我將分享如何把你現在在Google Podcast收聽的節目直接轉移到新的相類似的新平台。 🖇️如何移轉到AntennaPod👇 放在 VOCUS 文章裡的: Google Podcast將停用！父母必看：無廣告、簡單收聽的新方案 📌您是否心裡有話想說出口，但卻找不到能夠理解你或者專心聽您說話的人呢?如果可以的話，您希望你的話能夠被大家所聽見。如果您也有這樣的願望，請加入「有聲信」...

有時候我們會遇到這樣的情況，別人介紹完他們的名字後，過不了多久，也許就在一個小時內，我們又要重新與這個人接觸，但是卻忘記了他們的名字。甚至在離開聚會後，我們開始回顧當時的人員，卻忘記了其中一些人的名字。或者當同事提醒我們某個人時，我們卻完全不記得他們的長相或與他們的互動~~ 📌您是否心裡有話想說出口，但卻找不到能夠理解你或者專心聽您說話的人呢?如果可以的話，您希望你的話能夠被大家所聽見。如果您也有這樣...

非常感謝大家在過去這二年，一直以來對這個頻道的支持。今天想要跟大家發布一個好消息! 我們有另外一個新的頻道推出了：Taiwan Language Episode。這是一個用國語或台語來分享不同主題的節目，也提供實用的國台語教學。專門為聽得懂中文的朋友設計的知識性頻道。內容會分享各種主題，包括但不限於只介紹台灣，我也會從一個台灣人的角度討論世界其它角落的議題。 📌您是否心裡有話想說出口，但卻找不到能夠理解你或者專心聽您說話的...

我們在上一集的節目中提到。找工作面試的時候，要如何介紹自己？既然你有了企圖有了想法、有抱負,當然會很希望面試公司錄取你。今天我們來聊聊面試的時候，或者當你需要上台做報告的時候，想必大家都會感到超級緊張吧？但不管多緊張，因為這是你想要的工作，你就得告訴自己硬著頭皮去做。我們今天要分享一些在面試時可能遇到這種讓你感到超級害怕、無敵緊張的情況的情況該怎麼辦？其實我們可以事先預測可能遇到的情況，做好準備，...

從下個月開始一直到七月，這段時間裡，會有許多人開始為進入職場而準備，或者是年後考慮轉換工作。又也許你已經離開職場好一段時間了，可能是三四年，也可能是五六年，現在想要回歸工作崗位。無論你是準備開始新的職場生活，或者是尋找一個令你想做的工作，今天的節目都將會對你有所幫助。 📢為您讀一封「有聲信」: 你是否心裡有話想說出口，但卻找不到能夠理解你或者專心聽你說話的人呢?如果可以的話，你希望你的話能夠被大家所聽...

不知道你們有没有青梅竹馬？你相信青梅竹馬的愛情嗎？另外，在追求愛情的過程中，你是否曾經為了愛情而改變過自己呢?在談戀愛的時候，你最在意對方哪一件事? 今天我想分享一部電影，針對於以上的問題，我們可以在這部電影看到劇中的主角對於這些問題的詮釋。這部電影名叫《陪你很久很久》，是一部2019年上映的青春愛情片。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的...

今天想與大家分享《為了與你相遇》這部電影，在分享我的想法之前，我想先問問大家:當你面對生命的起伏，例如，失業或遭受重大打擊時，你會如何回應這些壞運氣？你是否常常因為急著追求自己的目標而忽略了生命的美好呢？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背...

在上一集的閱讀茉莉我們分享了人際關係中常見的應對姿態。今天將與大家分享如何在觀察到這些應對方式後仍能保持情緒穩定，平和地與自己或他人的期望建立深刻的聯結。今天的節目也會介紹自我覺察5步驟與自己連結。一旦你意識到到自己的情緒，就可以馬上停下來做練習。如果你對於人際關係中常見的應對姿態以及遇到這樣的應對姿態的人，我們可以從中發掘他有哪些特質值得我們將他放大，讚賞的地方的這個主題有興趣的朋友，也歡迎回到...

當我們看到一個人老是一直在指責別人，想要完全掌控整個局面，我們或許會認為這個人天生就是這個個性，好像沒辦法改變~~ 今天想與大家分享這一本書，《心教：點燃每個孩子的學習渴望》。這本書教我們，當你能夠識別出一個人或自己使用毫無幫助的生存應對模式時，你就能發現他內在的正向資源，這也能幫忙我們擺脫為生存而表現的負向習慣性反應，引導我們穩定情緒。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享...

對話是我們每天都會碰到的事情之一。當我們在對話的時候，通常會急著回應對方的問題或行為，有時候還會修正他們對我們的回饋，想要指出對方的錯誤觀點。但其實，我們經常只是單方面地觀察，直接給出回應。在這過程中，我們有時候忘了要不要核對一下對方的想法呢？換句話說，大部分人都是單方面的對話和解讀。真正的對話應該是雙向的內容回饋，也就是雙方都參與的溝通。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並...

我今天想要為大家分享一本書《麥田裡的老師》，這是由李崇建老師所寫的一本教你如何以一顆溫暖的心靈來理解和應對各式各樣的孩子。我曾好奇，是哪種人擁有一顆慈悲心腸，能夠理解他人、用柔軟的心來應對各式各樣的孩子的人呢?過去我總認為擁有這類特質的人大部分都是天生的，不過讀了這本書之後，我體會到後天的培養也能夠讓一個人內心強大，特別是在教養孩子的過程中。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱...

在李崇建老師的這本書《對話的力量》中提到，一段好的對話可以幫助對方意識到問題本身，讓對方了解到他所擁有的資源限制，同時幫助對方冷靜下來。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的...

你想要爭取公平嗎？當感到不公平時，你會努力爭取，或是大聲抗議嗎？基本上，在一個不公平的遊戲規則環境中，即使你努力爭取並獲得成功，你也充其量只是在這不公平的環境中充當一個幫手而已。如果你試圖通過激烈爭吵來爭取所謂的公平，結果可能只會使自己陷入這種環境，將自己限制在無法擺脫的局面中。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的...

今天要與大家分享《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多》這本書。這是關於高敏感族群的人有哪些獨特的特點，還有他們在心理上所面臨的困境，以及可以用哪些方式解決這些難題。而「每五個人中就有一個人和你一樣，有這種高敏感的特質。」這是這本書的第一章告訴讀者的。我想這句話可以給高敏感族群的讀者力量或安慰。我看完這本書後覺得好奇，高敏感的人究竟有哪些特徵?他們都經歷了哪些挑戰？我從這本書中了解到，原來在這...

在阿德勒的學說中，每個人的行為目的都是為了追求歸屬感和價值感。身心健全的人通常會以對社會有益的方式來追求這種歸屬感和價值感。然而，對於身心狀態不健康的人來說，他們可能存在對實現這些追求的誤解，因此可能會選擇採取對社會無益的方式來追求歸屬感和價值感。採取這些不當行為的人不僅對社會没有幫助，還可能干擾他們的學習能力和生活經驗~ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的...

在上一集的閱讀茉莉，我們分享如何為自己注入勇氣，成為內心強大的人。今天想和大家分享如何將這樣的力量傳遞給他人，幫助他們在面對困難時也能變得強大。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。...

為什麼我們的好意經常被誤解？又或者有些人會用接近卑微的方式，卑躬屈膝的討好別人呢?又為什麼有時候我們其實立意良善,卻用酸言酸語打擊對方?誇張的是，有時候我們的反應為關係帶來毀滅性的傷害，讓結局陷入玉石俱焚，雙方不再打交道~ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反...

從《有錢人想的和你不一樣》這本書提到的這6個財務支出罐帳戶的概念相當實用。不論你是像我一樣總是非常細節地檢視我的支出方式的人、或是每個月領完薪水後都會隨心所欲花錢的月光族，又或者你很想理財，但是不知道如何開始的朋友，都可以從這個方法中受益。這個系統簡單又好操作，可以幫助大家有效地管理自己的財富。 我研究了6大帳戶管理的概念一段時間，發現用這個方法來管理支出很有效果。受到《有錢人想的和你不一樣》一書的...

我們在上2個節目與大家分享了正向教養與獎懲制度的不同處，鼓勵與讚美這兩種不同的教養工具，還有如何在孩子情緒難以控制時處理他們的情緒。今天想和大家分享在應用正向教養前的必要原則。在培養與孩子之間的深厚情感連結，有一些實際的方法可以讓你們更親近， 讓我們一一來聽聽看。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用 贊助 的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有...