Podcast Bahane

Nobel ödüllü teorik fizikçi Richard Feynman'ın, öğrencilerinin öğrenme zorluğu çekmesi üzerine oluşturduğu Feynman Tekniği ile daha iyi öğrenmek ister misiniz? Bölümde paylaştığım araştırmanın linki: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1319030111 Instagram: podcastbahane

Nasıl daha verimli ders çalışabilirim? Günümü nasıl daha iyi planlayabilirim? Tatile giderken, valiz hazırlarken nasıl liste tutmalıyım? Yapılacaklar listesi hazırlama Ücretsiz planlayıcı Date mekan önerileri listesi Beni Instagram'dan takip edebilirsiniz. Bölümü beğendiyseniz sevdiklerinizle de paylaşabilirsiniz. Instagram: podcastbahane

Bu bölümde, hatırı sayılır bir süredir kendi hayatımda uyguladığım bir verimli çalışma tekniğini sizinle paylaşıyorum: Çok çalışıyor ama gün sonunda enerjiniz başka hiçbir şeye kalmıyor mu? Sınavlara mı hazırlanıyorsunuz? Bitirmeniz gereken bir projeniz/raporunuz var ama verimli çalışamadığınızı mı fark ettiniz? Pomodoro Tekniği bu yolda sizin yoldaşınız olabilir! :) Bölümü beğendiyseniz sevdikler...

Neden Başarılı Olamıyorum? Toplum olarak başarılı olmaktan ne anlıyoruz? Aslında ne anlamalıyız? Başarılı olmak, bir işin zirvesinde olmak demek midir?

Zaman akıp giderken neler hissediyoruz? 20'li yaşlara tavsiyeler, 30'lu yaşların gözlemi, ve daha fazlası bu bölümde :) Instagram: podcastbahane

Kültürümüzün bize sunduğu yanlış sinyaller neler? İletişim hatalarımızı nasıl düzeltebiliriz? Instagram: podcastbahane

Etrafımızdaki toksik ilişkilere dair konuştuğumuz bu bölümü keyifle dinlemeniz ümidiyle :) Instagram: podcastbahane

Takdir edilmeyi istememizin sebepleri neler? Instagram: podcastbahane

Yıllarca okullarda öğrendik, ama konuşamadık. Filmler diziler izledik, ama konuşamadık. Videolar podcastler izledik/dinledik, ama konuşamadık. Bunca çabaya rağmen nerede hata yapıyoruz? Eğitiminin tamamı Türkçe olan, 30'larına kadar yurt dışına dahi çıkmamış bir insan olarak nasıl yabancı şirketlerde çalışacak düzeyde akıcı İngilizce'ye sahip olabildiğimi anlatıyorum. İçeriklerimi faydalı buluyors...

Her geçen gün mutsuz, gülümsemeyi unutmuş bir topluma dönüşüyoruz. Bunu kırabilmek adına bir harekette bulunuyorum, bana eşlik etmek için bu bölümde anlattıklarımı dinleyebilir, dahil olmak isterseniz Podcastbahane Instagram hesabından bana bilgi verebilirsiniz :)

Ruh eşi diye bir şey var mı? Ruh eşimi nasıl bulabilirim? Arkadaşlık ilişkisi ile ruh eşinin bağlantısı nedir? gibi konulara yanıt aradığımız bölümü dinleyebilirsiniz. Bölümde paylaştığım araştırmanın linki: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abn0154?adobe_mc=MCMID%3D84642491739088231094049347991384876828%7CMCORGID%3D242B6472541199F70A4C98A6%2540AdobeOrg%7CTS%3D1655911619&_ga=2.232977053.2...

Bu bölümde, özverili olmanın kötü yanlarından, fedakarlık yapmaktan, kendini unutanlardan söz ettim. Ahmet isimli bir hayali kişi üzerinden konuyu hikayeleştirerek anlattım. Toplum olarak Bireyselliğe doğru geçiş yaparken bocalamalarımızı ele aldım. Konsept ile alakalı fikirlerinizi Instagram'dan Podcastbahane'den bana iletebilirsiniz.

Bu bölümde, sevgili Banu ile birlikte kendi ilişkimizin ve geçmiş deneyimlerimizin üzerinden şu konular üzerine konuşuyoruz: Yakın arkadaşlar birbirini kollar mı? Girls Night yaparken erkekler kapatılır mı? Bölümü dinledikten sonra görüşlerinizi Instagram'dan benimle paylaşabilirsiniz. İçerikleri beğeniyorsanız Instagram'dan da buradan da takip edebilirsiniz. Instagram: podcastbahane

Bu bölümde, sevgili Banu ile birlikte kendi ilişkimizin ve geçmiş deneyimlerimizin üzerinden şu konular üzerine konuşuyoruz: Ailemizin tavsiyeleriyle ilişki yaşamalı mıyız? İçinde bulunduğumuz dönemde aile üyelerimizin bize yakınlığı Bölümü dinledikten sonra görüşlerinizi Instagram'dan benimle paylaşabilirsiniz. İçerikleri beğeniyorsanız Instagram'dan da buradan da takip edebilirsiniz. Instagram:...

Bu bölümde, sevgili Banu ile birlikte kendi ilişkimizin ve geçmiş deneyimlerimizin üzerinden şu konular üzerine konuşuyoruz: Kişisel gelişim kitaplarının ilişkilere bir katkısı var mı? Kadın mı hesap ödemeli, erkek mi? İlişkide taktikler (kadın ve erkek penceresinden) Kıskançlık bir sevgi göstergesi midir? Bölümü dinledikten sonra görüşlerinizi Instagram'dan benimle paylaşabilirsiniz. İçerikleri b...

İnternetin hayatımızda yaygınlaşmasından itibaren algoritmalarla dolu bir dünyada yaşıyoruz. Bu bölümde Filter Bubble'ı (Filtre Baloncuğu) ve algoritmaların işleyişini anlatıp internetin bize faydaları, zararları ve içinde bulunduğumuz bu algoritmalar çağında, bu Filter Bubble çağında, neler yaparak interneti daha faydalı bir hale getirebiliriz, bundan bahsettim. Keyifli dinlemeler :) Benimle ilet...

Bir beyaz yakalı çalışan olarak şunu söyleyebilirim ki, aslında hepimiz egolarımızın kurbanı oluyoruz...

Bu bölümde iş hayatında hepimizin en az 1 kere maruz kaldığı şeyden, psikolojik baskıdan, mobbing'den söz ettim: Mobbing nedir? Mobbing’in belirtileri ve etkileri nelerdir? İş yerinde mobbing’e uğradığımı nasıl anlarım? Mobbing ile nasıl başa çıkarım? Kanuni haklarım neler?

Motivasyon, insanın gaza gelmesi midir, yapamayacağı şeyleri hayal etmesi midir; yoksa kendinde olanı hatırlaması mı? Keyifli dinlemeler.

Bugün sizinle, benim de içinde olduğum Beyaz Yakalı çalışan olmak üzerine konuşacağım. Beyaz yakalı olmak bize ne kazandırır? Mavi yakalı olmak mı iyidir, beyaz yakalı olmak mı? Yapay Zeka çağında hangisi olmak daha iyidir? Gibi konular üzerine konuşacağız.

Bu kısa bölümde, özgüvenimizi arttırmak için yapabileceğimiz bir challenge'dan (bir iddiadan) söz ettim. Deneyimlerinizin sonucunu benimle paylaşmak isterseniz @podcastbahane Instagram hesabımdan bana ulaşabilirsiniz :)

Potansiyelimizi gerçekleştirmek isterken çevresel ve bireysel olarak ne gibi sorunlarla karşılaşırız?

Reşit olmaktan başlayarak 30'lu yaşlara girinceye kadar hissedilen, farkına varılan şeyler üzerine konuştum. Keyifli dinlemeler :)

Farkındalığı anlatan biri olarak, cehaletin / farkında olmayışın insana mutluluk getirip getirmeyeceği üzerine bir bölüm yayınlamamak olmazdı :)

Bu bölümde şu konular üzerine konuştum: İnsan neden gelecek kaygısı yaşar? Hangi koşullar gelecek kaygısının oluşmasına zemin hazırlar? Ne gibi önlemler alabiliriz, nasıl çözümler üretebiliriz? Ekonomik durumumuzun yeterince iyi olmaması ömür boyu gelecek kaygısı yaşamaya sebep olur mu?