张婉琦丨爱之声

杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

Religion ZH ↓ 178 bölüm

汇总杨定一博士全部生命系列所有练习《定在心》禅定练习直播间每晚8点15分：同步共修你，来与不来

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27 Şub 2025

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Bölümler

练习：改变习惯做就对了 09.11.2023 3:01

练习：简单的闭气练习，帮助自己稳定 09.11.2023 3:15

练习：停下来，提醒自己没有绝对的重要性 09.11.2023 2:42

练习：一切都是刚刚好 09.11.2023 3:15

练习：利用3分钟，陪自己让鼻子慢慢放松 09.11.2023 3:21

练习：二氧化碳不是废气，而是调节身体组织取得氧气、刺激呼吸的关键 09.11.2023 2:51

练习：每天守住一段时间，将身心完全投入结构调整动作 09.11.2023 2:20

练习：调整体质，从呼吸开始 09.11.2023 1:48

《丰盛》6.丰盛的练习 6、从不确定到完全肯定 08.11.2023 1:41

《丰盛》6.丰盛的练习 5、从期待到本来就是 08.11.2023 1:38

《丰盛》6.丰盛的练习 4、从我应该到我已经 08.11.2023 3:09

《丰盛》6.丰盛的练习 3、从不可以到我可以 08.11.2023 2:01

《丰盛》6.丰盛的练习 2、把不改成是 08.11.2023 4:00

《丰盛》6.丰盛的练习 1、改变表达的习惯 08.11.2023 6:54

我怎么知道自己有进步（练习） 27.10.2023 11:21

连turiya都是幻觉( 练习) 27.10.2023 4:19

身体为什么不能醒觉( 练习 ) 27.10.2023 5:10

还有世界好救吗？（练习） 27.10.2023 4:29

不要把自己看得那么严肃（练习） 27.10.2023 3:23

失落是你最大的恩典( 练习 ) 26.10.2023 5:21

一切都好（练习） 26.10.2023 2:52

你最多只能放过这个世界（练习） 25.10.2023 6:07

你不是小小的我（练习） 25.10.2023 6:06

不批判（练习） 25.10.2023 5:17

要懂得真实，首先要发现什么不是（练习） 24.10.2023 5:24

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