リハテツのゆるっと健康カフェ

副業やってうつ病になったけど、絶対あきらめない理由 01.06.2024 14:05 ↓

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想いがあふれて泣いていたところに… 【ショートボイス企画】 #5月の後悔 01.06.2024 3:19 ↓

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コンプレックスでメンタル消耗しない方法 31.05.2024 8:21 ↓

元ネタ放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/66580efa98a046b1da2fe467 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #コンプレックス #コンプレックス克服 #言うタイミングを失ったコンプレックス

まゆ毛濃いのに体毛が薄い #言うタイミングを失ったコンプレックス 30.05.2024 3:35 ↓

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ぶっちゃけ復職ってどうなの？ぶち当たる3つの壁 27.05.2024 12:49 ↓

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【お知らせ】しばらく配信お休みします 11.05.2024 4:53 ↓

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メンタルダウンしても問題ない理由 10.05.2024 9:22 ↓

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【雑談回】今日の配信お休みします 09.05.2024 1:59 ↓

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自殺はなぜいけないのかを考えさせられた 08.05.2024 8:13 ↓

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【雑談回】今後の悩みや展望について 06.05.2024 7:21 ↓

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子どもとの砂遊びがメンタルを安定させる 05.05.2024 6:52 ↓

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メンタル病まないための読書法 04.05.2024 7:09 ↓

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うつ状態でも小さなチャレンジを 03.05.2024 6:37 ↓

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時間は有限だからこそ、あきらめよう 01.05.2024 7:33 ↓

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でこぼこの回復だからこそ長期目線を 01.05.2024 7:02 ↓

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動きはじめがキツい時の対処法 30.04.2024 8:14 ↓

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心の声聴けてますか？ 28.04.2024 7:17 ↓

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【雑談回】うつ病と疲労について 27.04.2024 6:35 ↓

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与えることでメンタルは安定する 26.04.2024 8:44 ↓

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知識がうつを軽くする 25.04.2024 10:41 ↓

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メンタル安定のために「何もしない」トレーニングをしよう！ 24.04.2024 6:22 ↓

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復職へ向けて新たなチャレンジ！ 23.04.2024 12:29 ↓

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酒飲まないとやってられない仕事なんてやめちまえ 22.04.2024 8:54 ↓

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サカナクション山口一郎さんの闘病記を読んで 21.04.2024 10:38 ↓

参考元： 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに(Yahoo!ニュース オリジナル 特集) https://news.yahoo.co.jp/articles/1cec100ec34a0fdefca6bd2b24b618cabd84c4a0 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

子育て×副業でメンタルを保つ方法 20.04.2024 7:20 ↓

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