🌙心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』

 🌙心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第11回 ニュートラルでいられる孤独 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、幼い頃から抱えていた孤独感や、夢に現れた切ない気持ち、グループにいても感じた 馴染めなかった記憶のお話です。 人生で大切なものを失った経験や、自己探求を経てたどり着いた「ニュートラルでいられる孤独」の感覚――ポジティブでもネガティブでもなく、ただ「そうなんだな」と思える心のあり方...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第10回 私のスタンス ― ただ、あるがままに生きるために をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、このラジオの“根っこ”ともいえる回です。 「舞台の上で生きる自我」と「客席から眺める俯瞰の自分」という二重の視点を通して、日常の感情や出来事をどう受け止め、流れに委ねていけるのかをお話ししました。 舞台と客席はあくまで比喩ですが、このたとえを通すと「ただ、あるが...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』第9回 私のスタンスに近い先人の言葉 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、私のラジオの根っこにある考え方に近い、先人たちの言葉をピックアップしてご紹介します。 「自我と感情」「日常の体験をどう受け止めるか」「心の観察」――そんなテーマに、私自身の感じ方を重ねながらお話ししました。 日常の中でふと感じる揺らぎや喜び、戸惑いの瞬間。 そこに先人の知恵を重ねて...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』 – 特別編 杜子春朗読 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、芥川龍之介の名作『杜子春』を朗読でお届けします。 第7回・第8回では私なりの語りを交えてお話ししましたが、この回では物語そのものの響きをそのまま味わっていただけたらと思います。 耳からゆっくり物語を聴くことで、日常とは少し違う感覚や余韻に出会えるかもしれません。 眠る前や、静かに心を落ち着けたい...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第8回 大切なものに気づくー杜子春（後編） をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、杜子春が仙人の試練に向き合い、我欲を超えて「大切なもの」に気づく瞬間をお話しします。 母親が酷い目に遭う場面を通して、欲の波に揺れる杜子春の姿をかこ風に表現しました。 日常でも、私たちは欲（自我）に振り回されがちですが、等身大で生きるとはどういうことか…… そんなお話をゆる...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』 第7回 あふれるもの、なくなるもの―杜子春 (前編) をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、芥川龍之介の短編『杜子春』から、人間の欲と人間関係の怖さについて考えます。 杜子春が金を得ると人が群がり、金が尽きると誰もいなくなる――そんな姿を通して、欲の尽きなさや人間の本質に触れる時間です。 また、私自身の父の体験談も織り交ぜて語っています。 なんとな～く 感覚で...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』 – 第6回 いいとこ取りで生きてきた私 をご視聴ありがとうございます☺️ これまで出会った言葉や教えの中から、私は「自分に合う部分だけ」を受け取ってきました。 有名な言葉でも、必要なければ受け取らなくていい。 そんな“いいとこ取りで生きてきた私”のスタンスについてお話ししています。 なんとな～く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』 – 第5回 痛みと共に歩む をご視聴ありがとうございます☺️ 不安や悲しみ、恐れ――誰もが抱える心の痛みに、どう向き合っていますか？ 今回は、私が体験してきた自己探求の道と、自我・感情との付き合い方をゆるくシェアします。 文字では伝わらない声の温もりや間を通して、心にそっと寄り添う時間をお届けします。 なんとな～く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第4回 自我も感情も、ただのパートナー をご視聴ありがとうございます☺️ 私たちの中にある“自我”と“感情”。 ときに振り回されて苦しくなるけれど、本当はどちらも、私たちが生きていくために大切な存在です。 ただ「良い・悪い」と決めつけるのではなく、それぞれの役割をそのまま受け止めてみる。 そうすることで、日常が少しやわらかく感じられるかもしれないよ という内容に...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第3 回 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は、映画「君の名は。」を通して感じた“思いのつながり”についてお話しします。 人や動植物、自然、すべての命が持つ思いのエネルギー。 抗えない運命や別れを経験した私自身の感覚とも重なり、 肉体を超えて、思いは時間と空間を超えて届くのだという感覚をシェアします。 日常の中でふと訪れる感情の波や喜び、悲しみも、 そのま...

🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第2回 理由なく気持ちが落ちるとき をご視聴ありがとうございます☺️ 今日は、ちょっと立ち止まって呼吸を整えながら、「ゆるっ」とした安心を届けたいと思います。 日常の喜怒哀楽も、心の揺れも、ただそのままを感じる――そんな静かな時間を一緒に過ごせたら✨ 後半では、オリジナルポエムも朗読します。心の静かな余韻を、ほんの少しでも届けられますように🌠 ―― 起きることも...

はじめまして、かこです。 ご視聴ありがとうございます☺️ 今日から 🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』で、 私の体験や気づきを、ゆる～くシェアしていこうと思っています🍀 心が疲れたとき、迷ったとき、癒されたいとき―― おやすみ前はもちろん、日中のふとした時間にも。 聴いてくれるあなたにとって、ほんのひとときでも心がほっとする時間になったら嬉しいです✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――...